- هلدینگ «درویش» ۳ افتخار ملی را به نام خود ثبت کرد
- آزمایشگاههای استاندارد بازوان توانمند دولت در بهبود مصرف انرژی هستند
- 🎥ویدیو/ ۲۴۰دانشجو معلم دانشگاه فرهنگیان بوشهر فارغالتحصیل شدند
- تکمیل سدهای استان بوشهر به ۱۳۵هزار میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
- برترین های مسابقات سنگنوردی سالنی قهرمانی استان بوشهر کشخص شدند
- ۱۰۰ هزار نفر علیه اینفانتینو شکایت کردند
- راهکار کنترل برخی دردهای مزمن و شدید
- مدارس دولتی در مسیر کاهش شکاف آموزشی؛ کاهش تنوع مدارس دنبال میشود
- ثبت سفارش واردات گندم آغاز شد
- هشدار اصناف درباره فشار مالیاتی بر کسبه
اتحادخبر: کلم پلو یک غذای لذیذ است که از برنج، زعفران، کلم سرخ شده، گوشت و پیاز تهیه میشود. این غذای ایرانی که به روشهای مختلفی قابل تهیه است، طرفداران بسیاری دارد. با طرز تهیه کلمپلو زعفرانی با ما همراه باشید.

مواد لازم
گوشت قلقلی
- گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم
- پیاز: ۱ عدد (رنده شده)
- سیر: ۱ حبه (رنده شده)
- ادویه کاری و دارچین: ۱ قاشق غذاخوری
- زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل: بهمیزان لازم
برنج
- برنج: ۴ پیمانه
- کلم ریز خرد شده: (حدود ۶۰۰ گرم)
- پیاز: ۱ عدد
- سیب زمینی: (ته دیگ) ۲ عدد
- زعفران دم کرده: ۱/۴ پیمانه
- پوره گوجه فرنگی: ۱/۲ پیمانه
- زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
- روغن برای سرخ کردن: بهمقدار لازم
- آب: بهمقدار لازم
- نمک و فلفل: بهمقدار لازم

