امروز: سه شنبه 30 بهمن 1403
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 06 بهمن 1403 - 09:50

اتحادخبر: اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.

 

اتحادخبر: اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.

 

گیاهی که گنجینه‌ای از خواص درمانی است

به گزارش مهر؛ گیاه اسطوخودوس، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند، به دلیل خواص بی‌نظیر خود در سلامت جسم و روان، همواره مورد توجه پزشکان و علاقه‌مندان به طب سنتی بوده است. این گیاه معطر که به نام «لاوندر» نیز شناخته می‌شود، قرن‌هاست که در فرهنگ‌های مختلف برای درمان بیماری‌های متنوع مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب‌

اسطوخودوس به دلیل رایحه دلنشین و ترکیبات آرام‌بخش خود، از بهترین گزینه‌ها برای کاهش استرس و اضطراب محسوب می‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که استفاده از روغن اسطوخودوس در رایحه‌درمانی می‌تواند به بهبود خواب و کاهش نشانه‌های افسردگی کمک کند.

این گیاه دارویی خوش رنگ و زیبا که مزاجی گرم و خشک دارد، در طب سنتی کاربرد بالایی دارد. این گیاه برای آرامش جسم و روح و درمان سردرد استفاده می‌شود و استفاده از دم کرده این گیاه در دوران سرماخوردگی، به همراه پنج قطره روغن اسطوخودوس و یک قاشق مربا خوری از گل خشک شده آن داخل یک کاسه آب داغ، به مدت ۱۵ دقیقه و سه بار در روز، علائم شدید سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

افرادی که دچار اختلال خواب و بیخوابی می‌شوند و شب‌ها چندین بار از خواب بیدار می‌شوند، می‌توانند یک ساعت پیش از خواب یک فنجان دم کرده اسطوخودس بنوشند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند

تأثیرات ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده‌

این گیاه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده، در درمان زخم‌ها، سوختگی‌های سطحی و عفونت‌های پوستی بسیار مؤثر است. روغن اسطوخودوس همچنین برای کاهش التهاب ناشی از نیش حشرات و خارش پوست استفاده می‌شود.

16 خاصیت بی‌نظیر اسطوخودوس - بلاگ سحرخیز

این گیاه به سلامت گوارش کمک می‌کند

مصرف دمنوش اسطوخودوس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و در کاهش مشکلاتی مانند نفخ، سوء‌هاضمه و اسپاسم‌های گوارشی مؤثر است.

موارد استفاده از اسطوخودوس

رایحه درمانی (آروماتراپی)؛ رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد شده، علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد. همچنین موجب تسکین درد کرامپ های ناشی از قاعدگی می‌شود.

کاهش علائم سرطان و افسردگی از دیگر خواص این ماده است که انجمن ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است که رایحه درمانی با اسطوخودوس می‌تواند برخی علائم مربوط به شیمی درمانی را تقلیل دهد. همچنین اسطوخودوس در درمان افسردگی نقش کمکی را ایفا می‌کند. البته برای اثبات نقش اسطوخودوس در درمان افسردگی و تسکین درهای شیمی درمانی نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد، همچنین این گیاه برای درمان زخم دهانی استفاده می‌شود، استفاده از ۲ قطره روغن اسطوخودوس سه بار در روز در قسمت ضایعه می‌تواند زخم‌های دهانی را بهبود ببخشد.

فرارو | اسطوخودوس، از کاشت تا برداشت و خواص آن

کاهش درد بعد از سزارین نیز از خواص دیگر این ماده زیبا است که استشمام بوی اسطوخودوس در کنار مسکن‌ها ی تزریقی می‌تواند درد بعد از عمل جراحی سزارین را نیز کاهش دهد و فواید دیگر برای اسطوخودوس نقش‌های دیگری از قبیل کاهش تهوع، سردردها، برطرف کردن کم اشتهایی و نقش حشره کشی نیز ذکر شده است.

تقویت سیستم ایمنی و کاهش درد

اسطوخودوس دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین استفاده از این گیاه به‌صورت موضعی یا دمنوش می‌تواند به کاهش سردرد، دردهای عضلانی و میگرن کمک کند و مصرف به اندازه اسطوخودوس می‌تواند سرفه را از بین ببرد و به رفع علائم آسم کمک کند و التهاب و تورم دستگاه تنفسی را کاهش دهد. همچنین از گیاه اسطوخودوس می‌توان برای پیشگیری و درمان تهوع استفاده کرد.

