اتحادخبر: خواب باعث می‌شود بتوانیم توانایی‌های ادراکی خود مانند حافظه، تفکر و کلام را در حد مطلوبی حفظ کنیم و چنانچه در فرآیند خواب طبیعی ما اختلالی رخ دهد، باعث ایجاد نگرانی در فرد می‌شود. بیش از ده گروه اختلال خواب وجود دارد که یکی از آن‌ها خواب دیرهنگام است.

اتحادخبر: ماکارونی از غذاهای ساده و پرمصرف در بین مردم جهان و ازجمله ایرانی هاست.

اتحادخبر: یک راه حل زیبا برای به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی این است که خانه‌مان را با گیاهانی پر کنیم که بتوانند این امواج را جذب یا از بین ببرند.

اتحادخبر- مزقون چی؛ هفته گذشته یکی از خبرگزاری ها در طی گزارشی مبسوط پرده از سرطانزا بودن گوشت قرمز برداشت. به این بهانه و در‌جهت اهداف آن گزارش ما چند مورد مضر دیگر که سلامتی جسمی و  روانی شما رو به خطر خواهد انداخت گوشزد می‌کنیم.حبوبات: گزارش های بسیاری از خوانندگان به دست ما رسیده که از حبوبات و...

اتحادخبر؛ شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه‌ی تعریق از دست داده‌اید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است.

اتحادخبر؛ برخی مواد غذایی بر مغز انسان تأثیر منفی دارند که از این مواد می‌توان به ماهی‌های سرشار از جیوه، نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای فرآوری شده، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، بیسکویت آماده، گلوتن اشاره کرد.

اتحادخبر: اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید.

اتحاد خبر: یک متخصص پوست گفت: افراد باید در انتخاب ضدآفتاب به نوع پوست خود دقت کنند.

 ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر به‌عنوان یک میان‌وعده غذایی از آن استفاده می‌‌کنند که به دلیل حجم زیاد و وزن کم نیز مورد استقبال خانواده‌‌ها قرار گرفته است.

تصاویر/اگر خنده برای شما مضر است این تصاویر را نبینید!