- 🔹آگهی دعوت به مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت پتروشیمی زاگرس(سهامی عام) به روش حضوری و الکترونیکی
- اکریلونیتریل؛ حلقه مفقوده زنجیره ارزش پتروشیمی ایران
- حاکمیت بر قلمرو هوایی ودریایی وتاثیر آن بر امنیت ملی درصورت بروز بحران
- از خواب بیدارم نکن
- استقبال وزیر امور خارجه عمان از عراقچی
- بقائی: ملت ایران قدردان ایستادگی و فداکاری مدافعان وطن است
- بوشهر در آستانه دمای ۵۰ درجه؛ مدیریت مصرف برق کلید عبور از پیک تابستان
- عراقچی وارد مسقط شد
- جرقهای برای نجات اقتصاد؛ خاموشی فلرها روشنایی زمستان میشود
- کالابرگ کدهای ملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ شد
اتحادخبر:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نکات تغذیهای برای عبور موفق از شرایط کنونی کشور پرداخت.
اتحادخبر:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نکات تغذیهای برای عبور موفق از شرایط کنونی کشور پرداخت.
احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتوگو با مهر به ارائه توصیههای تغذیهای برای مردم در شرایط کنونی کشور پرداخت.
وی با اشاره به اهمیت مدیریت مصرف مواد غذایی در شرایط فعلی، از هموطنان خواست تا از هرگونه ازدحام و خرید بیرویه در فروشگاهها خودداری کنند. اسماعیلزاده تأکید کرد: «هموطنان عزیز مواد غذایی مورد نیاز خود را به اندازه نیاز روزانه خریداری کنند. خریدهای زیاد و بیش از نیاز، موجب کاهش دسترسی سایر افراد به مواد غذایی شده و برای کشور مشکل ایجاد خواهد کرد.»
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه با اعلام این که خوشبختانه تمامی دستاندرکاران کشور پای کار هستند و تأمین مواد غذایی در حالت عادی قرار دارد، از مردم خواست تا از خرید بیش از حد مواد غذایی اکیداً خودداری کنند.
توصیه به تهیه مواد غذایی آماده برای شرایط اضطراری
اسماعیلزاده در بخش دیگری از سخنان خود به مردم توصیه کرد که برخی مواد غذایی را بهعنوان ذخیره و آماده بهکار در منزل داشته باشند: «مواد غذاییای که همیشه دم دست است مانند انواع خشکبار، انواع کنسروها از جمله کنسرو لوبیا و کنسرو تن ماهی را در منزل داشته باشید. منظور این نیست که حتماً از آنها استفاده کنید، بلکه در دسترس باشند تا در صورت بروز شرایط اضطراری، بتوانید نیازهای مغذی خود را تأمین کنید.
مدیریت کالری دریافتی و پیشگیری از پرخوری
وی با اشاره به کاهش تحرک افراد در خانه به دلیل شرایط پیشآمده، بر لزوم توجه به میزان کالری دریافتی تأکید کرد و گفت: در این شرایط که فعالیت و تحرک کاهش یافته، افراد باید حواسشان به مقدار کلی کالری دریافتی باشد و در مصرف مواد غذایی شیرین و چرب زیادهروی نکنند تا دچار اضافهوزن نشوند. امیدواریم این شرایط هرچه زودتر به سرانجام برسد و مردم بتوانند تحرک و فعالیتهای روزمره خود را داشته باشند.
هشدار درباره ایمنی مواد غذایی در سفرها و بینراهی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با توجه به سفرهای احتمالی برخی هموطنان در این ایام، نسبت به مصرف مواد غذایی ناسالم در بینراه هشدار داد: بسیاری از عزیزان در این شرایط به جادهها و مسافرتها میروند، حتماً دقت کنند که از سلامت مواد غذایی مصرفی در بین راه اطمینان حاصل نمایند تا آلودگیهای غذایی گرفتاریهایشان را بیشتر نکند. از مصرف سالاد در رستورانهای بینراهی جداً خودداری کنند و ترجیحاً از غذاهای تازهپخته استفاده کنید.
