قسمت دوم

✍️ رویا نیکنام
     قدرت نیروپور

⚫⚪خانواده مهمترین نهاد موجود در جامعه می باشد ونقشی که زنان در خانواده ایفا می کنند بسیار مهم است وبه این دلیل که در تربیت ورشد فرزندان دخالت مستقیم دارند، توجه به سلامت روان وجسم آنها بسیار حائز اهمیت می باشد.
یکی از مسائلی که همواره در جامعه های بشری وجود داشته وخانواده واجتماع را تحت تاثیر قرار داده مسآله خودکشی است.
 در ادامه مطلب پیشین :
این سوالات را بررسی خواهیم کرد :
۱- آیا بین میزان باورهای غیرمنطقی در زنان ودخترانی که اقدام به خودکشی کرده اند وزنان ودختران عادی تفاوت معنی دار وجود دارد؟
۲-آیا بین میزان باورهای غیرمنطقی تمایل افراطی به سرزنش خود ،ناکامی،بی مسئولیتی عاطفی،اجتناب وفراز از مشکلات ،وابستگی افراطی به دیگران ،درماندگی نسبت به تغییر،کمال گرایی،انتظارات بالا از خود،نگرانی زیاد توام با اضطراب در زنان ودخترانی که اقدام به خودکشی کرده اند وزنان ودختران عادی تفاوت معنی دار وجود دارد ؟

◾باورهای غیرمنطقی چیست؟
 باورهایی هستند که بر خواست های مطلق گرایانه ای که به صورت اجبار،الزام وبایدها ظاهر می شوند وشامل هرگونه فکر وعقیده که از روال عادی ومعمولی خارج شده وباعث اضطراب وهیجان فرد می شود و مانع تفکر عاقلانه ومنطقی است.

🔳انواع باورهای غیرمنطقی:
 
 ۱- باور غیرمنطقی تائیددیگران:
افراد این گروه به شدت نیاز به حمایت وتائید دیگران دارند واینکه آیا می تواند این تائید را به دست بیاورد یا نه،نگران وناراحت است.
۲- باور غیرمنطقی در مورد مشکلات آینده( دلواپسی اضطرابی) : 
این گونه افراد دائما نگران مشکلات وخطرات احتمالی آینده هستند.(نگرانی ودلواپسی در مورد امکان بدبختی که در آینده پیش می آید ).
۳-باور غیرمنطقی انتظارات بالا از خود وسرزنش کردن: 
این افراد براین باورند که همیشه فردی موفق وفاقد خطا باشند.
بنابراین وقتی با شکستی در زندگی یا کار مواجه می شوند احساس می کنند فرد نالایقی هستند و لایق زندگی کردن نمی باشند.
۴- باور غیرمنطقی کمال طلبی و واکنش به ناامیدی: 
این افراد براین باورند که بسیار بد وناخوشایند وحتی فاجعه آمیز است وقتی کارها ومردم آنطوریکه باید باشند نیستند.
۵- باور غیرمنطقی کنترل هیجانات( بی مسئولیتی عاطفی): 
این گونه افراد کنترل کمی بر ناراحتی یا دیگر هیجانات خود دارند وبر این باورند که تمام این ناراحتیها توسط افراد دیگر یا حوادث دیگر رخ می دهند واگر تنها دیگران تغییر کنند تمام امور دیگر اصلاح خواهند شد.
۶- باور غیرمنطقی فرار از مشکلات واتکا به دیگران ( وابستگی): 
مسلما اجتناب کردن از مشکلات واز مسئولیت شانه خالی کردن آسانتر است.
این افراد براین باورند که باید فردی قوی تر از خود داشته باشند که به او اتکا کنند .
۷-باور غیرمنطقی درمانده شدن از تغییرخود:
 این افراد چون زائیده گذشته خود می باشند کمتر می توانند بر اثرات آن فائق  آیند.(من این طوری هستم وهیج کاری در این مورد نمی توانم انجام بدهم.) بنابراین معتقدند که از تغییر خود عاجزند.
 
◾با توجه به موارد بالا تاکنون مطالعه دقیقی درباره خودکشی در کشور انجام نگرفته ،زیرا آمار پزشکی قانونی ودیگر مراجع گویا نیست وتنها مطالب منتشر شده در فضای مجازی وروزنامه ومجله و.... تا حدی به بررسی پدیده خودکشی کمک می کند،علاوه بر آن تعداد زیادی از خانواده های ایرانی خودکشی افراد خانواده را کتمان می کنند وآن را ننگ می شمرند.
◼️تحقیقات انجام شده حکایت از غلبه خودکشی زنان نسبت به مردان به روشهای خودسوزی،خوردن سم ونفت و قرص دارد .
◼️براساس تحقیقات انجام شده در خصوص "مقایسه میزان باورهای غیرمنطقی در اقدام کنندگان به خودکشی به روش خودسوزی وافراد به هنجار در باورهای غیر منطقی 
 "ضرورت وتایید وحمایت از جانب دیگران،انتظار بیش از خود،تمایل به سرزنش،واکنش به ناکامی،بی مسئولیتی عاطفی ،بیش نگرانی توام با اضطراب ودرماندگی"،
تفاوت معنی داری وجود دارد .
اما این تفاوت در باورهای غیر منطقی  "اجتناب ازمشکلات،وابستگی وکمال گرایی" درهمان سطح معنادار نبود.

🔳براساس نتایج بدست آمده: *بین میزان باورهای غیرمنطقی در: "زنان اقدام کننده به خودکشی وزنان عادی"*
 تفاوت معنا دار است.
اما بین میزان باورهای غیرمنطقی در *"دختران اقدام کننده به خودکشی ودختران عادی"*  تفاوت معنی داری دیده نشد.
در عین حال بین گروه زنان عادی واقدام کننده به خودکشی، در باورهای غیرمنطقی: [ضرورت تائید وحمایت از جانب دیگران،واکنش به ناکامی،نگرانی بیش از حدتوام با اضطراب،درماندگی نسبت به تغییر و وابستگی به دیگران ودرماندگی نسبت به تغییر ]تفاوت معنی دار بود.
اما در همین گروه بین باورهای غیرمنطقی: 
[ انتظار بیش از حد خود، تمایل به سرزنش،بی مسئولیتی عاطفی،اجتناب از مشکلات وکمال گرایی] 
تفاوت معنی دار نبود .
بنابراین در پاسخ به این سوال چرا افراد خودکشی می کنند؟ 
باید گفت :
 *بیشتر اوقات افرادی اقدام به خودکشی می کنند که دارای یک "باور غیرمنطقی" می باشند.*
 
◾امید است با شناخت وشناسایی بیشتر  این باورها ،بتوان راه حل های مناسبی را جهت کمک به افراد اقدام کننده به خودکشی ارائه دهیم. چرا که اگر مخاطب خود را بشناسیم،زبان او را بدانیم بهتر می توانیم حرفهایش را بشنویم ودرنهایت به حل مشکلش کمک کنیم.✅
 ◾ منبع:
[جامعه مورد مطالعه ما در این تحقیق 30 نفر (15 نفر زن و15 نفردختر) در یکی از بخش های استان بوشهر بود که با توجه به اهمیت وحساسیت موضوع یک روش خاص تحقیقی در نظر گرفته نشده .در کنار روش میدانی بیشتر از روش تحقیق کتابخانه ای استفاده شده است.]