اتحادخبر-فرهاد غلامی:پاها، پایه و اساس حرکت و سلامت بدن انسان هستند، اما اغلب نادیده گرفته می‌شوند. سلامت پاها نه تنها بر توان حرکتی فرد، بلکه بر سلامت قلب، گردش خون و طول عمر تأثیر مستقیم دارد. مطالعات علمی نشان می‌دهد که مراقبت روزانه از پاها و فعالیت بدنی منظم، می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های خطرناک و کاهش کیفیت زندگی جلوگیری کند.

اتحادخبر: فرهاد غلامی نماینده کیوکوشین کاراته سوسای ماس اویاما استان بوشهر اظهار داشت:مسابقات قهرمانی کاراته سبک های ازاد استان بوشهر به میزبانی شهرستان دشتستان برگزار گردید که تیم کیوکوشین کاراتهKWO شهر وحدتیه، نماینده سبک در استان بوشهر در بخش آقایان با مربیگری حمید حیدری و در بخش بانوان با مربیگری بهاره وفادار و سرپرستی مهسا زیراهی و داوری زینب علیزاده در این رقابت ها حضور داشتند.

اتحاد خبر:مراسم تجلیل از مربیان و هیات های فعال ورزشی شهر وحدتیه با حضور ورزشکاران و مسئولین محلی و اجرایی شهرستان دشتستان در محل سالن دانش اموزی برگزار شد.

اتحادخبر: با اعلام میزبانی بوشهر از مرحله دوم اردوی تیم ملی کیوکوشین ماس اویاما، این تیم در شهرهای وحدتیه و بوشهر اردو برگزار کردند.

اتحاد  خبر -  فرهاد غلامی : به لطف تحقیقات و پژوهش‌های بسیار، همه ما می‌دانیم که ورزش تأثیر زیادی بر زندگی روزمره و سلامت ما دارد. در واقع فعالیت جسمی ‌علاوه بر ساختن یک روز خوب، برای ما تنی سالم نیز به همراه خواهد داشت .ورزش یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامتی فیزیکی و روانی است که تأثیرات بسیار بزرگی بر روی کیفیت زندگی افراد دارد ...

اتحادخبر: طی حکمی از سوی سید محمد تقی هاشمی فرد،رئیس هیئت کاراته استان بوشهر،با حضور رضا رضایی مسئول سبک های کاراته ازاد، فرهاد غلامی به عنوان مسئول کمیته روابط عمومی هیئت کاراته  استان بوشهر منصوب شد.

اتحادخبر: طی حکمی از سوی سید محمد تقی هاشمی فرد،رئیس هیئت کاراته استان بوشهر،با حضور رضا رضایی مسئول سبک های کاراته ازاد، فرهاد غلامی به عنوان مسئول کمیته روابط عمومی هیئت کاراته  استان بوشهر منصوب شد.

اتحادخبر-فرهاد غلامی: لاغر شدن و کاهش وزن یکی ازبزرگترین دغدغه‌های تمام افرادی است که از اضافه وزن رنج می‌برند. آن‌ها برای کاهش وزن حاضرند دست به هر کاری بزنند. در بعضی موارد حتی قرص‌هایی که عوارض بسیار زیادی دارد را بدون در نظر گرفتن عواقب آن مصرف می‌کنند و متاسفانه دچار بیماری و مشکلات زیادی می‌شوند.حتما شما هم بارها و بارها با تبلیغات دروغین و...

اتحاد خبر - فرهاد غلامی : روزهای گرم تابستان که کودکان و نوجوانان، مدرسه را تمام کرده و دنبال سپری کردن اوقات فراغت خود هستند، یکی از بهترین اوقات برای فرستادن آن ها به کلاس و ارتقا مهارت های آنان است. در این دوران اگر کودکان کامل در خانه بمانند، دچار بی حوصلگی، تنبلی و افزایش وزن می شوند. شرکت در کلاسهای تابستانی ورزشی و ...

اتحادخبر - فرهاد غلامی: ورزش یکی از سالم‌ترین عادت‌هاست و مطمئناً شما باید ورزش کنید. در واقع هیچ چیزی بهتر از این نیست که مراقب سلامت جسم و روانتان باشید. گنجاندن ورزش پیاده روی در برنامه‌ی روزانه نباید کار خیلی سختی باشد، ضمنا ورزش پیاده روی فوایدی دارد که فعالیت‌های بسیار کم دیگری دارای فواید مشابهی با آن هستند. ورزش پیاده روی یکی از...

اتحاد خبر-فرهاد غلامی: اگر شما دچار اضافه وزن یا چاقی هستید و بدنبال ساده‌ترین راهها برای کاهش وزن و لاغری هستید حتماً بجز استفاده از قرص‌های لاغری یکی دیگر از گزینه‌هایی که به شما پیشنهاد شده استفاده از کمربندهای لاغری است. کمربندهای لاغری انواع و قیمت‌های مختلف دارند. کمربندهای لاغری از راه‌های مختلفی منجر به لاغر شدن ...

اتحاد خبر: در هنگام ورزش کردن و یا انجام تمرینات ورزشی مختلف ممکن است افراد دچار برخی آسیب ها و یا دردهایی بشوند. برخی از این آسیب ها عبارتند از: کوفتگی، گرفتگی عضلات، کبودی، کشیدگی عضلات و ... . همچنین ممکن است در حین ورزش کردن دچار دردهای بدن شوید. در صورتی که بخواهید به صورت موثر ورزش کنید و فایده کافی را از فعالیت ورزشی خود ببرید باید تفاوت بین درد خوب و درد بد بعد از ورزش را بدانید.