- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/08/24
- عناوین روزنامههای امروز1405/08/24
- از خونِ دل نوشتم نزدیکِ دوست نامه!!!
- از دستگاه امآرآی تا ۲۰ آمبولانس؛ سهم بوشهر از وعدههای درمانی مجلس چقدر است؟
- تفاهم سهجانبه جمپیلن، پتروشمیران و پژوهشگاه پلیمر برای تأسیس صندوق سرمایهگذاری خطرپذیر شرکتی
- تقویت فعالیتهای فرهنگی در مساجد دشتستان؛ ایجاد و تکمیل بانک اطلاعاتی
- کارور گاز چگونه مصرف را کاهش میدهد؟از پایش مشترکان تا پاداش صرفهجویی
- افت قیمت طلا و نقره؛ هر اونس طلا به ۳۸۷۸ دلار رسید
- آمادگی شبکه انتقال گاز برای زمستان دشوارتر
- توصیههای اورژانس در روزهای آلودگی هوا
اتحادخبر: کوفته همیشه به عطر و طعمهای جذابی که دارد معروف است؛ از انواع سبزیهای معطر گرفته تا گوشت و موادغذایی مغذی به کار رفته در آن. هرچند جزو غذاهای سخت به حساب میآید اما به درستکردناش میارزد.
اتحادخبر: کوفته همیشه به عطر و طعمهای جذابی که دارد معروف است؛ از انواع سبزیهای معطر گرفته تا گوشت و موادغذایی مغذی به کار رفته در آن. هرچند جزو غذاهای سخت به حساب میآید اما به درستکردناش میارزد.
کوفته همیشه به عطر و طعمهای جذابی که دارد معروف است؛ از انواع سبزیهای معطر گرفته تا گوشت و موادغذایی مغذی به کار رفته در آن. هرچند جزو غذاهای سخت به حساب میآید اما به درستکردناش میارزد.
مواد لازم برای کوفته برنجی:
- لپه: یک سوم پیمانه
- آلو: ۱۰۰ گرم
- برنج: ۱ پیمانه
- فلفل سیاه: به مقدار لازم
- نمک: به مقدار لازم
- سبزی (پاک و خرد شده): ۲۹۰ گرم
- روغن مایع (مخصوص سرخکردن): به مقدار لازم
- رب گوجهفرنگی: یک چهارم پیمانه
- پیازداغ: یک دوم پیمانه
- گوشت چرخ کرده:۴۰۰ گرم
- زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
- تخممرغ: ۲ عدد
- زرشک (شسته و خشک شده): یک چهارم پیمانه
طرز تهیه و دستور پخت کوفته برنجی:
۱. لپه را به مدت ۲۴ ساعت و آلو را به همراه ۲پیمانه آب به مدت ۲ساعت در ظرفهای جداگانه در مقداری آب خیس کرده، سپس هنگام پخت لپه را در آبکش بریزید.
۲. برنج را با ۳ پیمانه آب و مقداری نمک به مدت ۳ ساعت خیس کنید.
۳. در قابلمهای مناسب، لپه را با ۲ پیمانه آب به مدت ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه بپزید.
۴. در قابلمهای دیگر، مقداری آب ریخته، روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش آید. برنج را به مدت ۷ تا ۸ دقیقه داخل قابلمه حاوی آبجوش بریزید تا نیمپز شود، سپس آبکش کنید.
۵. سبزی را با مقداری روغن به مدت یک تا دو دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا حدی که آب آن کشیده شود.
۶. در قابلمهای مناسب، مقداری روغن ریخته، روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود. سپس رب گوجهفرنگی، مقداری نمک و فلفل را به آن افزوده و تفت دهید تا بوی خامی رب گوجهفرنگی تغییر رنگ دهد.
۷. پس از آن نیمی از پیازداغ را به همراه ۸ پیمانه آب و آبِ لیمو به آن بیافزایید و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید.
۸. در ظرفی مناسب، گوشت، کمی دیگر از پیاز داغ، نیمی زردچوبه، مقداری نمک و فلفل بریزید و ورز دهید. سپس برنج، سبزی و لپه را به همراه تخممرغ به آن افزوده، مجدداً ورز دهید تا کاملاً حالت چسبندگی پیدا کند.
۹. کف دست را با مقداری روغن مایع چرب کرده و از مایه بالا به اندازه دلخواه بردارید و در کف دست پهن کنید. وسط آن تعدادی آلو، زرشک و کمی پیازداغ بریزید و گرد کنید. بقیه مواد را نیز به همین ترتیب آماده کرده و یکییکی در آبِ در حال جوش بیاندازید و پس از ۱۰دقیقه حرارت را ملایم کنید و درِ ظرف را بگذارید (دقت کنید کوفتهها از هم فاصله کافی داشته باشند و روی هم انباشته نشوند).
۱۰. در اواخر پخت کوفته، بقیه زردچـوبه و کمی فلفل را در روغن تفت داده و به آب کوفته اضافه کنید، سپس کوفته را به همراه آبِ آن در ظرف مورد نظر بریزید و سرو کنید.
فوت و فنها:
- سبزی خرد شده کوفته نباید خیس باشد.
- دقت کنید که کوفته را باید به اندازه کافی ورز دهید.
