اتحادخبر:ورزشکار پرورش اندام ایران در مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵ در جایگاه دوم ایستاد تا برای سومین سال پیاپی این عنوان را به خود اختصاص دهد.

هفتمین دوره مسابقات فیتنس قهرمانی باشگاه‌های کشور انتخابی تیم ملی چهاردهم شهریور در تبریز برگزار می‌شود. 

اتحادخبر: مهلت قانونی نام‌نویسی از کاندیداهای ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در حالی امروز به پایان می‌رسد که طی ۹ روز کاری گذشته ۱۲ نفر اقدام به ثبت‌نام کرده‌اند.

اتحادخبر: محراب فاطمی از رازهای قوی‌ترین مردان ایران پرده برداری کرد.

اتحادخبر: دبیر کمیته قوی‌ترین مردان ایران در خصوص برنامه مردان آهنین گفت: سال گذشته این برنامه کاستی‌هایی داشت اما تلاش داریم آن را برطرف تا رضایت مخاطب جلب شود.

اتحادخبر: پیری اندام‌ها ممکن است در سنین مختلف آغاز شود و این در روند پیر شدن افراد در سنین مشابه تاثیرگذار است

اتحادخبر: ورزشکار بدنسازی کشورمان در رقابت های مستر المپیا ۲۰۲۴ توانست عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کند.

اتحادخبر:  رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: ۸۰۰ هزار ورزشکار سازمان یافته در رشته بدنسازی فعالیت دارند.

اتحادخبر: با برگزاری مجمع انتخاباتی، رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان بوشهر انتخاب شد

اتحادخبر: هادی چوپان تصویری به همراه خانواده‌اش به اشتراک گذاشت.

اتحادخبر: عنوان قهرمانی مسابقات پرورش اندام آرنولد کلاسیک به هادی چوپان ورزشکار پرافتخار ایران رسید.

اتحادخبر: هادی چوپان پس از قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک خطاب به مردم ایران گفت: شما لایق بیشترین قهرمانی ها هستید و اگر کم کاری کردم حلالم کنید.

اتحادخبر: اگر برای تناسب اندام خود تلاش می‌کنید از رعایت این ۳ نکته ساده غافل نشوید.

اتحادخبر: چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.

اتحادخبر: اگر وزن کلی بدن و اندام‌ها یکسان‌سازی شود، هیچ ناحیه‌ای از مغز بین مردان و زنان بیش از ۱ درصد تغییر نمی‌کند، و حتی این تفاوت‌های کوچک نیز به طور مداوم در بین جمعیت‌های متنوع جغرافیایی یا قومی مشاهده نمی‌شود. با این حال پیش‌فرض‌های سنتی در مورد تفاوت نحوه تفکر و یادگیری در مردان و زنان و اندازه مغز زن و مرد به سختی در جوامع کمرنگ شدند و حتی هنوز هم به طور کامل محو نشده‌اند.