- بیانیه شرکت مبین انرژی خلیج فارس دربارهی بازتاب رأی شورای رقابت در برخی رسانهها
- بررسی وضعیت قراردادهای یوتیلیتی در شورای رقابت؛ اصلاح مفاد مرتبط با دیماند و اضافهمصرف
- کدام دموکراسی؟
- پیام مدیرعامل پتروشیمی جم به مناسبت اربعین سید و سالار شهیدان، اباعبدالله الحسین (علیهالسلام)
- تجلیل انجمن «دیدگاه» دشتستان از نویسنده کتاب «یادنامه»
- پیام تسلیت سرپرست شرکت توسعه پلیمر پادجم به مناسبت اربعین حسینی
- تسلیت پتروشیمی خارک به مناسبت اربعین حسینی
- در مسیر عشق، در کنار مردم
- پیام مدیرعامل شرکت پتروشیمی کیمیای پارس خاورمیانه به مناسبت اربعین حسینی
- منطقه آزاد تجاری صنعتی بوشهر یکی از مهمترین فرصتهای سرمایهگذاری کشور است
اتحادخبر: هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها میدهد.
اتحادخبر: هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها میدهد.
بهداشت نیوز نوشت : هل علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را میرساند. پس از این به بعد، حداقل در چای تان هل بریزید.
در ادامه این مطلب به فواید عادت به مصرف این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:
۱. منبع ویتامینهای گروهB
دانههای هل سرشار از املاح و ویتامینها هستند اما بهخصوص منبع غنی ویتامینهای گروه B مانند B۱،B۲،B۳ و B۶ محسوب میشود. این ویتامینها نهتنها در فرایندهای مختلف مانند متابولیسم، اشتها، قدرت ایمنی و سلامت عصبی نقش دارند بلکه از بروز کمبودهایی که زمینهساز مشکلات مزمن در طولانیمدت میشوند نیز جلوگیری میکنند.
۲. خوشبوکننده دهان
هل بهعنوان خوشبوکننده دهان شناخته میشود و علاوه بر این، خواص ضدباکتریایی نیز دارد. روغنهای موجود در دانه هل با باکتریهای دهان که عامل پوسیدگی و پلاک دندانی هستند نیز مقابله میکند. این تاثیر همچنین بوی نامطبوع پس از خوردن سیر و پیاز را نیز برطرف میکند یا کاهش میدهد.
۳. تنظیم فشار خون
مطالعات نشان میدهد مصرف هل به تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون یا دارای زمینه ابتلا به این بیماری کمک میکند. این تاثیرها بهخاطر ترکیباتی موسوم به سینئول و لیمونن است که خواص ضدالتهابی بر سیستم قلبیعروقی دارند.
۴. بهبود عملکرد سیستم گوارش
هل با تحریک ترشح شیرههای گوارشی از جمله اسید هیدروکلریک و اسیدهای صفراوی به تجزیه سریعتر غذاها کمک میکند که زودتر در بدن جذب میشود. مصرف هل با تسهیل تعادل فلور رودهای به کاهش نفخ و گازهای گوارشی نیز کمک میکند.
۵. کمک به کاهش وزن
یکی از تاثیرهای هل، افزایش دمای درونی بدن است که در کاهش وزن نقش دارد. طی این فرایند، در بدن گرما تولید میشود که موجب سوختوساز سریعتر کالری شده و روند کاهش وزن را تسریع میکند. همچنین، مصرف هل متابولیسم را نیز تحریک میکند که در تسریع روند کاهش وزن نقش دارد و با سوختوساز بیشتر چربیها در تسهیل ریزمغذیها موثر است.
۶. بهبوددهنده قوای جنسی
هل حاوی ترکیباتی نظیر تِرپِن است که میل جنسی را تحریک میکند. همچنین، هل خواص ضداسپاسم دارد که موجب شل شدن عضلات شده و رابطه جنسی خانمها و آقایان را بهبود میدهد. تاثیر این دانههای محرک در تحریک خونرسانی نیز در این زمینه چشمگیر است.
