امروز: چهارشنبه 02 اسفند 1402
    طراحی سایت
جستجو:

اتحادخبر: یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.

 

ارسال شده حدود 8 روز پيش

اتحادخبر: یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.

 

ارسال شده 2 ماه پيش
اتحادخبر: راز لاغری ژاپنی ها چیست؟ از چه رژیم لاغری و خوراکی هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؟

 

ارسال شده 3 ماه پيش

اتحادخبر: زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.

ارسال شده 3 ماه پيش

اتحادخبر: چای سبز با افزایش میزان سوخت‌وساز در بدن می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند و درنهایت سرعت روند کاهش وزن را افزایش بدهد.

 

ارسال شده 3 ماه پيش
اتحادخبر: گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند.

 

ارسال شده 3 ماه پيش

اتحاد خبر:شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه می‌کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟

ارسال شده 4 ماه پيش
اتحادخبر: دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.

 

ارسال شده 5 ماه پيش

اتحادخبر: چند دهه پیش، بیش از ۴۰ درصد از کالری روزانۀ آمریکایی‌ها از چربی‌ها و حدود ۴۵ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شد. با تبلیغات قوی رسانه‌ای و با مقصر جلوه‌دادن چربی‌ها به‌عنوان عامل اصلی چاقی امروزه فقط ۳۴ درصد از کالری موردنیاز روزانۀ آن‌ها از چربی‌ها و بیش از ۵۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شود.

ارسال شده 7 ماه پيش

اتحادخبر: تصویری باورنکردنی از بهاره رهنما پس از لاغری در کنار ابوالفضل پورعرب در فضای مجازی خبرساز شد.

 

 

ارسال شده 7 ماه پيش

اتحادخبر: چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

 

ارسال شده 7 ماه پيش

اتحادخبر: جلسه کمیته فنی ساماندهی عطاری‌ها به منظور افزایش سطح سلامت مردم در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.

 

ارسال شده 8 ماه پيش

اتحادخبر: میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.

 

ارسال شده 8 ماه پيش

اتحادخبر: اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

 

ارسال شده 8 ماه پيش

اتحاد خبر:یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است.

 

ارسال شده 8 ماه پيش

اتحادخبر: داشتن وزن ایده‌آل از اهداف مهم در زندگی شخصی هر فردی محسوب می‌شود و با توجه به کم تحرکی و افزایش کالری دریافتی از طریق مواد غذایی خصوصا فست‌فودها، امروزه عمده افراد برای رسیدن به وزن ایده آل مجبور به کاهش وزن خود هستند.

 

ارسال شده 8 ماه پيش

اتحادخبر: رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می‌دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه‌های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند.

ارسال شده 10 ماه پيش

اتحادخبر: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.

ارسال شده 10 ماه پيش

اتحادخبر: اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها معطوف باشد. آنچه می‌نوشید، درست مانند چیزی که می‌خورید دارای کالری است. شما می‌توانید با انتخاب نوشیدنی‌های کم‌کالری و مقوی به وزن ایده‌آل خود برسید.

ارسال شده 10 ماه پيش

اتحادخبر: گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

 

