امروز: يکشنبه 03 فروردين 1404
- « وزیرنفت، نهنگ و ماهیِمُوتوُ »
- استاد قائدی تلفیقی از علم، تجربه، تخصص و تواضع
- از تأكید بر توسعه بازارهای صادراتی و رفع چالش‌های تولید تا اجرای عملیاتی پروژه همت
- روستای قلعه سفید؛ تحول به مقصدی گردشگری
- ۸ هزار میلیارد ریال عوارض آلایندگی در استان بوشهر توزیع شد
- بیش از ۳۹ هزار مسافر در مدارس بوشهر اسکان یافتند
- چهار نفر در تصادفهای جادهای استان بوشهر جان خود را از دست دادند
- جسد یک جوان در کنار ساحل بوشهر پیدا شد
- 🎥ویدیو/شنبه های اتحاد خبر با سید حمید شهبازی(46)
- استاد قائدی؛ الهام‌بخش آیندگان
اتحادخبر: ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می کند.
اتحادخبر: ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می کند.
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این ویتامین باعث کاهش التهاب رگ‌های خونی می‌شود. التهاب در رگ‌های خونی منجر به بروز تصلب شرایین می‌شود.
بهداشت نیوز در خبری نوشت:فراموش نکنید که مصرف بیش از حد ویتامین B۳ توصیه نمی‌شود. بزرگسالان به ۳۵ میلی گرم ویتامین B۳ در روز نیاز دارند.
ویتامین B۳ در محصولات حیوانی و گیاهی از جمله تخم مرغ، ماهی سالمون ،گوشت مرغ، گوشت گوساله، آووکادو، خرما، گوجه فرنگی، سبزیجات تیره رنگ، غلات کامل وجود دارد.
چاپ خبر
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- استاد قائدی تلفیقی از علم، تجربه، تخصص و تواضع
- روستای قلعه سفید؛ تحول به مقصدی گردشگری
- ۸ هزار میلیارد ریال عوارض آلایندگی در استان بوشهر توزیع شد
- بیش از ۳۹ هزار مسافر در مدارس بوشهر اسکان یافتند
- چهار نفر در تصادفهای جادهای استان بوشهر جان خود را از دست دادند
- جسد یک جوان در کنار ساحل بوشهر پیدا شد
- 🎥ویدیو/شنبه های اتحاد خبر با سید حمید شهبازی(46)
- استاد قائدی؛ الهام‌بخش آیندگان
- ۱۰هزار تن اقلام اساسی در استان بوشهر توزیع شد
- تورم فقط در سایه کاهش مخارج دولت کنترل خواهد شد
- مرگ در کمین مسافران؛ ناوگان فرسوده تا کی در جادهها میتازد؟
- آیا محصولات دستکاریشده ژنتیکی سلامت را تهدید میکنند؟
- ایروانی: اتهامات علیه ایران بی اساس و خصمانه است
- دستاوردهای نیروی زمینی سپاه در سال۱۴۰۳؛ از موشک بالستیک تا انواع پهپاد
- جلسه غیرعلنی شورای امنیت به درخواست تروئیکای اروپایی بود
- دومین ایثار ماندگار استان بوشهر در سحرگاه شهادت حضرت علی(ع)
- مراسم شب ۲۱ رمضان در نقاط مختلف استان بوشهر برگزار شد
- ضرورت افزایش ضریب اشغال تخت‌های بیمارستان دیلم
- لزوم استفاده از همه ظرفیت‌های گردشگری دیلم
- نجات پسربچه ۱۰ ساله در ساحل گناوه
- ظرفیت همه مدارس گناوه برای اسکان مسافران نوروزی استفاده می‌شود
- زیرساختهای درمانی و بهداشتی دیلم ارتقا یابد
- لزوم رعایت استانداردها در محل اسکان مسافران نوروزی در دیلم
- کلاس‌های جذاب استاد ابراهیم قائدی
- رهبر انقلاب: صبوری و شهامت ملت ایران در حوادث تلخ ۱۴۰۳ آشکار شد
- عکس / شادی رونالدویی جلوی چشم کریستیانو!
- واکنش زیدآبادی به پیام نوروزی پزشکیان/ باشد که نجات یابیم
- چرا با کمی کار کردن دچار خستگی میشویم؟
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه اول فروردین ۱۴۰۴/ سکه اینگونه ۲۱ درصد گران شد
- سردار آزمون در یک قدمی رکورد ستاره لیورپول
- نصب و رونمایی از بزرگترین اِلمان استان بوشهر در ساحل گناوه
- مردی نوگرا از نسلی صمیمی
- پزشکیان: تلاش کنیم در چرخش دوباره ایام، قدر خود را بالاتر رقم بزنیم
- سال ۱۴۰۴، سال «سرمایهگذاری برای تولید»
- پویش نوروزی «شیش دونگ برانیم» در بوشهر آغاز به کار کرد
- از مکتب‌خانه میرزاعلی در برازجان تا دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در آمریکا
- تصاویر اتحاد خبر از حال و هوای نوروز باستانی در برازجان
- ۶۳ هزار میلیارد ریال مالیات ارزش افزوده در استان بوشهر توزیع شد
- ضیافت نور با حضور مربیان ،مسئولین پیشکسوتان انجمن کونگ فو توآ در شهرستان دشتی
- فوتبالیست برازجانی در لیست نهایی تیم ملی فوتبال نوجوانان
- رزمایش اقتدار نوروزی پلیس در تهران برگزار شد
- نظارت ویژه پلیس راهور بر ناوگان حمل و نقل عمومی مسافر در ایام نوروز
- بدون اصلاحات اساسی، رشد ۸ درصدی اقتصاد ایران دست یافتنی نیست
- آیا سال ۱۴۰۴ ایران واردکننده گندم می‌شود؟
- پدل ایران در مسیر المپیکی شدن؛ نمایش در المپیک ۲۰۲۸ لسآنجلس
- چالشها، فرصتها و نگاه به فوتبال ایران در سال ۱۴۰۴ از زبان یک کارشناس
- پرسپولیس برترین تیم نیم فصل دوم لیگ برتر؛ استقلال ۸ پله پائینتر است
- واعظی: تهدیدهای آمریکا علیه ایران بر اساس توهم و فرضیات اشتباه است
- رئیس جمهور و رئیس قوه قضائیه ۱۹و ۲۱ رمضان در حرم امام سخنرانی میکنند
- الحدث: آمریکا ۴ بار استان صعده را بمباران کرد