چاپ خبر
تازه ترین خبرها
- استقبال وزیر امور خارجه عمان از عراقچی
- بقائی: ملت ایران قدردان ایستادگی و فداکاری مدافعان وطن است
- بوشهر در آستانه دمای ۵۰ درجه؛ مدیریت مصرف برق کلید عبور از پیک تابستان
- عراقچی وارد مسقط شد
- جرقهای برای نجات اقتصاد؛ خاموشی فلرها روشنایی زمستان میشود
- کالابرگ کدهای ملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ شد
- کمبود عرضه در بازار بنزین و گازوئیل جهان
- ترک سیگار ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
- عوارض دندانقروچه را جدی بگیرید
- بازی ویدیویی میتواند افسردگی را در چند دقیقه تشخیص دهد
- کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است روند زوال مغز را افزایش دهد
- کاهش هزینه های درمان از مسیر ایمنی غذا
- نمک های رنگی با طعم سرطان
- چنگ خروسها به صورت شیران اطلس/فرانسه از خطر گریخت و به نیمه نهایی رفت
- تصمیم عجیب کادرفنی تیم ملی فوتبال درجامجهانی/ زنگ خطر برای چند بازیکن
- تصمیم پرسپولیس ۳۰۰ میلیارد هزینه دارد/ مخالفت چند بازیکن با جدایی
- بازی استقلال با افکار عمومی به خاطر پرسپولیس/ هیچ قراردادی ثبت نمیشود
- اسپانیا از سد بلژیک گذشت؛ تقابل جذاب با فرانسه در نیمهنهایی
- ۲۲۰۰ بازرسی از واحدهای صنفی دشتستان انجام شد
- جلیلی: آمریکا نشان داد مذاکره را پوششی برای فشار و حمله میداند
- قالیباف: کسی میتواند با آمریکا مذاکره کند که آماده جنگ باشد
- بقائی: درخواستی برای مذاکره با آمریکا نداشتیم
- غریبآبادی: امارات باید پاسخگو باشد
- تنها راه، پایبندی دو طرف به تعهداتشان ذیل یادداشت تفاهم اسلام آباد است
- هرکس پیام دوستی به آمریکا بفرستد، خبیث و نجس است
- ۲۰۰ مددجوی عسلویه از خدمات رایگان بیناییسنجی بهرهمند شدند
- تولید سالانه ۵ میلیون بچهماهی دریایی در بوشهر هدفگذاری شد
- تداوم وزش باد و گرمای ۵۰ درجهای در بوشهر؛ خلیج فارس مواج میشود
- اجرای ۲ عملیات همزمان توسط پلیس بوشهر؛ ۳۴ کیلوگرم تریاک کشف شد
- حجت الاسلام جمالی: رهبر شهید فصلی نوین در ایستادگی و مقاومت گشود
- مراسم عزاداری امام شهید امت در مصلای جمعه بوشهر برگزار شد
- امام جمعه موقت برازجان: بدرقه رهبر شهید تجدید پیمان با مقاومت بود
- بردستانی: خط انتقال آب دیلم پیشرفت ۷۵ درصدی دارد
- عناوین روزنامههای امروز1405/04/20
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز 1405/04/20
- پیکر مطهر شهید علیرضا معینی با حضور استاندار بوشهر تشییع شد
- سیانان: تردد نفتکشها در تنگه هرمز عملاً متوقف شد
- توصیه به بهرهبرداران بخش کشاورزی نسبتبه وضعیت هوا در ۵ روز آینده
- آخرین وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل بعد؛ این ۵ نفر را جدا شده بدانید
- مورد عجیب یک ملیپوش؛ بازارگرمی ۱۰۰ میلیاردی برای تراکتور با پرسپولیس!
- تصمیم عجیب کادرفنی تیم ملی فوتبال درجامجهانی/ زنگ خطر برای چند بازیکن
- سودجویان به دنبال تبلیغات نمک های رنگی هستند
- جامعه پرستاری کشور کنار مردم ایستاده است
- نامه ایران به شورای امنیت درپی حملات آمریکا ونقض تفاهمنامه اسلامآباد
- محسن رضایی: دشمن به شدت تنبیه خواهد شد
- رهبر شهید انقلاب به زیارت جد شهیدشان نائل شدند+ عکس
- معاون استاندار بوشهر: یک مرکز نظامی هدف ۲ پرتابه دشمن قرار گرفت
- آسیبی به نیروگاه بوشهر نرسیده است
- امینی: توسعه زیرساختهای مزارع پرورش میگو در بوشهر شتاب میگیرد
- سلیمانی: فضاهای آموزشی تنگستان توسعه می یابد