امروز: شنبه 28 شهريور 1405
- تسریع در اجرای پروژههای عمرانی مناطق عشایری ارم دشتستان ضروری است
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/28
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/28
- حضور استاندار بوشهر و رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس در آیین اختتامیه سیوپنجمین نمایشگاه بینالمللی صنایع غذایی WorldFood مسکو
- بررسی مسائل شیلات و تسهیل صادرات در نشست استاندار بوشهر با رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس
- شهریار شاعر زود آشنا
- تاملی بر فرصت ها و چالش های منطقه آزاد بوشهر
- زمینه همکاریهای مشترک اقتصادی و تجاری، در دیدار استانداران بوشهر و سنپترزبورگ بررسی شد
- بازگشت داود جعفریفر به قلب تولید جم؛ مدیر مجتمع پلیاتیلن سنگین ۲ شد
- بوروکراسی نوین!!!
اتحادخبر: تارت اسفناج یک غذای مجلسی و رسمی برای پذیرایی از مهمانهای شماست. این تارت گیاهی تلفیقی زیبا از اسفناج و پنیر فتا با پایه ای ترد است.
وبسایت آشپزباشی: تارت اسفناج یک غذای مجلسی و رسمی برای پذیرایی از مهمانهای شماست. این تارت گیاهی تلفیقی زیبا از اسفناج و پنیر فتا با پایه ای ترد است.
مواد لازم:
برای تهیه پایه ی تارت:
1-از قبل فر را با حرارت ۲۲۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
2-آردها، ۱ قاشق غذاخوری نمک و ۲ قاشق غذا خوری کنجد را با هم ترکیب کنید.
3-یک سوم پیمانه روغن زیتون و آب را به آن ها اضافه کنید و خمیر را ورز دهید تا فرم بگیرد.
4-خمیر را گرد کنید.
5-سپس آن را به قطر ۳۰ سانتی متر باز کنید و در قالب تارت ۲۴ سانتی متری (با کفی جدا شونده) قرار دهید.
6-خمیر اضافی را بگیرید.
7-خمیر کف قالب را با چنگال سوراخ کنید و پایه ی تارت را برای حدود ۳۵ دقیقه تا قهوه ای طلایی و ترد شود، بپزید.
8-آن را از فر خارج کرده و روی توری قرار دهید تا خنک شود.
برای تهیه مواد میانی:
1-حرارت فر را به ۱۸۰ درجه سانتی گراد کم کنید.
2-اسفناج را به همراه یک چهارم پیمانه آب در قابلمه ی بزرگی بریزید و برای حدود ۶ دقیقه تا نرم شود، بپزید.
3-آن را در آبکش بریزید.
4-وقتی که خنک شد آن را در پارچه ای تمیز ریخته و آب اضافی آن را بگیرید. اسفناج را خرد کنید.
5-قابلمه را خشک کنید و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی حرارت متوسط در آن گرم کنید.
6-موسیر، سیر و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید.
7-آن ها را برای حدود ۴ دقیقه تا موسیر نرم شود تفت دهید(مواد را مدام هم بزنید). آن را به همراه اسفناج در کاسه ای بریزید.
8-پنیر فتا، تخم مرغ و نصف قاشق چای خوری نمک به آن اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید.
9-مواد میانی را در پایه تارت بریزید و نصف قاشق چای خوری کنجد روی آن بپاشید.
10-تارت را برای ۳۰ تا ۳۵ دقیقه در فر بپزید. تارت را برای ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
11-بر روی تارت کمی فلفل قرمز بپاشید و آن را گرم میل کنید./ص
مواد لازم:
- اسفناج 500 گرم
- آرد دو پیمانه
- کنجد یک قاشق غذا خوری
- روغن زیتون دو قاشق غذا خوری
- موسیر و سیر به اندازه دلخواه
- نمک و فلفل قرمز به اندازه دلخواه
- پنیر 100 گرم
- تخم مرغ 3 عدد

برای تهیه پایه ی تارت:
1-از قبل فر را با حرارت ۲۲۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
2-آردها، ۱ قاشق غذاخوری نمک و ۲ قاشق غذا خوری کنجد را با هم ترکیب کنید.
3-یک سوم پیمانه روغن زیتون و آب را به آن ها اضافه کنید و خمیر را ورز دهید تا فرم بگیرد.
4-خمیر را گرد کنید.
5-سپس آن را به قطر ۳۰ سانتی متر باز کنید و در قالب تارت ۲۴ سانتی متری (با کفی جدا شونده) قرار دهید.
6-خمیر اضافی را بگیرید.
7-خمیر کف قالب را با چنگال سوراخ کنید و پایه ی تارت را برای حدود ۳۵ دقیقه تا قهوه ای طلایی و ترد شود، بپزید.
8-آن را از فر خارج کرده و روی توری قرار دهید تا خنک شود.
برای تهیه مواد میانی:
1-حرارت فر را به ۱۸۰ درجه سانتی گراد کم کنید.
2-اسفناج را به همراه یک چهارم پیمانه آب در قابلمه ی بزرگی بریزید و برای حدود ۶ دقیقه تا نرم شود، بپزید.
3-آن را در آبکش بریزید.
4-وقتی که خنک شد آن را در پارچه ای تمیز ریخته و آب اضافی آن را بگیرید. اسفناج را خرد کنید.
5-قابلمه را خشک کنید و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی حرارت متوسط در آن گرم کنید.
6-موسیر، سیر و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید.
7-آن ها را برای حدود ۴ دقیقه تا موسیر نرم شود تفت دهید(مواد را مدام هم بزنید). آن را به همراه اسفناج در کاسه ای بریزید.
