اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.فصل مدرسه ها در راه است. برنامه زندگی همه افرادی که در...

اتحادخبر-زهرا اشرف:مهم ترین چیزهایی را که دوست دارید نام ببرید؟ چقدر طول کشید تا نام خود را ببرید؟آیا نام خودتان در لیست چیزهای دوست داشتنی اتان هست؟این تمرین را بارها و بارها در گروهها با سنین و جنسیت های مختلف انجام دادم.فرقی نمی کرد که لیست مخاطبین ،شامل پنج یا صد مورد باشد،بیشتر افراد نام خود را در لیست مهم ترین چیزهایی که...

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:در ابتدا باید بگوییم که حال حاضر هیچ شواهدی مبنی بر احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 در صورت تماس و مصرف مواد غذایی وجود ندارد. ویروس کرونا جدید که عامل ایجاد کننده‌ی بیماری کووید 19 است در بیش‌تر موارد از طریق قطره‌های تنفسی به صورت فرد به فرد منتقل می‌شود. زمانی که فرد عطسه یا سرفه می‌کند و یا...

اتحادخبر-محمد باقر عباسی سملی:نمی دانم از کجا شروع کنم. خدا می داند مأیوس و بدبین نیستم. اما به هر چه و هر جا که می نگرم خود تخریبی می بینم. یک مثالی برای اثبات وجود خدا می زنند بدین مضمون که ممکن نیست یک کودک با کیبورد یک کامپیوتر بازی کند و تصادفی یک مقاله علمی تولید شود. منظور از این مثال این است که این نظم موجود در...

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:غذاهای ارگانیک عبارتند از غذاهای حیوانی و گیاهی که در تولید آن از سیستم های طبیعی استفاده شده و اصلاح ژنتیک و مواد شیمیایی شامل حشره کش، قارچ کش، آفت کش و علف کش ها به کار نرفته باشد.طرفداری از محیط زیست و آغشته نکردن مواد غذایی با مواد شیمیایی و تهیه غذای پاک، از اهداف مهم در تولید غذای ارگانیک است...

اتحادخبر- دکتر سیدجعفر حمیدی: استعدادها را دریابیم، لیاقت ها را، شور و اشتیاق به نوشتن را، درگذرگاهی پر از استعداد که سال ها است در هر گوشه از کشور به ویژه در این سرزمین پراستعداد که لیاقت را از خورشید درخشان می گیرد و استعداد را از این دریای بیکران دارد. سرزمین ما و زمین دیار ما جایگاه بودن‌ها و جاودانه زیستن‌ها است. که صدها سال در غربت زیسته و...

اتحادخبر- زهرا اشرف:من هرگز این مطلب را که در یکی از مجلات خواندم فراموش نمی کنم.نویسنده توضیح داده بود که او چگونه در دختر کوچکش یک حس مسئولیت پذیری نسبت به پول به وجود آورده بود؛ او یک دسته چک اضافی از بانک گرفته و آن را به دختر نه ساله اش داده بود.هر وقت پول هفتگی دخترش را می داد او پول را نزد مادرش به ودیعه می گذارد و...

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:به گفته متخصصین تغذیه بیشتر غذاهای ناسالم جزء مواد فرآوری شده ای مانند فست فود و تنقلات هستند. غذاهای فرآوری شده به دلیل داشتن آردهای تصفیه شده حاوی سدیم و قند بوده و مواد مغذی (ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها) کمی دارند. مواد خوراکی مانند: چیپس، بیسکویت، کیک، شکلات و غلات شیرین...

اتحاد خبر _ معزالدین آرچین :صدای جاودانه اش درماه های محرم وصفرنه تنها دراستان بوشهربلکه فراترازاستان ماندگار مانده است. امروزبیاد این چهره وصدای جاودانه نوحه خوان و مداح اهل بیت (ع) استانم بوشهر می نویسم.

اتحاد خبر _ جاويد مظاهري :با پيدايش انسان بر روي كره ي زمين ، فعاليت هاي متنوع انساني نيز آغاز گرديد . كشاورزي ، دامداري ، شكار و ساير فعل و انفعالات بشر در تلاش براي بقاء ، روز به روز دايره ي وسيع تري به خود گرفتند و انسان اوليه را بر آن داشتند تا به حوزه هاي ديگر زندگي خود نيز توجه كند .

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:به گفته متخصصین تغذیه بیشتر غذاهای ناسالم جزء مواد فرآوری شده ای مانند فست فود و تنقلات هستند. غذاهای فرآوری شده به دلیل داشتن آردهای تصفیه شده حاوی سدیم و قند بوده و مواد مغذی (ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها) کمی دارند. مواد خوراکی مانند: چیپس، بیسکویت، کیک، شکلات و غلات شیرین جزء غذاهای فرآوری...

