امروز: سه شنبه 19 آبان 1405
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 30 آذر 1401 - 07:46

اتحادخبر: تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.

 

اتحادخبر: تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.

 

به گزارش پارسی دی؛ شما می توانید خیلی راحت این تست را داخل تابه یا ساندویچ ساز تهیه کنید.

 

شما می توانید تست بادمجان و قارچ را به عنوان شام یا نهار در خانه تههی کنید و اگر دوست دارید تست بادمجان پنیری داشته باشید باید کمی پنیر ورقه ای یا رنده شده روی آن قرار دهید تا تست بادمجان پنیری داشته باشید ولی اگر دوست دارید به صورت ساده و رژیمی تهیه کنید بهتر است پنیر را حذف کنید.

طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ

این تست خوشمزه خیلی سریع تهیه می شود و برای زمان های که وقت زیادی برای آشپزی ندارید گزینه خوبی می باشد. امروز در پارسی دی طرز تهیه تست بادمجان و قارچ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه تست بادمجان و قارچ

 

  • بادمجان ۳ عدد
  • پیاز ۲ عدد
  • فلفل دلمه ۱ عدد
  • قارچ ۲۰۰ گرم
  • پنیر پیتزا به مقدار لازم
  • ریحان چند برگ
  • نان تست ۱ بسته
  • نمک، فلفل سیاه، پولبیبر، پودر سبز، زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ

طرز تهیه تست بادمجان و قارچ خوشمزه و ساده به ۲ روش

 

مرحله اول: آماده سازی

ابتدا باید بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید تا تلخی بادمجان گرفته شود و بعد خوب بشورید و آبکش کنید. سپس بادمجان ها را خشک کنید و داخل تابه قرار دهید و روی آن کمی نمک بپاشید و روغن و ۲ الی ۳ ق غذا خوری آب اضافه کنید و درب تابه را قرار دهید تا بادمجان ها هم پخته و هم سرخ شوند.

 

مرحله دوم: افزودن پیاز و فلفل

در ادامه باید پیاز ها را پوست بگیرید و خلالی ریز خرد کنید. زمانی که بادمجان ها طلایی شدند برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود و بدین ترتیب همه بادمجان ها را سرخ کنید از تابه خارج کنید. پیاز را داخل همان تابه ریخته و کمی سرخ کنید تا طلایی و سبک شود.

 

مرحله سوم: مخلوط کردن مواد

در ادامه باید قارچ های اسلایس شده را به همراه ۱ ق غذا خوری آبلیموترش اضافه کنید و تفت دهید و بعد فلفل دلمه را به صورت خلالی ریز خرد کنید و به همراه ادویه ها اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست و قارچ نرم شود و در انتها ریحان را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.

 

مرحله چهارم: پخت تست بادمجان و قارچ

نان تست را روی تخته آشپزی قرار دهید و روی آن یک لایه بادمجان و بعد از مخلوط پیاز و قارچ بریزید و روی آن پنبر بریزید و یک نان تست قرار دهید و در ساندویچ ساز با صفحه گریل قرار دهید تا پنیر ذوب و نان طلایی شود و یا می توانید داخل تابه گریل قرار دهید و یک جسم سنگین روی آن قرار دهید تا فشرده و برشته شود. نوش جان.

 