- در ابتدای مراحل پخت، آبِ کوفته باید به حدی باشد که روی آن را بپوشاند؛ هنگام پخت نیز آب کوفته نباید کاملاً تبخیر شود، بلکه باید حدود ۳ پیمانه از آن باقی بماند.
- کوفته را پس از آماده شدن باید به آبی که در حال جوش است اضافه کنید؛ اگر آب جوش نباشد، کوفته متلاشی میشود.
- سبزی شامل جعفری، تره، گشنیز و شوید، مرزه و ترخون خشک شده و نعناع است.
تازه ترین خبرها
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/08/24
- عناوین روزنامههای امروز1405/08/24
- از دستگاه امآرآی تا ۲۰ آمبولانس؛ سهم بوشهر از وعدههای درمانی مجلس چقدر است؟
- تقویت فعالیتهای فرهنگی در مساجد دشتستان؛ ایجاد و تکمیل بانک اطلاعاتی
- کارور گاز چگونه مصرف را کاهش میدهد؟از پایش مشترکان تا پاداش صرفهجویی
- افت قیمت طلا و نقره؛ هر اونس طلا به ۳۸۷۸ دلار رسید
- آمادگی شبکه انتقال گاز برای زمستان دشوارتر
- توصیههای اورژانس در روزهای آلودگی هوا
- هشدار AFC؛ مجوز حرفهای باشگاهها قابل لغو است
- پاراتکواندو در غیاب کاپیتان به مسابقات جهانی می رود
- کاهش وابستگی مالی باشگاهها به کارخانهها؛ ورزشگاه استاندارد نداریم
- صنعت میگوی بوشهر در مسیر بازگشت به اوج؛ در انتظار تولید ۴۰ هزار تنی
- کاهش سقط جنین و توسعه مراکز ناباروری دستاوردهای قانون جوانی جمعیت است
- کیفیت هوای جنوب استان بوشهر در شرایط ناسالم؛ شاخص به ۲۰۰ رسید
- مرحله نخست مطالعات سطح راهبردی طرح ویژه بندر باستانی سیراف تصویب شد
- ۱۰ هزار لیتر گازوئیل قاچاق در مرزهای آبی بوشهر کشف شد
- افزایش بیماریهای تنفسی در بوشهر؛ ۵۱ درصد نمونههای آزمایشگاهی مثبت شد
- انهدام یک فروند پهپاد «MQ1» توسط نیروی دریایی ارتش در منطقه کوهستک
- وقوع سانحه برای نفتکش متخلف در شرق تنگه هرمز
- بروجردی: مسیر پیشرفت صنعت دفاعی کشور با قدرت ادامه مییابد
- بازیکن تیم ملی عراق: بازی با ایران فرصت خوبی برای اصلاح اشتباهات ماست
- حسیننژاد: رقیبان خیلی جدی در تیم ملی دارم؛ حالا فرصت بیشتری داریم
- پرسپولیس همچنان منتظر انتخاب دستیار جدید تارتار
- نارضایتی عراقیها از عملکرد تیم ملی؛ بازی با ایران آخرین حضور آرنولد؟
- روغن ماهی برای روده هم مفید است
- اَبَرغذای شگفت انگیز پاییزی که مملو از ویتامین C است
- خواص میوه های پاییزی از نگاه طب ایرانی؛ از انار تا خرمالو
- شرایط جوی و ضرورت آمادگی تامین خون
- صدور شناسنامه الکترونیکی برای ۱۶ گروه از تجهیزات پزشکی
- دیابت؛ شیرین ترین بیماری مرگبار!
- جهانیان: تشییع باشکوه شهدا تجدید عهد مردم با آرمانهای انقلاب است
- کشف محمولههای قاچاق در بوشهر؛ از ۵۷ موتورسیکلت تا ۴۵ هزار لیتر سوخت
- امام جمعه بوشهر: تاریخ بندرریگ روایتگر شکست استعمار است
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/08/23
- عناوین روزنامههای امروز1405/08/23
- در نشست با رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر؛ مطالبات درمانی بخش سعدآباد مطرح شد
- بازنگری طرح جامع شهر بوشهر مصوب شد
- کیان جوان بوشهر تنها نماینده استان در لیگ برتر والیبال ساحلی بانوان کشور شد
- ستاره برازجانی در اردوی ملی هندبال ساحلی
- 🎥ویدیو/چهارمین همایش ملی تحکیم و تعالی بنیان خانواده در بوشهر
- جهانگیر: سازمان بازرسی روزانه وضعیت کالاهای اساسی را رصد میکند
- کارشناس آب: بارشهای اخیر به معنای پایان خشکسالی نیست
- با مظلومنمایی نمیتوانید خود را از مسئولیت جنایات جنگی برهانید
- سرلشکر وحیدی: راه شهید تهرانی مقدم با خون و ایمان ادامه دارد
- بنیامین سلطانیان به مدال طلا رسید
- پوچتینو در یک قدمی حضور در منچستریونایتد قرار گرفت
- فارسی دومین مصدوم تیم ملی فوتبال؛ دوری سه هفتهای از میادین
- قاسمپور تکلیف خودش را مشخص کند؛ انگیزهای برای انتخابات کمیته ندارم
- تغییر ۵۰ تا ۶۰ درصد ترکیب تیم ملی فوتبال؛ به دگرگونی بزرگ نیاز داریم
- رئیسی: ذخایر واکسن کشور تا ۱۴۰۷ تامین شده است


چاپ خبر