اتحادخبر-بهرام نکیسا: دولت آقای روحانی دولتی بود که فرا جناحی آمد و فراجناحی عمل کرد. دولتی که عملا با دست خالی ولی برخوردار از حمایت های رهبری معظم انقلاب و با همراهی و همدلی همه جریانات و نخبگان سیاسی کشور با توجه به تحریم ها و مشکلات داخلی و خارجی که اکنون مجال برشمردن آنها نمی باشد بیش از حد توان خود کشور را اداره نمود....

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد: انتخاب درست نوشیدنی به‌خصوص در فصول گرم‌تر سال می‌تواند تأثیر چشم گیری در کاهش وزن داشته باشد.اگر در تلاش برای کاهش وزن و به حداقل رساندن کالری دریافتی در روز هستید، بهتر است به نوشیدنی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنید هم دقت داشته باشید. انتخاب درست نوشیدنی به‌خصوص در فصول گرم‌تر سال می‌تواند...

اتحادخبر-مختار فیاض: امروز از طریقِ مجازی شنیدم که "محمد مشالی" پزشک ۷۰ساله مصری که به "دکتر فقرا"معروف بود، جان به جان آفرین تسلیم کرد و راهیِ دیار باقی شد!زندگی و سرگذشتش شنیدنی است؛ او که به "فقیرترین پزشک" هم معروف است، بنا به نقلِ قولِ رسانه ها، ۴۴سال به عشقِ خدمت به بیمارانِ فقیر، این حرفه را ادامه می داد.دکتر مشالی می گوید...

اتحادخبر-زهرا اشرف: یکی از مهمترین ویژگی های افراد خودآگاه هدفمند بودن آنهاست.بدین معنی که این افراد دارای مجموعه ی روشنی از اهداف از پیش تعیین شده هستند.هدف را حتما مکتوب کنید.وقتی مکتوب شد، تعهد آور می شود. نوشتن اهداف زمان و تلاش می طلبد،اما ارزش آن را دارد.شما می توانید در زندگی همان مسیری را بروید که احساس می کنید...

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد: کم‌آبی همیشه مهم است؛ اما در تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، احتمال ابتلا به آن و بروز مشکلات ناشی از آن شدیدتر می‌شود. اگر بخواهید جواب واقعی این سؤال را بگیرید که هیدراته ماندن یا آب‌رسانی به بدن واقعاً چقدر مهم است؟ در یک کلام باید بگوییم: خیلی.از دیدگاه ساختاری یا عملکردی، آب یک ماده شوینده و...

اتحادخبر-محمد کریمی نژاد:تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.بسیاری از داوطلبان کنکور، در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی‌دهند در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض بی شماری از جمله افت شدید قند خون، سستی و ...

اتحادخبر-زهرا اشرف : تو بزرگى و بايد رؤياهاى بزرگ داشته باشى.وقتي اين نكته را متوجه شدى كه در وجودت نقاط قوت زيادى دارى،ديگر وقت ارزشمندت را صرف سنگ انداختن به افراد مزاحمى كه سر راه هدف هاى بزرگت قرار مى گيرند ،نمى كنى.همه افراد علاوه بر نقاط قوت،نقاط ضعفى نيز در وجود خود دارند كه بايد به آنها آگاه باشند.افراد مزاحم ضعيف هستند و ...

اتحاد خبر- محمد کریمی نژاد: اگر فکر می کنید لاغرید و مدام در جستجوی بهترین روش برای افزایش وزن سالم هستید، باید بدانید که تنها نیستید. یکی از بزرگترین دغدغه های افراد لاغر این است که چه کنند تا وزنشان را اضافه کنند. حتی ممکن است بعضی از آنها به چند کیلو وزن اضافه تر قانع باشند. شاید در اولین نگاه، افزایش وزن آسان تر از کاهش وزن به نظر بیاید...

اتحادخبر-مختار فیاض: هر چند امروزه عموم مردم، کم و بیش اطلاع دارند که "دیر"، قیدِ زمان است و صرفاً برای تفهیمِ یکِ مولفه ی زمانی باید به کار رود و "دور" قیدِ مکان است و برای فهمِ مکان باید مورد استفاده قرار گیرد، با این حال، باز هم  پی در پی از زبان ها می شنویم که قیدِ مکانِ "دور"،  غالبا به جایِ قیدِ زمانِ "دیر" به کار می رود. تا همین اواخر تصور می کردم که...