8-پنیر فتا، تخم مرغ و نصف قاشق چای خوری نمک به آن اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید.
9-مواد میانی را در پایه تارت بریزید و نصف قاشق چای خوری کنجد روی آن بپاشید.
10-تارت را برای ۳۰ تا ۳۵ دقیقه در فر بپزید. تارت را برای ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
11-بر روی تارت کمی فلفل قرمز بپاشید و آن را گرم میل کنید./ص
مرتبط:
» لازانیای کدو حلوایی؛ لازانیای جدید و خوشمزه [بيش از 8 سال قبل]
» با خوشمزه ترین پیش غذاهای گرجستان آشنا شوید [بيش از 10 سال قبل]
» مافین سیب زمینی با آن بافت بسیار نرماش! [بيش از 10 سال قبل]
» بازیکنان بومی زیر تیغ تارتار [بيش از 9 سال قبل]
» طرز تهیهی بیف استروگانف؛ غذای سلطنتی روسی [بيش از 7 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/28
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/28
- حضور استاندار بوشهر و رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس در آیین اختتامیه سیوپنجمین نمایشگاه بینالمللی صنایع غذایی WorldFood مسکو
- بررسی مسائل شیلات و تسهیل صادرات در نشست استاندار بوشهر با رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس
- زمینه همکاریهای مشترک اقتصادی و تجاری، در دیدار استانداران بوشهر و سنپترزبورگ بررسی شد
- ملیپوش هندبال بوشهری برای حضور در بازیهای آسیایی عازم ناگویا شد
- راه یابی بانوی تنگستانی به مسابقات آسیایی شطرنج کم بینایان و نابینایان پاکستان
- حضور شبانه مردم در خیابان طرح فروپاشی اعتماد عمومی را ناکام گذاشت
- رزمایش و اجتماع بزرگ «مردم جان فدای ایران» فردا در تهران برگزار میشود
- سخنگوی ارتش: ادعای نابودی نیروی نظامی ایران دروغ است
- عارف: ارتباط دولت با تشکلهای دانشگاهی نیازمند جبران است
- آیا مردم در مصرف کالاهای اساسی صرفهجوتر شدهاند
- غلامرضا نوروزی ناظر آنتی دوپینگ و پزشکی بازیهای آسیایی شد
- استقلال آبروی ایران است؛ به همه بگویید «غول آسیا» از خواب بیدار شد
- ارتباط میکروپلاستیکهای استنشاقی با سرطان ریه
- نور زیاد در شب ممکن است عملکرد قلب را تغییر دهد
- پیاده روی برای افراد مبتلا به آسم مفید است
- خواص شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت چشمها
- ظفرقندی: مسئله جمعیت فقط موضوع وزارت بهداشت نیست
- وقتی درمان تمام ماجرا نیست؛ ایمنی بیمار از مطب تا خانه
- کشاورز: ایمنی مسیرهای مدارس دشتی در اولویت قرار بگیرد
- ۲۵۰۰ تن میگو در بوشهر صید شد؛ افزایش ۲۰ درصدی نسبت به سال گذشته
- کاظمی: ۱۰۰ برنامه هفته دفاع مقدس در دیلم اجرا میشود
- زارع: تداخل فعالیتها در پهنههای ساحلی گناوه رفع میشود
- ۵۰ میلیارد تومان اعتبار به تعاونیهای استان بوشهر اختصاص یافت
- بوشهر و اورنبورگ روسیه برای توسعه همکاریهای تجاری برنامهریزی میکنند
- احداث پل فلزی روی دره گرمسیری برازجان؛ اتصال مستقیم و ایمن محلات
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/26
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/26
- ارتباطات در مناطق عشایری دشتستان تقویت شود
- امحای کنترلشده مهمات عملنکرده در جزیره خارگ انجام میشود
- افتتاح نمایشگاه عکس هنرجویان سینمای جوان برازجان با حضور معاون فرماندار دشتستان
- اهمیت بررسی مواد اولیه داروهای ضروری و حیاتی
- سلیمانی رفت؛ مهرجویی سرپرست گمرکات استان بوشهر شد
- ۷۷ مرکز و ۶۷۰ دستگاه استخراج غیرمجاز رمزارز در بوشهر شناسایی و کشف شد
- ۴۹ هزار و ۹۲۴ پرونده برای تعیین تکلیف املاک فاقد سند رسمی در بوشهر تشکیل شد
- سومین اردوی آمادهسازی تیم ملی فوتسال ناشنوایان برگزار میشود
- شروع مقتدرانه امیدهای ایران با برد مقابل امارات
- شهادت مولوی گرگیج نشانه ناتوانی آمریکا و رژیم صهیونی است
- کنایه بذرپاش به زیان اقتصادی مضاعف آمریکا در جنگ با ایران
- هشدار مدیریت منابع آب: النینو عامل ۷۰ درصد سیلابهای بزرگ ایران
- قیمت جهانی طلا افزایش یافت؛ هر اونس ۴۳۲۸ دلار
- یارانه گروه دوم مشمولان طرح کالابرگ شارژ شد
- صندوق تضمین غیردولتی صنعت نفت تاسیس میشود
- افزایش دو برابری مرگهای سرطانی ناشی از مصرف الکل
- ورزش هوازی؛ کلید حفظ هوشیاری ذهنی پس از یائسگی
- تایید اولین قرص افزایش طول عمر بیماران سرطان پیشرفته پانکراس
- تاکید ناصحی بر پوشش بیمه ای داروهای مورد نیاز بیماران
- نقش سواد «سلامت» در فصل مدرسه؛ ضرورت توجه به بیماریهای تنفسی
- دیدار عراقچی و وانگ یی وزرای امور خارجه ایران و چین در پکن


چاپ خبر

