اتحادخبر:وقتی به غذاهای غنی از پتاسیم فکر می‌کنید، موز احتمالاً یکی از اولین گزینه هایی است که به ذهنتان می‌رسد. اما سبزیجات فراوانی مقادیر قابل توجهی پتاسیم را در یک وعده واحد تامین می کنند.

اتحادخبر:رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران گفت: مراجعه به موقع برای چکاپ‌های منظم در دوران کودکی، نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان و پیشگیری از مشکلات ایفا می‌کند.

اتحادخبر:یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

اتحادخبر: رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: بر اساس آخرین بررسی ها ، ۲۴ درصد از دانش‌آموزان شهرستان با چالش چاقی و اضافه‌وزن روبرو هستند.

اتحادخبر: مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی بوشهر گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون، با هماهنگی و برنامه‌ریزی دقیق میان سازمان جهاد کشاورزی و شرکت خدمات حمایتی کشاورزی، در مجموع ۱۹ هزار و ۵۰۰ تن انواع کود کشاورزی در این استان تامین و توزیع شد. خسرو عمرانی به خبرنگاران اعلام کرد: در...

اتحادخبر:با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل می‌شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.

اتحادخبر:یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلودگی هوا در دسته «استرس‌های محیطی» قرار می‌گیرد، این پدیده می‌تواند روندهای طبیعی بدن را مختل و سیستم ایمنی را در حالت دفاعی قرار دهد.

اتحادخبر:یک فلوشیپ درد با هشدار نسبت به احساس دردهای مزمن بدن و استخوان‌ها، اعلام کرد؛ این علائم می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی عصبی و حتی سرطانی باشد، به سادگی از کنار آن نباید گذشت.

اتحادخبر:متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.

اتحادخبر:متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

اتحادخبر:یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوان‌ها بافت‌هایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم می‌تواند یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.

اتحادخبر: فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی مرکز آموزشی درمانی قلب بوشهر گفت: برای نخستین بار دراستان، بیمار مبتلا به گرفتگی عروق با استفاده از فناوری IVL در مرکز آموزشی درمانی قلب مورد درمان شد.

اتحادخبر:کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.

اتحادخبر:ویتامین D۳ همان شکلی از ویتامین است که بدن ما به‌طور طبیعی از نور خورشید می‌سازد و نقش اصلی را در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها دارد. اما D۲، که معمولاً از منابع گیاهی گرفته می‌شود و در برخی محصولات غنی‌شده وجود دارد، ظاهراً تأثیر مطلوبی ندارد.

اتحادخبر:مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان بوشهر گفت: براساس ظرفیت‌ها، برنامه‌ریزی‌ها و هماهنگی‌های انجام شده ۱۱ هزار تن کود شیمیایی برای کشاورزان این استان در سال زراعی جدید تامین شده‌است.

اتحادخبر:دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور رایجی که مصرف شیر و لبنیات در دوران بارداری را باعث بزرگ شدن جنین و سخت شدن زایمان می‌داند، را فاقد پایه و اساس علمی عنوان کرد.

اتحادخبر:تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

اتحادخبر:لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

اتحادخبر:عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای بهره‌مندی حداکثری از فواید لبنیات، بهتر است شیر و ماست را با مصلح آن میل کنید تا به هضم و جذب مواد مغذی کمک کنند.