همین الان شروع کنید. شما می توانید انتخاب کنید و برنامه روزانه ای داشته باشید، می توانید روی یک موضوع تمرکز و آن را حل کنید و سراغ بعدی بروید. این مطلب فاکتورهایی که می توانید به واسطه آن خانواده خارق العاده ای داشته باشید را به شما نشان می دهد...
این عوامل اصلا جنبه ارثی ندارند اما اکتساب آنها و اجرایشان خیلی سخت نخواهد بود. ایجاد این عوامل در میان خانواده تان با خودتان آغاز می شود.
شما باید از ایمان آوردن به خودتان شروع و باور کنید می توانید خانواده فوق العاده ای داشته باشید و آن را به بچه هایتان انتقال دهید.
دکتر نیل یک بخش بسیار مهم در کتابش را به خانواده اختصاص داده است. او می گوید باید این ۵ عامل را برای ساختن یک خانواده شگفت انگیز مرحله به مرحله طی کنید.
عامل اول:
یک نظام خانوادگی ایجاد کنید
اولین عامل مهم برای داشتن یک خانواده فوق العاده به این نیاز دارد که تمام اعضای خانواده آن را بپذیرند. همه اعضای خانواده باید احساس کنند به یک واحد منسجم تبدیل شده اند و به آن احساس تعلق خاطر دارند و این احساس میان خانواده از هر عامل دیگری مهم تر و تاثیرگذارتر است. روش ها را به کار ببندید تا نتایجش را ببینید.
یک برنامه خانوادگی ترتیب دهید
این کار شاید کمی سخت باشد اما به این معنی است که درصدد ارتقای کیفیت ارتباط های خانوادگی تان هستید. می توانید این کارها را انجام دهید؛ به کودکان خانواده برای رسیدن به اهدافشان کمک کنید، یک ساعت در روز را شخصا به این مساله اختصاص دهید که در جمع خانواده باشید.
فعال ترین و تاثیرگذارترین را بیابید
هر کدام از اعضای خانواده تان مهارت ها، توانایی ها و علاقه مندی های متفاوتی دارند. اما شاید یکی از افراد خانواده بتواند لقب تاثیرگذار را به خود اختصاص دهد، آن فرد را بیابید. افراد تاثیرگذار همیشه سرشار از آرزوهای قشنگ اند. این احساس های خوب امروز پشتوانه ای برای روابط خوب فردا هستند. فرد تاثیرگذار با راهکار هایی می تواند افراد دیگر را در جهت استعدادهایشان برای ارتقای کیفیت خانواده رهنمون کند.
به بچه هایی که در محیط خانواده رفتارهای خاص و تکی دارند بها بدهید و به پیشنهادها و حرف هایشان توجه کنید. بچه ها را به سمت کارهایی که درست تر است سوق دهید؛ کارهایی که خلاقیت?شان در آن نهفته است.
فضای امن و با آرامشی در خانه ایجاد کنید.
بچه ها همیشه به شما و رفتارتان نگاه می کنند. اگر فضایی پر از تنش و مشاجره را نظاره گر باشند در آینده خودشان هم عاملی می شوند برای ایجاد نقش و ناآرامی در محیط خانواده. در واقع آنها الگوبردار های قهاری هستند.
چند پیشنهاد برای ایجاد یک محیط آرام در خانواده
برای بحث های خصوصی و جدی فضای خاص و جداگانه ای در نظر بگیرید.
از اینکه برای مسایل خانه بجنگید، دست بردارید.
از کلام دیگر افراد خانواده در بحث هایتان سوءاستفاده ابزاری نکنید.
عامل دوم
آهنگ زندگی را در خانواده تان ارتقا دهید
بچه ها در زندگی شان به یک آهنگ، ریتم یا هماهنگی نیاز دارند و وقتی این عامل بین خانواده نباشد نظم را فرانمی گیرند. این توصیه ها را برای ایجاد یک ریتم دلخواه به کار ببندید.یک برنامه قابل پیش بینی خلق کنید
شاید همه اعضای خانواده نتوانند برنامه های روزانه شان را با هم تطبیق بدهند اما می توانید در برخی زمینه ها این هماهنگی را ایجاد کنید. به مرور متوجه می شوید این برنامه ها به یک روتین در زندگی خانوادگی تان تبدیل شده است.
ساعت خواب تان را با یکدیگر هماهنگ کنید. ساعت غذا خوردن?تان را (حتی یک وعده) یکی کنید. برنامه ریزی مالی داشته باشید.
برای برنامه ریزی هایی که در محیط خانواده انجام می دهید مطمئن شوید که صد درصد مسوولیت?اش را برعهده می گیرید اما هرگونه برنامه ریزی که در این بخش منظور ما برنامه ریزی مالی است روی سایر اعضای خانواده هم تاثیر می گذارد. قبل از یک طرح ریزی به بخشی از این سوالات جواب دهید.
آیا باید در این زمینه مالی ریسک کنم؟
آیا باید مسایل مالی را به دلیل اهمیت?شان به فضای خانوادگی ترجیح دهم؟
آیا در هر شرایطی مطرح کردن مسایل مالی با بچه های خانواده کار درستی است؟
باید نیازهای مالی خانواده را بر تفریحات جانبی ترجیح بدهم؟ با پاسخ به پرسش هایی از این دست می توانید هدف های مالی تان را در راستای اهداف خانواده تنظیم کنید.
عامل سوم:
آداب و رسوم خانوادگی را ایجاد کنید
بین همه خانواده ها روزهای خاصی برای دور هم بودن است؛ مراسم تولد، سالگرد ازدواج، روزهای خاص مثل روز مادر. سعی کنید برای این روزها وقت خاصی بگذارید. پیشنهادهایی برای این روزهای خاص
یک موسیقی خاص را برای روز ویژه تان انتخاب کنید.
حتما یک هدیه می تواند گران قیمت هم نباشد به عنوان یادگاری این روز تهیه کنید. دوستان، اعضای فامیل و هر کسی که احساس می کنید محیط خانوادگی شما را صمیمی تر می کند به این مراسم دعوت کنید.
سعی کنید تاریخ تان ثابت باشد تا اعضای خانواده آن روز خاص برایشان معنای خاصی داشته باشد.
کمی ولخرجی کنید و غذا یا شیرینی مخصوص این روز را تهیه کنید. یک مسابقه یا سرگرمی ویژه برای این روزها انتخاب کنید.
عامل چهارم:
در روابط خانوادگی تان فعال باشید
بهترین هدیه ای که می توانید به اعضای خانواده تان و خصوصا بچه ها تقدیم کنید گوش دادن است. گفت وگوهای معنادار و نتیجه بخش در فضای خانواده تان امنیت، شادی و آرامش همراه دارد. پس در این زمینه فعال باشید. باز هم این پیشنهادها می تواند کارآمد باشد.
اگر ساعت های باهم بودن تان در محیط خانه کم است سعی کنید از فرصت های طلایی باهم بودن استفاده کنید. در راه برگشت از مدرسه با کودک تان صحبت کنید.
هنگام بازی فرصت مناسبی برای گفت وگوهای سازنده است. سعی کنید هنر هماهنگی بازی و گفت وگو در مورد مسایل روز را به دست آورید.
با یکدیگر به موسیقی گوش دهید، فیلمی ببینید و در موردش صحبت کنید.
پا پیش بگذارید و با یکدیگر یک اتاق را تمیز کنید یا شاید بخواهید آخر هفته رنگ یکی از اتاق ها را تغییر دهید.
به گل کاری بپردازید./ج
    ترجمه: مریم امیدی
سلامتیران