چاپ خبر
تازه ترین خبرها
- تجلیل انجمن «دیدگاه» دشتستان از نویسنده کتاب «یادنامه»
- منطقه آزاد تجاری صنعتی بوشهر یکی از مهمترین فرصتهای سرمایهگذاری کشور است
- سرمایهگذاری ۱۰ میلیاردی برای باشگاه هوش مصنوعی بوشهر؛ جهاد دانشگاهی به دنبال بومیسازی فناوری صنعت و دریا
- از پزشک خانواده تا پروژههای عمرانی؛ دشتستان در آستانه هفته دولت/پیاده روی ولایت یک برند فرهنگی برای دشتستان
- پولیکردن کسری بودجه؛ مسیر کوتاه بیثباتی تورمی
- تجارت ایران و پاکستان؛ ۱۰ میلیارد دلار در محاصره موانع تجاری
- ایراندوست و مأموریت بزرگ/ آیا استقلال به سرنوشت پرسپولیس دچار میشود؟
- مدیرکل کار بوشهر: حمایت موثر از اشتغال و تولید در دستور کار است
- فراخوان ثبت نام هیات پارا دومیدانی استان بوشهر
- پیشگیری از تب کریمه کنگو در بوشهر؛ آموزش در دستور کار است
- قادری: استان بوشهر میزبان زائران ۳ کشور و ۵ استان بوده است
- نقش سابقه خانوادگی در خطر ژنتیکی سرطان سینه
- بیماران باید قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنند
- نامه نمایندگان پرستاران به پزشکیان؛ پرداخت ها عادلانه نیست
- وضعیت شیوع آنفلوانزا در کشور؛ دو استان بالاتر از مرز هشدار
- تاجگردون: مهار تورم در گرو تامین غیرتورمی کسری بودجه است
- نگاهداری: ایران در شرایط فشار و حتی جنگ، توان مقاومت دارد
- گفتگوی مقامات ارشد نظامی ایران و ترکیه درباره تامین امنیت منطقه
- تصادف در جاده «دالکی به کنارتخته» ۳ مصدوم داشت
- فرماندار دشتستان: پیشگیری از ساختوسازهای غیرمجاز نیازمند هماهنگی همه دستگاههای مسئول است
- نبض زندگی با اهدای خون میتپد؛ ۳۵۰ بیمار تالاسمی بوشهر منتظر همراهی
- نایبقهرمانی کشتی آزاد و سومی کشتی فرنگی ایران در ترکیه
- احتمال جیانی استعفای اینفانتینو از فیفا قوت گرفت
- بلاتکلیفی آبیپوشان برای لیگ والیبال/ نه سرمربی مشخص است نه میزبانی
- مشتاقی: اتفاق ناخوشایندی برای کشتی فرنگی رخ داد/ در چند وزن ضعیف بودیم
- هشدار سطح نارنجی در استان بوشهر صادر شد
- ادارات استان بوشهر روز چهارشنبه تعطیل است
- مسابقات استعدادهای برتر کشتی نونهالان در بوشهر برگزار شد
- ۷۰ درصد معابر روستایی استان بوشهر بهسازی شد
- جزئیات کشف انشعاب غیرمجاز از خط انتقال نفت در دشتی
- فرماندار تنگستان: سد باهوش اولویت راهبردی تأمین امنیت آبی شهرستان است
- اراضی مجتمع شیف غربی بوشهر تعیین تکلیف میشود
- فرماندار بوشهر: ثبت احوال کلید ورود به نظام اداری و اجتماعی است
- عناوین روزنامههای امروز1405/05/12
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/05/12
- وابستگی معیشت بیش از نیمی از کاربران ایرانی به اینترنت
- مرغ قطعه بندی شده به عراق و افغانستان صادر می شود
- جلسه مشترک مجلس و مجمع برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
- معمای بلاتکلیفی رضاییان/ اختلاف مالی با استقلال و دغدغه تیم ملی
- سردار ابنالرضا: هر تهدیدی را مبنای تقویت بازدارندگی خود قرار میدهیم
- شیوهنامه توزیع شیر مدارس نیاز به اصلاح دارد
- رئیس اتاق بوشهر: حضور فعالان اقتصادی در تشکلهای ملی، توسعه صادرات را شتاب میبخشد
- جزیره خارگ تنها منطقه محروم از گاز استان بوشهر است
- آسیب جنگ به ۸۴۵۶ واحد در بوشهر/پرداخت خسارتها آغاز شد
- رفع محدودیتهای بانکی شرکتهای دارویی و تجهیزات پزشکی
- انتقاد از سکوت بین المللی در برابر تهدید سلامت بیماران
- بازگشت جنگ رسانهای ریاض و ابوظبی
- بیمارستان ۴۰۷ تختخوابی صدرا در اولویت تکمیل قرار دارد
- اجرای انفجارهای کنترلشده در جهرم
- اعلام شرایط استفاده از مرخصی زایمان؛ پرداخت دستمزد ایام بارداری