- مزیت قیمتی CNG؛ راهی پاک و کمهزینه برای عبور از ناترازی بنزین
- بخشی از نان یارانهای به جای سفره مردم، خوراک دام میشود
- قیمت بنزین در آمریکا باز هم افزایش مییابد
- کالابرگ کد ملیهای ۷، ۸ و ۹ شارژ شد
- ردپای صادرکنندگان بزرگ در عمده تعهدات ارزی ایفا نشده
- جراحی زانو بهترین روش درمان نیست
- موج گرما و افزایش مشکلات سلامت روان
- وجود میکرو و نانوپلاستیک بیشتر در بیمارانی که دچار حمله قلبی میشوند
- ورزش همچنان کلید داشتن قلبی سالمتر است
- قوز بالای قوز برای استقلال و بختیاریزاده/ فقط دو خارجی باقی ماندند!
اتحادخبر: مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و پول خود را برای SPF بیشتر از ۵۰ هدر ندهید.
سن شما واقعا فقط یک عدد است. بسیاری ازعوامل وجود دارند که به تعیین سن مربوط هستند و فقط این که چه مدت زنده بوده اید کافی نیست. صرف نظر از سن شما بسیاری از چیزهای فوق العاده ساده وجود دارد که شما می توانید برای حفظ چهره ی سالم و درخشنده انجام دهید. راهنمایی های آرایش زیر جوان تر نشان دادن شما را تضمین می کند:
۱. از محصولات آرایشی اصلی استفاده کنید
هنگامی که برای خرید محصولات آرایشی می روید، سه مادهی قدرتمند وجود دارد که شما باید برای حفظ جوانی پوست به دنبال آن ها بگردید، یک: دنبال یک سرم حاوی آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامین C باشید، که به روشن سازی پوست شما کمک خواهد کرد. دو: رتینوئیدها که عملکرد سلول ها را افزایش میدهد و به تقویت نوسازی کلاژن کمک می کند. و سه: آلفا هیدروکسی اسید exfoliatorکه به حذف لایه های سلولهای مرده پوست کمک می کند.
۲. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید
مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و پول خود را برای SPF بیشتر از ۵۰ هدر ندهید.
۳. به آرایش پایه سخت نگیرید
آرایش سنگین تمایل به ماندن در بین چروک و یا در خطوط صورت را دارد. چیزی که برای کاهش سن نیاز است، آرایش پایه خوبی از مرطوب کننده های شفاف و یا مرطوب کننده رنگی است. از هر چیزی با پایه پودر اجتناب کنید در عوض سعی کنید از پرایمر قبل از آرایش کردن استفاده کنید. پرایمر باعث می شود آرایش پایه هموارتر شود، خطوط و منافذ را پر کنید و گودی های سیاه را به حداقل برسانید و در آخر آرایش اصلی را انجام دهید.
۴. آرایش براق را کنار بگذارید
سایه چشم درشت و روشن و همچنین محصولات روشن و براق، چین و چروک را بیشتر می کند. این محصولات زیبایی و جذابیت را برای پوست و یا پلک به وجود نمی آورند و باعث ایجاد خطوط کوچک بر روی پوست می شوند. سایه های تاریک و سبک بهترین انتخاب برای پلک می باشد. از خط چشم مایع نیز اجتناب کنید، که بر پوست ظریف و اطراف چشمان شما اثر می گذارد به جای آن از یک مداد نرم استفاده کنید.
۵. به شکل درست ابرو توجه کنید
قیچی و موگیر را کنار بگذارید و به یک آرایشگر حرفهای برای درست کردن ابروهای خود مراجعه کنید. چشمهای پژمرده را میتوان با کمی قوس ابرو زیبا و زنده کرد. قوس ابرو بخش مهمی از شکل ابرو است که باید تدریجی و ملایم باشد.
۶. گردن خود را فراموش نکنید
با افزایش سن گردن خاصیت ارتجاعی خود را بیش از هر جای دیگری در بدن شما از دست می دهد. شما باید در مورد مراقبت از گردن و دکولته خود به عنوان یکی از عناصر زیبایی بسیار با دقت عمل کنید. برای بهتر نگه داشتن این بخش از بدن خود باید این سه مرحله را دنبال کنید: هر صبح و شب آن را مرطوب کنید، یک یا دو بار در هفته از یک اسکراب ملایم استفاده کنید و روزانه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
۷. به دستان خود توجه داشته باشید
به یاد داشته باشید وقتی که در حال شستن ظروف هستید همیشه دستکش بپوشید و از مرطوب کننده استفاده کنید. مواد شیمیایی و آب گرم می تواند باعث حذف چربی محافظ بر روی پوست شوند و آن را به تحریک و خشکی حساس کنند. هنگامی که شما از دستکش خانگی استفاده می کنید یک لایه از لوسیون را به دست های خود بمالید.
