اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید انجام یک بازی ویدیویی سریع سیب‌چینی می‌تواند به پزشکان کمک کند تا به سرعت بیماران مبتلا به افسردگی را شناسایی کنند.

اتحادخبر:وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید.

اتحادخبر:وزیر بهداشت، به مناسبت روز ملی روانشناس و مشاور، بر نقش کلیدی این افراد در نظام سلامت به‌ ویژه در مواجهه با بحران‌ها تأکید کرد.

اتحادخبر:یک تحقیق جدید نشان می‌دهد رسانه‌های اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان کودکان هستند.

اتحادخبر:مراقبت از سلامت روان و دوری از اخبار منفی در دوران جنگ باید جدی گرفته شود.

اتحادخبر:رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.

اتحادخبر:متخصص روان‌پزشکی، گفت: تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری می‌کند.

اتحادخبر: معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر گفت: هرچند شاخص‌های اجتماعی این استان نسبت به میانگین کشوری در وضعیت مطلوب‌تری قرار دارد، اما سطح احساس نگرانی در جامعه همچنان بالا است و نیاز به بررسی و مداخله جدی دارد.

اتحادخبر: سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان راهکارهایی برای حفظ آرامش و تاب‌آوری در روزهای بحرانی ارائه کرد.

اتحادخبر: آیا تا به حال بعد از یک خنده از ته دل احساس سبکی کرده‌اید؟ خنده نه‌تنها روحیه را بهبود می‌دهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس است.

اتحادخبر: آیا تا به حال بدون دلیل مشخصی احساس غمگینی کرده‌اید؟ مثلا به هر چیزی که تا به حال آرزو کرده‌اید دست یافتید، اما هنوز نمی‌توانید از زندگی لذت ببرید یا آنقدرها خوشحال نیستید. گاهی اوقات به نظر می‌رسد چیزی در مغز وجود دارد که ما را از شاد بودن باز می‌دارد.

اتحادخبر: هدف از به یاد سپردن این است که موضوعات و مفاهیم را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت انتقال دهیم. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که این فرایند حداقل ۸ ثانیه طول می‌کشد. بنابراین دفعه که قرار شد چیزی را در خاطر بسپارید، چند ثانیه‌ای روی آن تمرکز کنید.

اتحادخبر: شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.

اتحادخبر: تحقیقات نشان می‌دهد مردان به ویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی، ممکن است بیشتر از زنان از تنهایی رنج ببرند، که اغلب مانع ابراز احساسات و ارتباطات گشوده می‌شود.

اتحادخبر: بازار خرافات داغ است، هنوز هم در قرن ۲۱ عده‌ای به جای مراجعه به روانشناس برای حل مشکلات خود حاضرند میلیونی هزینه کنند تا شاید یک رمال کلید حل مشکلات را به آنها بدهد.

اتحادخبر: یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند و گاهی هم برخی سوءمزاج‌هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب می‌شود و با تغییر مزاج فصل تشدید می‌شود، می‌تواند باعث بروز اختلالات خلقی شود.