امروز: يکشنبه 28 ارديبهشت 1404
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 15 ارديبهشت 1404 - 10:20
اتحادخبر: رژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
اتحادخبر: رژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
ارتباط میان رشد توده سرطانی با مصرف قند
به گزرش آفتاب‌‌نیوز؛ ارتباط میان قند و سرطان موضوع بحث‌های زیادی بوده و سردرگمی فراوانی ایجاد کرده است. پِیج وِلش (Paige Welsh)، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند (مرکز درمانی مشهور آمریکایی)، توضیح داد: این موضوع که قند سوخت سرطان است، بد فهمیده شده است. وقتی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات را می‌خوریم، چه خوراکی‌هایی که مردم فکر می‌کنند احتمالاً چندان خوب نیستند، مانند نوشابه یا بستنی، چه آنهایی که کربوهیدرات‌های بهتری هستند، مانند میوه و نان (مخصوصاً نان سبوس‌دار)، برخی از آن کربوهیدرات‌ها به قندی به نام «گلوکز» تجزیه می‌شوند و این خوب است. سیستم‌هایی مانند مغز و ماهیچه‌های ما در صورتی که مقداری گلوکز دریافت کنند، به بهترین نحو عمل می‌کنند.

وبگاه وینک نیوز در گزارشی آورده است، ولش تأکید کرد: همه سلول‌ها از جمله سلول‌های سرطانی، برای تأمین انرژی خود به قند متکی هستند؛ اما هیچ‌یک از یافته‌های علمی نشان نمی‌دهد که مصرف قند به صورت مستقیم باعث ایجاد سرطان می‌شود یا بر رشد سلول‌های سرطانی تأثیری دارد.

این متخصص تغذیه گفت: باید مراقب استفاده از قند‌های افزوده باشیم که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود ندارند و می‌توانند به بروز چاقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سرطان کمک کنند.

وی توصیه کرد: خانم‌ها بیشتر از روزی ۲۵ گرم و آقایان بیشتر از روزی ۳۶ گرم قند افزوده استفاده نکنند؛ اگر از این مقدار هم کمتر استفاده کنند، عالی است. بنابراین، برچسب‌های روی خوراکی‌ها را بررسی کنید تا خیالتان راحت شود که زیاده‌روی نمی‌کنید.

ولش گفت: بهترین انتخاب، استفاده از غذا‌های سالم و کامل با قند‌های طبیعی است که انرژی لازم برای بدن را تأمین می‌کنند. میوه‌ها منبع خوب قند‌های طبیعی هستند؛ اما اگر هوس کردید شکلات یا بستنی بخورید، زیاده‌روی نکنید.