منبع: مجله سلامت
تازه ترین خبرها
- مزیت قیمتی CNG؛ راهی پاک و کمهزینه برای عبور از ناترازی بنزین
- بخشی از نان یارانهای به جای سفره مردم، خوراک دام میشود
- قیمت بنزین در آمریکا باز هم افزایش مییابد
- کالابرگ کد ملیهای ۷، ۸ و ۹ شارژ شد
- ردپای صادرکنندگان بزرگ در عمده تعهدات ارزی ایفا نشده
- جراحی زانو بهترین روش درمان نیست
- موج گرما و افزایش مشکلات سلامت روان
- وجود میکرو و نانوپلاستیک بیشتر در بیمارانی که دچار حمله قلبی میشوند
- ورزش همچنان کلید داشتن قلبی سالمتر است
- قوز بالای قوز برای استقلال و بختیاریزاده/ فقط دو خارجی باقی ماندند!
- مسی و یاران سهشیرها را شکار کردند/ آرژانتین حریف اسپانیا در فینال شد
- اعلام زمان فینال و رده بندی جام جهانی ۲۰۲۶
- چند «چرا» از قلعهنویی پیرامون تیم ملی/ شانس صعود را خودمان گرفتیم
- مراسم گرامیداشت رهبر شهید انقلاب در مسجد اهل سنت بوشهر برگزار شد
- حبیبی: برخورد قاطع با تخلفات شیلاتی در تنگستان صورت گیرد
- دانش فر: حوزههای امتحانی نزدیک به مراکز حساس جابهجا شدند
- پروژه ۴۸ واحدی نهضت ملی مسکن خورموج در هفته دولت افتتاح میشود
- استاندار بوشهر: تکمیل پروژههای بخش ارم تسریع شود
- بردستانی: مخازن آب شهرهای تنگ ارم و کلمه دشتستان پیشرفت قابل توجه دارد
- ۶ پروژه شاخص عمرانی دشتستان بررسی شد
- استاندار بوشهر: پروژههای تامین آب شرب مردم در اولویت است
- مدیرکل آموزشوپرورش بوشهر: تعویق امتحانات نهایی تصمیمی عادلانه بود
- فرماندار: تا این لحظه، انفجار در بوشهر نداشتیم
- عناوین روزنامههای امروز1405/04/25
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/04/25
- هشدار سازمان ثبت درباره ادعاهای خلاف واقع در سامانه اسناد
- صالحی: پروندههای مرتبط با جنگ ۱۲ روزه تعیین تکلیف شدند
- انصاری: جنایت جنگی آمریکا به خانواده محیط زیست رسید
- چرا بانک مرکزی سقف ۱۰ حساب فعال برای هر فرد تعیین کرد؟
- پرسشهای پرتکرار مردم درباره چک الکترونیکی؛ از صدور تا وصول
- بلاتکلیفی قیمت بلیت پروازهای اربعین؛ گمانهزنیها از نرخ ۲۵ میلیونی
- وضعیت جوی کشور در ۷۲ ساعت آینده؛ موج بارشهای تابستانه در راه ۵ استان
- پزشکیان: هر سخنی شایسته پاسخ متقابل از سوی ایران نیست
- بقائی: فهرست جنایات آمریکا علیه ایرانیان هر روز طولانیتر میشود
- ایروانی: آمریکا متجاوز است نه قربانی
- مراکز پشتیبانی ارتش آمریکا منهدم شد/ پیام سپاه به ملت های اردن و کویت
- تصویب پاداش مدالآوران بازیهای آسیایی/۳ میلیارد برای طلاییها
- ماتادورها «کله» خروسها را کندند/اسپانیا اولین فینالیست جام بیستوسوم
- خروج بازیکنان از ایران به ضرر والیبال است/ نگران شرایط آینده هستم
- پرچمداران ورزش ایران در بازیهای آسیایی/ همه مدال گرفتند بجز چهار نفر!
- ارتباط کاهش پروتئین روده با خطر التهاب
- نقش چاقی در بیماریهای قلبی، کلیوی و متابولیک
- تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از بیماری های مزمن در افراد پیشدیابتی
- تلفنهای هوشمند میتوانند خطر افسردگی سالمندان را افزایش دهند
- امینی: تکمیل موجشکنهای جفره ایمنی شناورهای صیادی را افزایش میدهد
- پمپ اطفای حریق به اسکلههای صیادی سیراف، پرک و شیرینو تحویل شد
- استاندار بوشهر: روشهای نوین تدریس در مدارس بهکارگیری شود
- آموزش و پرورش بوشهر پیگیر مطالبات دانشآموزان است
- فرماندار گناوه: تغییر و جابهجایی مدیران زمینهساز پیشرفت است
- رزمایش ملی حکاک در بوشهر اجرا شد


چاپ خبر

