اتحادخبر:سرعت قدم‌زدن‌های روزانه‌تان می‌تواند نشانگر طول عمر شما باشد.

اتحادخبر:پژوهشگران دریافته‌اند که حتی ۱۰ دقیقه دویدن بسیار آرام می‌تواند خلق‌ و خو را بهبود بخشد و برای سلامت مغز مفید باشد.

اتحادخبر:عدم تحرک بدنی یکی از عوامل خطر شناخته‌شده برای دیابت نوع ۲ است. دیابت نوع ۲، حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد از کل موارد ابتلا به دیابت را تشکیل می‌دهد.

اتحادخبر:توصیه به برداشتن ۱۰ هزار گام در روز عمدتاً به عنوان عددی قراردادی و بدون مبنای دقیق علمی شناخته می‌شود، اما کارشناسان اتفاق نظر دارند که پیاده‌روی بیشتر می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به آسم ممکن است از افزایش تعداد قدم های روزانه خود به همان اندازه که از یک برنامه تمرینی هوازی ساختاریافته سود می برند، بهره مند شوند.

اتحادخبر:نتایج کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که تغییر نحوه راه رفتن می‌تواند به اندازه مُسکن‌های رایج، آرتروز زانو را تسکین دهد.

اتحادخبر:مدت‌ها است که مشخص شده «ورزش»، سلامت مغز فرد را بهبود می‌بخشد و محققان اکنون فکر می‌کنند که حداقل یکی از عوامل مؤثر را بهتر درک کرده‌اند.

اتحادخبر:یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادرانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند بهبودی پس از زایمان برایشان سریع‌تر و آسان‌تر طی می‌شود.

اتحادخبر: جشنواره فرهنگی ورزشی زمستانه با اجرای برنامه های متنوع در نقاط مختلف شهرستان گناوه در حال برگزاری است.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید پیاده‌روی یا انجام چند کار خانه ممکن است برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک نجات‌بخش باشد.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید آلودگی هوا می‌تواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به دست آورند، کمرنگ کند.

اتحادخبر:بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این باور رایج را که «پیاده‌روی» تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن می‌شود، فاقد پایه علمی است.

اتحادخبر:یک متخصص ارتوپد گفت: نشستن طولانی افراد هنگام کار با رایانه باعث انقباض عضلات بدن و ایجاد درد، گرفتگی و خستگی در نواحی مختلف بدن از جمله پشت سر و گردن می‌شود.

اتحاد خبر: آئین پیاده‌روی بزرگ ولایت با حضور گسترده اقشار مختلف مردم شهرستان دشتستان شامگاه شنبه همزمان با سالروز شهادت امام رضا علیه السلام برگزار شد. به گزارش خبرنگار اتحاد خبر، این مراسم از سه‌راهی روستای بنداروز در 3 کیلومتری جنوب شهر برازجان آغاز شد و تا امام‌زاده ابراهیم (ع) در روستای نی نیزک ادامه یافت...

اتحاد خبر: در سالروز شهادت ثامن‌الحجج حضرت امام رضا(ع) مردم شهرستان دشتستان برای نشان دادن عشق و ارادت خود به امام رضا (ع) در همایش بزرگ پیاده‌روی ولایت شرکت کردند.

اتحادخبر:فرماندار بوشهر گفت:پیرغلامان و خادمان حسینی سرمایه‌های معنوی جامعه‌ هستند که با تلاش خالصانه خود فرهنگ عاشورا و آیین‌های اصیل عزاداری را برای نسل امروز و آینده زنده نگه می‌دارند. محمد مظفری روز جمعه در آیین تقدیر و تجلیل از پیرغلامان و خادمان حسینی اظهار کرد: آنچه ما را در هر نقطه دنیا ...

اتحاد خبر:مرتضی قدوسی در جلسه های برنامه ریزی پیاده روی ولایت، در تاریخ ۲۶ و ۲۹ مرداد ماه که با حضور اعضای شورای اسلامی شهر، معاونین، مشاورین و مدیران مربوطه تشکیل شده بود، با تاکید بر ارائه خدمات به زائرین در همه حوزه ها اظهار کرد: کمیته های مختلف برای ارائه خدمات به زائرین تشکیل شده است...

اتحاد خبر: عصر امروز مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی با حضور دکتر پاسالار فرماندار، حجت الاسلام محمدی امام جمعه، معاون فرماندار بخشدار مرکزی و جمع زیادی از اقشار مختلف مردم در شهر عسلویه برگزار شد.

اتحادخبر: مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان بوشهر گفت: تیم ۴۵ نفره کادر درمانی این جمعیت برای برپایی درمانگاه موقت در کربلا به مناسبت اربعین حسینی به کشور عراق اعزام شدند.