از دمنوش این گیاه می‌توان برای تقویت معده و پاکسازی کبد استفاده کرد، اما مثل هر گیاه و فرآورده سنتی یا صنعتی، مصرف زیاده از حد آن می‌تواند بر عکس عمل کند و به جای پاکسازی کبد، باعث نابودی کبد شود.

اسطوخودوس و روغن اسطوخودوس بدخواب ها را هم خواب می کند

کاربردهای زیبایی و مراقبتی این گیاه

روغن اسطوخودوس به دلیل خواص تسکین‌دهنده و ضدالتهابی، در محصولات مراقبتی پوست و مو به‌کار می‌رود و به کاهش جوش، تقویت موها و بهبود سلامت پوست کمک می‌کند، این گیاه که هم به صورت خوراکی و هم موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد، به راحتی در دسترس است و می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای بهبود سلامت کلی بدن استفاده شود. پزشکان توصیه می‌کنند قبل از مصرف هرگونه محصول گیاهی، به ویژه در صورت وجود حساسیت یا بیماری خاص، با یک متخصص مشورت کنید.

از دیگر خواص این گیاه آرامبخش، تهیه ماسک گیاه اسطوخودوس برای پاکسازی پوست صورت و آرامش پوست است.

امروزه محصولات آرایشی و بهداشتی مختلفی با اسطوخودوس تهیه می‌شود زیرا هم خواص ضد عفونی و ضد التهابی دارد و هم می‌توان به کمک آن از شر دانه‌های سر سیاه روی پوست بینی، خلاص شد، اسطوخودوس، گلی کوچک با خواص بزرگ، می‌تواند نقش مهمی در زندگی سالم و طبیعی ایفا کند.

 