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • آقای جلیلی! سوءتفاهم، خود شمایید!
  • فرزندان، پروژه‌ های ناتمام زندگی‌ ما نیستند!
  • مراسم سالگرد شهید آرمان علی وردی در برازجان برگزار شد
  • منطقه آزاد بوشهر، فرصتی برای پیوند ظرفیت‌های عظیم و رفاه مردم
  • دختر ۱۸ ساله مسموم با متادون در بوشهر احیا شد
  • صعود آرام زردطلایی به صدر جدول لیگ برتر؛ پرسپولیس لغزید، استقلال گریخت
  • ظرفیت عظیم علمی در حوزه علوم پایه نیازمند حمایت دولتی است
  • پتروشیمی جم در آستانه نوسازی کوره‌های الفین؛ مذاکرات با چینی‌ها به مرحله مالی رسید
  • مردی که بوشهر در داستان‌هایش نفس می‌کشید
  • سرمایه‌گذاری ۶۲۰ میلیارد ریالی برای تجهیز مراکز درمانی تامین اجتماعی بوشهر
  • داوودی: آرزو داشتم عنوان قوی‌ترین مرد جهان را به ایران بازگردانم
  • تله نقدینگی؛ چرا پول‌های سرگردان به داد کارخانه‌ها نمی‌رسند؟
  • شیرینی خرما و تلخی دیابت؛ ابتلا به بیماری خاموش در بوشهر افزایش یافت
  • رسیدگی دیوان محاسبات به ترک‌فعل در اجرای تکالیف ارتقای امنیت سایبری
  • فرماندار دشتستان: هم‌افزایی دستگاه‌ها گره‌گشای مشکلات مردم سعدآباد است
  • 🎥ویدیو/حضور گسترده مردم بوشهر در راهپیمایی ۱۳ آبان
  • راهپیمایی یوم‌الله ۱۳ آبان در برازجان برگزار شد
  • « تولید در خطِ‌مقدم ، منابع انسانی در حاشیه! »
  • استقامت بدون تدبیر، شجاعت نیست
  • بوشهر یکپارچه فریاد شد؛ خروش ضد استکباری مردم در ۱۳ آبان
  • سه بیمارستان نیمه‌تمام استان اوایل سال آینده به بهره‌برداری می‌رسند
  • به همت بخشدار صورت گرفت؛ نشست مسئولین و معتمدین بخش سعدآباد با مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر
  • وزارت نفت از نقش‌آفرینی بخش خصوصی در تصمیم‌سازی انرژی استقبال می‌کند
  • انهدام ۴ نفتکش، توقف دو فروند کشتی متخلف و شکار ۵۶امین پهپاد MQ9
  • زاهدی‌فرد: طرح شهر فعال در استان بوشهر اجرا می‌شود
  • شمارش معکوس برای پایان کابوس جاده‌ای در مسیر بوشهر - شیراز
  • آغاز راهپیمایی ۱۳ آبان با حضور پرشور مردم
  • بن‌بست ساختاری و منطق تغییر حکومت: از اندیشه فیلسوفان قدیم تا نظریه‌پردازان عصر حاضر
  • نخستین المپیاد ساحلی دانش‌آموزی کشور برگزار می‌شود
  • موافقت اصولی ساخت ۲ هتل با سرمایه‌گذاری بیش از ۱۱ هزار میلیارد ریال در بوشهر صادر شد
  • پیشنهادات کارگروه ویژه پرستاری اجرایی نشده است
  • 🎥ویدیو/مسئولیت افزایش کالابرگ به سازمان برنامه و بودجه سپرده شد
  • سروش گرمسیری‌نژاد سرپرست معاونت حمل‌ونقل و ترافیک دفتر فنی استانداری بوشهر شد
  • رئیس پلیس راهور استان بوشهر معارفه شد
  • ۱۳ نفر طی دو تصادف رانندگی در شیراز مصدوم شدند
  • گامی علمی برای توسعه زنجیره ارزش پتروشیمی؛ رونمایی از کتاب تخصصی تولید پروپیلن با تألیف مدیرعامل پتروشیمی جم
  • انتصاب محمدعلی عبدالشیخی به‌عنوان مشاور و دستیار مدیرعامل بیمه تعاون کشور
  • نفی اعتماد نه نفی مذاکره!
  • رازهای قرآنی شعر حافظ؛ از عشق الهی تا حقیقت‌جویی
  • فرزانگی در عصر تفرقه
  • نقد و بررسي کتاب آواز دانه ها
  • از فقر اقتصادی تا ضعف اعتقادی
  • ‌‌«بوشهرمال» می‌تواند محور تجارت و گردشگری منطقه آزاد بوشهر شود
  • افتتاح و بازدید از ساختمان اداری منطقه آزاد بوشهر با حضور مسئولان ارشد کشور و استان / تصاویر اختصاصی اتحاد خبر
  • سهم همه مردم بوشهر از سفره اقتصادی منطقه آزاد باید محقق شود
  • .: جهان حدود 24 ساعت قبل گفت: درود بر نویسنده گرامی ...
  • .: جاوید حدود 2 روز قبل گفت: کاملا واقعیت دارد. این ...
  • .: زهره عرب حدود 2 روز قبل گفت: متأسفانه سرمایه‌ی انسانی آخرین ...
  • .: مسعود حدود 2 روز قبل گفت: وقتی مسولین متوجه ندانم ...
  • .: کریم حدود 2 روز قبل گفت: با درود و احترام ...
  • .: هادی حدود 2 روز قبل گفت: درود و سپاس از ...
  • .: نیما پور علی حدود 3 روز قبل گفت: عالی ...
  • .: تانی حدود 6 روز قبل گفت: استاد عزیز💙💙💙💙 ...
  • .: یسنا پوزش حدود 10 روز قبل گفت: خیلی خوب ...
  • .: محمد حدود 18 روز قبل گفت: از توجه ویژه مدیر ...