اتحادخبر: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد.

اتحادخبر: دقیقاً دو سال گذشته است؛ دو سال از اردیبهشت ۱۴۰۲ که سازمان جهانی بهداشت، در پی بررسی جزئیات و داده‌های مربوط به سال های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲، ریشه‌کنی سرخجه و سرخک در ایران را تایید کرد.

اتحادخبر: با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.

اتحادخبر: در عصر حاضر بسیاری از مردم در زندگی روزمره خود از هدفون و هندزفری استفاده می‌کنند، اما لازم است نکاتی را در این باره بدانند.

اتحادخبر: میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.

اتحادخبر: با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

اتحاد خبر:چرا با کمی کارکردن دچار خستگی می‌شویم؟

اتحادخبر: به گفته برخی پزشکان به‌علت کیفیت پایین بخشی از داروهای ساخت ایران، داروهای بیشتری باید برای بیمار استفاده شود.

اتحادخبر: جعبه کمک‌های اولیه گوناگونی در داروخانه‌ها موجود است که می‌توانید با توجه به نیازتان یکی از آنها را بخرید. اگر هم مایل باشید، می‌توانید خودتان چنین جعبه‌ای آماده کنید.

اتحادخبر: میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.

اتحادخبر: گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.

اتحادخبر: چربی‌های سالم کدام است؟

اتحاد خبر:زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌ صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل می‌شود.

اتحادخبر: یک دسر ساده و راحت برای شب یلدا را حتما امتحان کنید.

اتحادخبر: علیرغم ارتباط پف زیر چشم با خستگی، این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن و ژنتیک ایجاد شود؛ اما تغییرات کوچک در سبک زندگی ممکن است تفاوت‌های زیادی برای شما ایجاد کند.

اتحادخبر: سنگ کلیه یک بیماری شایع است و در ایالات متحده از هر ۱۱ نفر، یک نفر در مقطعی از زندگی خود تحت تأثیر این عارضه قرار می‌گیرد.

اتحادخبر: پس از ابتلا به زگیل تناسلی چه کنیم؟

اتحادخبر: نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده‌روی در این امر می‌تواند برای آنها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می‌کنند.