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • حمایت ستودنی فرماندار عسلویه از زنان پایتخت انرژی
  • ابراهیم عباسی رییس شورای هماهنگی مدیران روابط عمومی صنعت نفت منطقه ۳ کشورشد
  • تیم کیوکوشین KWO کاراته شهر وحدتیه در مسابقات قهرمانی کاراته سبک های ازاد استان بوشهر جام دهه فجر درخشید
  • حسین بارگاهی به عنوان مدیرعامل جدید شرکت پتروشیمی جم پیلن منصوب شد
  • بنادر و سواحل عرصه کارآفرینی و اقتصاد مقاومتی
  • پهلو دهی کشتی کانتینری بطول سیصد متر در بندر پتروشیمی پارس در عسلویه
  • آئین تکریم و معارفه مدیر عامل شرکت پتروشیمی جم‌پیلن برگزار شد
  • 🎥ویدیو/سخنگوی دولت وارد عسلویه شد
  • گرایش صنعت پتروشیمی به سامانه یكپارچه ERP پتروشیمی پردیس
  • نشست امیدآفرین معاون وزیرکار در بوشهر
  • درخواست نامگذاری یکی از بزرگراههای استان بوشهر به نام سردار شهید حاج رستم قاسمی
  • توسعه میدان گازی پارس شمالی بزودی آغاز می‌شود
  • همت و تلاش بینظیر کارکنان مجتمع گاز پارس جنوبی گرمابخش ایران اسلامی بوده است
  • تشریح جزییات برگزاری نمایشگاه تخصصی خدمات شهری و روستایی در بوشهر
  • پیکر ۲ شهید مفقودالاثر لامرد به آغوش خانواده بر می‌گردد
  • دیدار رئیس جمهور با فعالان سیاسی، اجتماعی و فرهنگی استان بوشهر/ تصاویر اختصاصی اتحاد خبر
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از نشست شورای برنامه‌ریزی و توسعه استان بوشهر به ریاست دکتر پزشکیان
  • لزوم تسریع در تکمیل خط ریلی بوشهر/ اختیارات استانداران افزایش می یابد /تصاویر اختصاصی
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از نشست نهضت توسعه عدالت آموزشی با حضور رئیس جمهور
  • تصاویر اتحاد خبر از بازدید رییس جمهور از صنایع کشتی‌سازی شهید محلاتی
  • تصاویر اتحاد خبر از شورای اداری شهرستان دشتستان با حضور وزیر جهاد کشاورزی
  • اردوی عمرانی و آموزشی مسئولان مالی و فنی دهیاری‌های استان مرکزی در روستای دهقاید بوشهر برگزار شد
  • تلاقی تناقضات/ ضرورت تسریع در برخی تغییرات
  • انتصاب اولین مدیر زن در پتروشیمی هنگام در دوره جدید مدیریتی
  • حمایت ستودنی فرماندار عسلویه از زنان پایتخت انرژی
  • یادداشت های یک خبرنگار از سخنان و دستاوردهای سفر رئیس جمهور به بوشهر
  • ابراهیم عباسی رییس شورای هماهنگی مدیران روابط عمومی صنعت نفت منطقه ۳ کشورشد
  • استاندار بوشهر بر افزایش سهم اشتغال استان بوشهر در حوزه صنعت تاکید کرد
  • تیم کیوکوشین KWO کاراته شهر وحدتیه در مسابقات قهرمانی کاراته سبک های ازاد استان بوشهر جام دهه فجر درخشید
  • وزیر جهاد کشاورزی: اصلاح نخیلات شهر وحدتیه را پیگیری می‌کنیم
  • آیین کلنگ‌زنی بزرگترین پروژه سردخانه و بسته‌بندی خرما در آبپخش/تصاویر اختصاصی
  • هنر نمایی جوانان هنرمند جم در نمایش «یک تکه از گفتار گم شده ماندانا» در چگاسه جم
  • بازدید و دیدار فرماندار دشتستان با مسئولان و متنفذین بخش های ارم و بوشکان
  • افتتاح پروژه های عمرانی بخش سعدآباد با حضور فرماندار دشتستان/ تصاویر اختصاصی
  • افتتاح و بهره‌برداری از پروژه‌های عمرانی و ورزشی در بخش ارم دشتستان/تصاویر اختصاصی
  • راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن در برازجان برگزار شد + تصاویر اختصاصی
  • آب اولویت اول فرماندار/ افتتاح و کلنگ زنی ۴۲۱پروژه عمرانی در دشتستان
  • سرپرست فرمانداری عسلویه با حضور استاندار بوشهر معرفی شد
  • افتتاح و کلنگ‌زنی پروژه‌های عمرانی در بخش شبانکاره/ تصاویر
  • دیدار رئیس جمهور با فعالان سیاسی، اجتماعی و فرهنگی استان بوشهر/ تصاویر اختصاصی اتحاد خبر
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از نشست شورای برنامه‌ریزی و توسعه استان بوشهر به ریاست دکتر پزشکیان
  • لزوم تسریع در تکمیل خط ریلی بوشهر/ اختیارات استانداران افزایش می یابد /تصاویر اختصاصی
  • استاندار بوشهر بر برقراری عدالت آموزشی در نقاط مختلف استان تاکید کرد
  • افتتاح یا آغاز عملیات اجرایی ۲۶ پروژه عمرانی در بخش آب پخش /تصاویر
  • افتتاح و آغاز عملیات اجرایی پروژه های بخش شبانکاره و آبپخش/تصاویر اختصاصی
  • .: داود 1 روز قبل گفت: عالی داداش ...
  • .: داود باژیان 1 روز قبل گفت: سلام عالی ... ...
  • .: مرتضی از آبپخش حدود 5 روز قبل گفت: پروژه آبیاری نوین نخیلات ...
  • .: ق.مظاهری حدود 6 روز قبل گفت: درود بر جناب طاهری ...
  • .: محمود طاهری حدود 6 روز قبل گفت: درود بر آقای مظاهری ...
  • .: امید حدود 6 روز قبل گفت: مدیریت سه ساله اخیر ...
  • .: ق.مظاهری حدود 6 روز قبل گفت: سلام، وقت بخیر و ...
  • .: فتح اله قاسمی حدود 7 روز قبل گفت: بدون شرح فقط میگم ...
  • .: محمدآبادی حدود 8 روز قبل گفت: با عرض تبریک، همت ...
  • .: مرتضی از آبپخش حدود 8 روز قبل گفت: به بقاله گفتن ماستت ...