اتحاد خبر-زهره عرب: سمینار به من توجه کن با حضور مهندس "مصطفی شهبازی" و به همّت موسسه فرهنگی هنری فرااندیشان آتیه جنوب عصر روز سه شنبه دوم بهمن ماه در پژوهشسرای متقین برازجان برگزار شد.

به گزارش «اتحاد خبر»؛ مدیرعامل موسسه فرهنگی هنری فرااندیشان آتیه جنوب اظهار داشت: خیلی خوشحالم که بار دیگر با یک سمینار رایگان و کاربردی افتخار این را داریم تا میزبان شما همشهریان عزیز باشیم.

محجوبه صداقت ضمن تشکر از حضور و استقبال خوب مخاطبان و مردم شهرستان عنوان کرد: امیدوارم که در این جلسه نهایت دقت در ارائه مطالب به شما خوبان همیشه همراه انجام شود. زیرا دو مقوله آموزش و فرهنگ همواره از دغدغه های من بوده اند. 

آموزش اثربخش ابتدا باید لذت بخش باشد

مصطفی شهبازی با بیان اینکه آموزش اثربخش ابتدا باید لذت بخش باشد، گفت: هر انسانی دارای سه شخصیت است، والد، بالغ و کودک. از جمله خصوصیات شخصیت والد امر و نهی کردن، ایجاد چارچوب و بازخواست کردن است؛ محور شخصیت بالغ، صحبت بالغانه و مبتنی بر تجزیه و تحلیل است، و شخصیت کودک که با احساس است، در واقع منِ احساسی و استفاده از کودک درون.

وی با تاکید بر اهمیت TA یا تحلیل رفتار متقابل ابراز داشت: در مباحث روانشناسی اولین نابودکننده ی اعتمادبه نفس کودکان مادر است. برای مثال بچه راه پله را می بیند و یک مسیر جدید پیش رویش وجود دارد. از پله بالا می رود تا اینکه مادرش او را می بیند و جیغ می کشد که نیفتی! آنجا بچه تازه می ترسد و شروع به گریه می کند. و در آنجا یاد می گیرد که افتادن هم هست و ترس هم وجود دارد و کم کم کودک درون محبوس می شود. والدین نکوهشگر با دستورات و امر و نهی هایی از قبیل سلام کن، به عمو دست بده، احتیاط کن، بخواب، بنشین، بلند شو، غذا بخور... که اینها موجب کشتن اعتماد به نفس کودک می شود. نتیجه اینکه وقتی بچه ها بزرگ می شوند اعتماد به نفس آنها از بین رفته و از موقعیت های جدید می ترسند.

شهبازی تصریح کرد: بگذارید مطلبی را بگویم، در یک آزمایش پرسشنامه ای شامل تعدادی سوال را به دست تعدادی از افراد دادیم و پاسخ دادند، مدتی بعد همان سوالات را در اختیار آنها قرار داده و خواستیم که با دست غیرتخصصی خود. جواب دهند. دست غیرتخصصی یعنی دست غیرغالب، توضیح اینکه اگر شما در حالت معمول راست دست هستید، دست غیرتخصصی شما دست چپ است و بالعکس. نتیجه این آزمایش این شد که پاسخ هایی که در مرحله دوم و با دست غیرتخصصی نوشته شد، بسیار خلاقانه تر بود. پس سعی کنید در طول روز حداقل یک ساعت با دست غیرتخصصی خود کارها را انجام دهید. ساعت را به دست راست خود ببندید، با دست غیرتخصصی مسواک بزنید و یا با دست راست بنویسید و با دست چپ جواب دهید.

خودتان را باور داشته باشید و به خود  یادآوری کنید که من بهترین هستم

این مدرس دوره های روانشناسی خاطرنشان کرد: شرایط محیطی و شرایط ذهنی و روانی در پرورش اعتماد به نفس انسان ها تاثیر زیادی دارد، پس از امروز نگویید که اعتماد به نفس من پایین است. بلکه خود را باور داشته و به خود یادآوری کنید که من بهترین هستم. حتی شده مصنوعی لبخند بزنید چون ذهن شما باور می کند که شما خوشحال هستید و شروع به ترشح هورمون های شادی می کند.

