اتحادخبر: هوس‌های غذایی معمولاً تلاش برای کاهش وزن را از مسیر خود خارج می‌کنند؛ اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد گنجاندن خوراکی‌های محبوب افراد به شکلی هدفمند در رژیم غذایی به جای حذف آنها، احتمالاً به موفقیت بیشتر در این راه منجر می‌شود.

اتحادخبر: فصل تاستان است و گرم، در چنین هوایی نوشیدن دسرهای خنک و مقوی می تواند کارگشا باشد.