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • دورهمی بهاره اتحاد جنوب برگزار شد / تصاویر
  • لزوم حفظ وحدت و حمایت از تلاش‌های استاندار بوشهر
  • تبادل فرهنگ‌ مانع تهاجم فرهنگی می‌شود
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت توسعه پلیمر پادجم
  • پیام تبریک شهردار برازجان به مناسبت روز روابط عمومی و ارتباطات
  • سلام دلاور گردان کمیل
  • خانه خراب!
  • صرفه جویی 2.8 میلیون دلاری بدون نیاز به سرمایه گذاری کلان با بهبود استانداردهای انرژی در پتروشیمی مروارید
  • پیام تبریک مدیر روابط عمومی پتروشیمی خارک به مناسبت روز روابط عمومی و ارتباطات
  • عبدالحمید شعرانی، پرچم دار روابط عمومی برتر / پازارگاد، نامی ماندگار در عرصه ارتباطات
  • استفاده از نخبگان بومی، کلید پیشرفت صنایع نفت، گاز و پتروشیمی در بوشهر است
  • طرح توقیف خودروهای متخلف در جاده سلامت دشتستان اجرا شد
  • راهکارهای برندسازی در اقتصاد دریا‌محور ایران
  • پیام احمد دشتی سرپرست فرمانداری دشتستان به مناسبت روز روابط عمومی و ارتباطات
  • موقع گلو درد از این دمنوش بخورید
  • دورهمی بهاره اتحاد جنوب برگزار شد / تصاویر
  • پیروزی حقوقی جم با هدایت شیرکانی و نجفی اردکانی؛ پایان پرونده مهر
  • حضور معاون هماهنگی أمور عمرانی فرماندار دشتستان در گلزار شهدا در نخستین روز کاری
  • در ستایش یک ابتکار ارزشمند
  • بررسی مشکلات آب و برق سعدآباد با حضور معاون عمرانی فرماندار دشتستان
  • تربیت معلم تنها راه توسعه پایدار کشور است/ راه اندازی ۳۱ دانشگاه مستقل در استان‌ها در آینده ای نزدیک
  • به "احسان عبدی پور"
  • دریافت مجوز ۴ رشته تحصیلی جدید کارشناسی ارشد توسط دانشگاه پیام نور استان بوشهر
  • جای خالی هفته نکوداشت گویش دشتستانی در تقویم
  • بازدید معاون هماهنگی أمور فرماندار دشتستان از پروژه‌های عمرانی بخش آبپخش و بررسی مشکلات آب منطقه
  • مسئولین؛ پرسپولیس برازجان را دریابند!
  • سومین پرواز بالگرد اورژانس هوایی بر فراز آسمان دشتستان در سال جدید انجام گردید
  • در آغوش نخل ها و کوه های خشت
  • لزوم حفظ وحدت و حمایت از تلاش‌های استاندار بوشهر
  • ثانیه هایی برای شرمندگی
  • دورهمی بهاره اتحاد جنوب برگزار شد / تصاویر
  • لزوم توسعه زیرساخت‌های جاده‌ای در منطقه پارس جنوبی
  • بازآرایی حکمرانی در بوشهر
  • دیپلمات دشتستانی در قلب دیپلماسی جهانی
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از نخستین روز بیست‌ونهمین نمایشگاه بین المللی نفت با حضور رییس جمهور
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از آیین گشایش بیست‌ونهمین نمایشگاه نفت
  • انتصاب یک بوشهری بعنوان عضو هیات مدیره شرکت مهندسان مشاور خانه سازی ایران
  • اجرای جنگ شادی و تجلیل از نویسندگان و بازنشستگان شهر وحدتیه / تصاویر اختصاصی
  • معاون عمرانی فرمانداری دشتستان منصوب شد
  • آیین افتتاح آموزشگاه رانندگی پایه یک و دو اژدری در برازجان برگزار شد / تصاویر اختصاصی
  • گزارش تصویری / تجلیل از کارگران نمونه منطقه پارس
  • بازدید نماینده دشتستان به همراه فرماندار شهرستان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی از مراکز درمانی این شهرستان / تصاویر اختصاصی اتحاد خبر
  • پنجمین نکوداشت هفته گویش دشتستانی / تصاویر
  • پیروزی حقوقی جم با هدایت شیرکانی و نجفی اردکانی؛ پایان پرونده مهر
  • تصاویر اتحاد خبر از روز ملی خلیج فارس در تهران
  • .: علی حدود 4 روز قبل گفت: با سلام و خداقوت ...
  • .: مهدی حدود 4 روز قبل گفت: همین یک ساعت پیش ...
  • .: معصومه دویره حدود 4 روز قبل گفت: درود بر جناب عابدی ...
  • .: محمدی حدود 5 روز قبل گفت: لعنت به این بیماری ...
  • .: معصومه دویره حدود 6 روز قبل گفت: با سپاس از روزنامه ...
  • .: معصومه دویره حدود 6 روز قبل گفت: در پشت این مطلب ...
  • .: مهدی حدود 6 روز قبل گفت: بیش باد! دشتستان و ...
  • .: سید حمید رضا حسینی حدود 6 روز قبل گفت: برای عزیزان جناب آقای ...
  • .: ابوالقاسم جام شهریاری حدود 7 روز قبل گفت: بسم‌الله الرحمن الرحیم الهم ...
  • .: مهدی حدود 7 روز قبل گفت: هزار آفرین به انتخاب ...