ارسال شده 10 ماه پيش
صفحات: 1 | 2 | 3 | 4 | 5

تازه ترین خبرها

  • شهردار جدید دالکی معارفه شد/ تصاویر
  • تقدیر اسماعیل ضیاء از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش/ تصاویر
  • برکناری مدیر روابط کار اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر و انتصاب سرپرست جدید
  • افتتاحیه یازدهمین نمایشگاه کاریکاتور علی زیارتی در برازجان/ تصاویر
  • صعود باشگاه کوهنوردی سهند برازجان به کل پس مده ناخا و پیمایش گره و فرود از شاه سالار ارم دشتستان
  • افتتاح اورژانس جاده ای خیر ساز روستای قلعه سفید/تصاویر
  • رفتار والدین با بی ادبی کودک چگونه باید باشد؟
  • عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1402/12/01
  • داروی سرطان‌های پستان و معده توسط دانش بنیان ها بومی سازی شد
  • نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1282
  • ۷۸۳ شعبه اخذ رأی‌ در استان بوشهر آماده شد
  • مشکلات طرح کالابرگ در آبپخش رفع می‌شود
  • ایران اسلامی از همه سختی‌ها عبور می‌کند
  • واکنش آزمون به خوشحالی «هایسن»/ احترام مهمترین مساله درفوتبال است
  • شرایط برای برگزاری انتخاباتی باکیفیت در استان بوشهر فراهم است
  • شهردار جدید دالکی معارفه شد/ تصاویر
  • دیدار دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان با خانواده جانباز متوفی کربلایی ناصر پاسالار/ گلایه خانواده جانباز از مسئولین
  • همدلی و حمایت بزرگان و معتمدین شهر وحدتیه از اسماعیل ضیاء
  • نشست های متعدد اسماعیل ضیاء در آبپخش، شبانکاره و روستاهای بخش سعدآباد
  • انتصاب شهردار جدید دالکی
  • صف های طولانی و مردم کلافه
  • ستادهای انتخاباتی من در همه شهرها و مراکز بخش های دشتستان آماده افتتاح و فعالیت است
  • تقدیر اسماعیل ضیاء از نایب قهرمان تیراندازی بانوان کشور در شهر آبپخش/ تصاویر
  • ۲ نفر از داوطلبان مجلس در استان بوشهر انصراف دادند
  • به خاطر حفظ هوای پاک استانم بوشهر، رکاب می زنم/می خواهیم یک رکورد و کاری منحصر به فرد به نام بوشهر در کل دنیا ثبت کنیم
  • برکناری مدیر روابط کار اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر و انتصاب سرپرست جدید
  • کشف ١٢٠٠میلیارد تومان کالای قاچاق در استان بوشهر
  • افتتاحیه یازدهمین نمایشگاه کاریکاتور علی زیارتی در برازجان/ تصاویر
  • عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1402/11/30
  • ادبیات مجموعه ای فنا ناپذیر
  • چهره های شاخص استان که از انتخابات جا ماندند!
  • تصاویر / راهپیمایی ۲۲ بهمن در برازجان
  • گفتگو با جوان دشتستانی که در 18 سالگی پدر شد؛/ مسئولین فقط شعار فرزند آوری می دهند
  • آیین افتتاح پروژه اتاق نگهبانی و تاسیسات آرامگاه روستای قلعه سفید شهرستان دشتستان / تصاویر
  • حضور پررنگ شهرداری برازجان در نمایشگاه ملی (شهریران)
  • ۱۲ کاندیدای جدید در استان بوشهر تایید صلاحیت شدند/ جزئیات و اسامی
  • تقدیر از دکتر گودرزیان موسس باشگاه فوتبال پارس برازجان/ تصاویر
  • شهردار جدید دالکی معارفه شد/ تصاویر
  • دیدار دبیر جامعه جوانان متحد اسلامی شهرستان دشتستان با خانواده جانباز متوفی کربلایی ناصر پاسالار/ گلایه خانواده جانباز از مسئولین
  • تصاویر / راهپیمایی ۲۲ بهمن در بوشهر
  • برگزاری جشنواره ورزش‌های همگانی و بومی محلی فجر دشتستان /تصاویر
  • «کُت» تن کیست؟
  • آغاز عملیات اجرایی و افتتاح ۵۰پروژه عمرانی و زیباسازی در شهر برازجان/ تصاویر
  • درخشش تنها نماینده استان بین شهرداری های کشور؛ شهرداری برازجان برگزیده جایزه ملی شد
  • همدلی و حمایت بزرگان و معتمدین شهر وحدتیه از اسماعیل ضیاء
  • .: خسروشاهی 1 روز قبل گفت: واقعا زیباشده قبلا خیلی ...
  • .: رضا حدود 5 روز قبل گفت: ایشان شهردار دالکی هستن ...
  • .: بهروزی حدود 6 روز قبل گفت: ممنون بابت جمع آوری ...
  • .: ابی حدود 7 روز قبل گفت: خیابون فنی حرفه بخاطر ...
  • .: ص حدود 7 روز قبل گفت: بسلامتی خبرای خوب برای ...
  • .: بهرام منوچهری حدود 10 روز قبل گفت: سلام عرض ادب خدمت ...
  • .: حالا حدود 11 روز قبل گفت: آفرین، پس توی هیچ ...
  • .: reza حدود 13 روز قبل گفت: اینهمه دروغ رو چطوری ...
  • .: لبیک یا خامنه ای حدود 14 روز قبل گفت: متاسفانه خبر در 4 ...
  • .: مرتضی از آبپخش حدود 14 روز قبل گفت: فرض که فضا از ...
  • آمار سایت

    بازدید امروز: 11301
    بازدید دیروز: 48412
    بازدید کل: 347926584

    افراد آنلاین: 26