اتحادخبر- اکبر صابری/ زینب رنج کش: سمیه زارع بانوی خوش صدا و هنرمند برازجانی است که در شروه خوانی کم نظیر است. وی که اخیراً در جشنواره شروه خوانی تربت حیدریه مقام برتر را کسب کرده است برای انجام گفتگو به دفتر اتحاد جنوب دعوت شد. اصلا نمی شد تصور کرد که بانویی با این میزان از شروه های غمناک و حزن انگیز اینقدر صمیمی و خنده رو باشد. این گفتگو خواندن دارد...

اتحادخبر: سمیه زارع هنرمند شروه خوان برازجانی مهمان اتحاد جنوب...

اتحادخبر- سمیه زارع: آب به خاطر بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی که در بدن رخ می دهد از اهمیت فوق العاده زیادی برخوردار است.محتوای آب بدن برای اجرای ورزش یک اصل است. هنگام فعالیت ورزشی عمده آب بر اثر عرق ریزی و تنفس از دست می رود. با بیشتر شدن شدت فعالیت ورزشی، زیاد شدن دما و رطوبت ،دفع آب بدن نیز بیشتر می شود.اگر آب از دست رفته...

اتحادخبر: امروزه مردم به علت تغیر رفتار و تغیر سبک زندگی و عدم  تحرک دچار بیماری به نام چاقی هستند و سعی دارند به روش های متفاوت مانند ورزش  ورژیم غذایی با این معذل مبارزه کنند .ولی این افراد اطلاع ندارند که هر کدام از این روشها دارای سبک و راه روش خود می باشد و نباید بدون روش علمی و مناسب به سمت کاهش وزن رفت. در این مطلب توضیح میدهیم که چرا  نباید خودسرانه..