نکات
۱. برنج را درون یک کاسه بریزید، روی آن آب ولرم ریخته و کمی هم بزنید و آب را تخلیه کنید. همین روش را تکرار کنید تا آب تمیز شود برنجها را با آب ولرم بپوشانید و حداقل ۳۰ دقیقه و ترجیحاً ۲ ساعت بگذارید.
۲. زعفران را از قبل آماده کنید (زعفران ساییده را در یک لیوان ریخته و کمی گلاب یا آب زده و روی حرارت غیر مستقیم برای ۵ دقیقه قرار دهید).
۳. کلم را به صورت نوار و پیازها بهشکل مکعب خرد کنید.
طرز تهیه
۱. گوشت چرخکرده را با تمامی مواد گفته شده ترکیب کرده و به خوبی ورز دهید (به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید).
۲. تابه را روی حرات گذاشته روغن بریزید و پس از داغ شدن روغن گوشتها را قلقلی کرده و در روغن از دو طرف سرخ کنید.
۳. پیاز را در همان روغن سرخ کنید که کبابهای گوشتی را سرخ کردید.
۴. پیاز را کنار گذاشته و کلم را سرخ کنید تا کمی طلایی و نرم شود.
۵. سپس پیاز و گوشت قلقلی را به تابه برگردانید. پوره گوجه فرنگی، زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کرده و کمی سرخ کنید. حدود ۱٫۵ فنجان آب اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشانید.
۶. آب و نمک را در قابلمه جوشانده، برنج را ریخته و آنرا بپزید تا نرم شود، اما هنوز مغز آن سفت باشد، حدود ۷ دقیقه سپس برنج را آبکش کنید.
۷. حدود ۲ قاشق غذاخوری روغن را در ته قابلمه نچسب بریزید و حدود ۲ قاشق چایخوری زعفران اضافه کرده و مخلوط کنید، این باعث میشود برشهای سیب زمینی دلپذیرتر شود.
۸. سیب زمینیها را برش بزنید، کف قابلمه را با سیب زمینی بپوشانید. کمی برنج را ریخته، کمی از مخلوط کلم و گوشت را اضافه کنید. این کار را ادامه داده تا برنج و مخلوط کلم تمام شود.
۹. زعفران دمکرده را روی سطح برنج بریزید و کمی آبجوش اطراف برنج دهید.
۱۰. قابلمه را برای ۵ دقیقه روی حرارت زیاد قرار داده تا در قابلمه برنج جمع شود سپس حرارت را کم کرده و برای ۳۵. ۴۵ دقیقه بپزید. برنج را در ظرف سرو بکشید و همراه با سالاد، ترشی و سبزی نوش جان کنید.
اگر نکتهی خاصی دربارهی این غذا میدانید، با ما به اشتراک بگذارید.
تازه ترین خبرها
- هلدینگ «درویش» ۳ افتخار ملی را به نام خود ثبت کرد
- آزمایشگاههای استاندارد بازوان توانمند دولت در بهبود مصرف انرژی هستند
- 🎥ویدیو/ ۲۴۰دانشجو معلم دانشگاه فرهنگیان بوشهر فارغالتحصیل شدند
- تکمیل سدهای استان بوشهر به ۱۳۵هزار میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
- برترین های مسابقات سنگنوردی سالنی قهرمانی استان بوشهر کشخص شدند
- ۱۰۰ هزار نفر علیه اینفانتینو شکایت کردند
- راهکار کنترل برخی دردهای مزمن و شدید
- مدارس دولتی در مسیر کاهش شکاف آموزشی؛ کاهش تنوع مدارس دنبال میشود
- ثبت سفارش واردات گندم آغاز شد
- هشدار اصناف درباره فشار مالیاتی بر کسبه
- دهقانفرد: برنامههایی در شأن شهدای سلامت استان بوشهر طراحی میشود
- تخفیف ۲۵ درصدی عوارض ساختوساز در بوشهر به مناسبت هفته دفاع مقدس
- اخلاقی: مدافعان سلامت تا آخرین نفس پای کار نظام و مردم ایستادهاند
- اعلام تیمهای میکس دوبل تنیس روی میز در ناگویا؛ برادران عالمیان نیستند
- نقش ویژه صیادمنش در ترکیب لخ پوزنان
- لطف الله نسبی: به مدال دوبل بازیهای آسیایی نزدیک تر از تیمی هستیم
- قالیباف با دستاورد اخیر نیروهای مسلح کشورمان، آمریکا را مسخره کرد!
- تعرض به نفتکشهای ایران را با هدفگیری پایگاههای آمریکا پاسخ میدهیم
- سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: نبرد مقتدرانه ادامه خواهد داشت
- نقش فیزیوتراپی در کاهش بستری و هزینههای سلامت
- آغاز پایش مستقیم و تخصصی واحدهای تولید مواد غذایی آماده
- وجود شکاف عمیق میان گزارشهای دولتی و واقعیت های نظام سلامت
- افزایش قیمت داروها در بیمه سلامت اعمال شد
- علیآبادی: مصرف برق کشور برای دومین سال متوالی ۳ درصد کاهش یافت
- استاندار بوشهر: پروژههای آب و برق استان در شرایط جنگی متوقف نشد
- رئیس کمیسیون انرژی: ظرفیت آبشیرینکن دیر به ۵۰۰۰ مترمکعب افزایش یابد
- مدیرکل شیلات بوشهر: با صید مخرب و غیرمجاز در خلیج فارس برخورد میشود
- فرماندار تنگستان: املاک دستگاههای دولتی شهرستان ثبت رسمی شود
- محموله قاچاق میلیاردی در دشتستان کشف شد
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/18
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/18
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1405
- وزیر نیرو: برای آبادانی بوشهر اگر لازم باشد سینهخیز هم میآییم
- پل روستای درویشی دشتی پس از تعریض آماده آسفالت میشود
- تخصیص بنزین به کد ملی؛ مُسکن موقت یا راهحل ناترازی سوخت؟
- ثبت سفارش گندم فردا آغاز میشود
- دانشگاه فرهنگیان فارس ۸ هزار معلم آینده را تربیت میکند
- نخستین آبشیرینکن هوشمند کشور در عسلویه به بهرهبرداری رسید
- طرحهای توسعه برق بوشهر در حال پیگیری است/ درآمد نیروگاههای خورشیدی در سفره مردم
- استاندار بوشهر: برق پایدار مطالبه مردم متناسب با اقتصاد استان است
- وزیر نیرو: ظرفیت تولید آبشیرینکنها افزایش مییابد
- آغاز عملیات اجرایی پست برق ۱۳۲/۲۰ کیلوولت چاه مبارک با حضور وزیر نیرو
- درخشش تیرانداز دشتستانی در اردوی انتخابی تیم اعزامی ایران به مسابقات جهانی بنچرست ۲۰۲۷
- هورمون درمانی خطر زوال عقل را در زنان کاهش می دهد
- پاسخ تأمیناجتماعی به نحوه پرداخت مطالبات داروخانهها
- تاثیر مکملهای آرژنین بر شناسایی سلولهای سرطانی
- واکنش سازمان غذا و دارو به تبلیغات دارویی
- سطحبندی خدمات پرستاری در منزل ابلاغ شد
- زارع: نشاندار کردن مالیاتها برای تکمیل پروژههای عمرانی استفاده شود
- شیوع دردهای عضلانی - اسکلتی؛ درمان بیمارمحور است


چاپ خبر