وی تاکید کرد: یادگیری کودکان هفت برابر بزرگسالان است، برای همین برای آموزش باید کودک درون خود را فعال کنید. موقع دیکته گفتن برای بچه ها سعی کنید این کار را برایشان لذت بخش کنید. با کودک بازی کنید و او را در فضای بازی قرار دهید. سعی کنید زبان بدن خود را تقویت کنید و کلامتان با رفتارتان تطابق داشته باشد. فضای ناامیدی ایجاد نکنید، چه در فضای مجازی و چه در فضای حقیقی سعی کنید مثبت باشید.

مصطفی شهبازی یادآور شد: ژاپنی ها یک دیوار مخصوص برای بچه هایشان دارند تا آنها با خودکار بر روی آن نقاشی کنند. بگذارید کودکان کارهای موردعلاقه خود مثل نقاشی و یا خاک بازی را انجام دهند تا این موضوعات برایشان به عقده تبدیل نشود.

قدم اول برای موفقیت پذیرش خویشتن است

وی با اشاره به اینکه همه انسان ها محتاج توجه هستند، گفت: توجه کنید که فرصت ها خیلی زود از دست می رود و دیر می شود. علت اصلی بسیاری از مشکلات عدم توجه است، در حقیقت کیفیت زندگی از توجه آغاز می شود. هر چقدر خودت را دوست داری در کارت موفق تر هستی. پس قدم اول برای موفقیت پذیرش خویشتن است.

مدرس این سمینار افزود: زیاد شکر خدا را به جای آورید، شکرگذاری خداوند باعث می شود که نعمت ها برای شما زیاد و ماندگار شوند.

شهبازی با تاکید بر اینکه لیستی از توانمندی های خود تهیه کنید، اظهار داشت: به خودآگاهی برسید، و در لیست تهیه شده از توانمندی هایتان سه تا از آنها که فکر می کنید بهتر از بقیه انجام می دهید را تفکیک و از بین این سه توانمندی و مهارت ببینید کدام را حاضرید به مدت 3 ماه به شکل رایگان انجام دهید. پس دنبال همان کار بروید و بر روی آن تمرکز کنید، و مطمئن باشید که موفق خواهید شد.

با تمرین مثبت اندیشی نگرش خود را تغییر دهید

وی ادامه داد: انسانهای ثروتمند را از ظاهر نه، بلکه از ذهنیت آنها بشناسید. فکرتان را ارتقاء دهید تا زندگیتان متحول شود. مهمترین رکن قانون جذب توسعه مهارتها است. خوب لباس بپوشید، 21 تا 40 روز پوشش و گارد خود را تغییر دهید و تاثیر شگرف این تغییر را در زندگی خود ببینید. زبان بدن را یاد بگیرید، پوشش خوب برای شما موقعیت کاری ایجاد می کند. موفقیت هزینه دارد، بنابراین  هزینه های موفقیت را پرداخت کنید.

مصطفی شهبازی تصریح کرد: قانون صددرصد مسئولیت می گوید که مسئولیت برخورد دیگران به طور صد درصد با خودمان است. وقتی کسی سر شما داد می زند، یعنی شما با گارد و لباس پوشیدن و رفتارتان اجازه و فضای داد زدن را به او داده اید.

این مدرس دوره های روانشناسی و مهارت های زندگی با تاکید بر اهمیت یادگیری مهارت نه گفتن گفت: یک عامل برای شکست راضی نگه داشتن همه از خود است پس شما باید مهارت نه گفتن را بیاموزید. اگر مهارت بروز احساسات نداشته باشید در جامعه آسیب می بینید. گفتگو معجزه می کند. پس با احساس مخاطب جدال نکنید، جواب عاقلانه بدهید، افراد در جمع نظر خود را تغییر نمی دهند، به این نکته توجه کنید.

وی خاطرنشان کرد: با تمرین مثبت اندیشی نگرش خود را تغییر دهید. تکنیک ها را تمرین کنید. ورد زبانتان این جمله باشد که آموزش، و تمرین، و تمرین، و تمرین...

گفتنی است اجرای این برنامه را "محمد کرمی"، از اعضای انجمن گویندگی شهریاران بر عهده داشت.