امروز: پنجشنبه 01 مرداد 1405
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 30 آذر 1401 - 07:46

اتحادخبر: تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.

 

اتحادخبر: تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.

 

به گزارش پارسی دی؛ شما می توانید خیلی راحت این تست را داخل تابه یا ساندویچ ساز تهیه کنید.

 

شما می توانید تست بادمجان و قارچ را به عنوان شام یا نهار در خانه تههی کنید و اگر دوست دارید تست بادمجان پنیری داشته باشید باید کمی پنیر ورقه ای یا رنده شده روی آن قرار دهید تا تست بادمجان پنیری داشته باشید ولی اگر دوست دارید به صورت ساده و رژیمی تهیه کنید بهتر است پنیر را حذف کنید.

طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ

این تست خوشمزه خیلی سریع تهیه می شود و برای زمان های که وقت زیادی برای آشپزی ندارید گزینه خوبی می باشد. امروز در پارسی دی طرز تهیه تست بادمجان و قارچ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه تست بادمجان و قارچ

 

  • بادمجان ۳ عدد
  • پیاز ۲ عدد
  • فلفل دلمه ۱ عدد
  • قارچ ۲۰۰ گرم
  • پنیر پیتزا به مقدار لازم
  • ریحان چند برگ
  • نان تست ۱ بسته
  • نمک، فلفل سیاه، پولبیبر، پودر سبز، زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ

طرز تهیه تست بادمجان و قارچ خوشمزه و ساده به ۲ روش

 

مرحله اول: آماده سازی

ابتدا باید بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید تا تلخی بادمجان گرفته شود و بعد خوب بشورید و آبکش کنید. سپس بادمجان ها را خشک کنید و داخل تابه قرار دهید و روی آن کمی نمک بپاشید و روغن و ۲ الی ۳ ق غذا خوری آب اضافه کنید و درب تابه را قرار دهید تا بادمجان ها هم پخته و هم سرخ شوند.

 

مرحله دوم: افزودن پیاز و فلفل

در ادامه باید پیاز ها را پوست بگیرید و خلالی ریز خرد کنید. زمانی که بادمجان ها طلایی شدند برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود و بدین ترتیب همه بادمجان ها را سرخ کنید از تابه خارج کنید. پیاز را داخل همان تابه ریخته و کمی سرخ کنید تا طلایی و سبک شود.

 

مرحله سوم: مخلوط کردن مواد

در ادامه باید قارچ های اسلایس شده را به همراه ۱ ق غذا خوری آبلیموترش اضافه کنید و تفت دهید و بعد فلفل دلمه را به صورت خلالی ریز خرد کنید و به همراه ادویه ها اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست و قارچ نرم شود و در انتها ریحان را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.

 

مرحله چهارم: پخت تست بادمجان و قارچ

نان تست را روی تخته آشپزی قرار دهید و روی آن یک لایه بادمجان و بعد از مخلوط پیاز و قارچ بریزید و روی آن پنبر بریزید و یک نان تست قرار دهید و در ساندویچ ساز با صفحه گریل قرار دهید تا پنیر ذوب و نان طلایی شود و یا می توانید داخل تابه گریل قرار دهید و یک جسم سنگین روی آن قرار دهید تا فشرده و برشته شود. نوش جان.

 



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • آغاز عملیات اجرایی مدرسه ۶ کلاسه مجموعه ۳۴۰ واحدی طرح نهضت ملی مسکن شهر برازجان با حضور وزیر راه و شهرسازی و استاندار بوشهر
  • آنتن ضعیف، کسب‌وکار را زمین‌گیر کرده است
  • جهش عمرانی درمان در استان با ساخت بیمارستان‌های جدید در عسلویه و برازجان/ اعتبار ۹۵ میلیارد تومانی تجهیزات پزشکی
  • با وجود ریزش ۴۰ هزار بیمه‌شده، بیمه بیکاری ناشی از جنگ در پارس جنوبی بوشهر "صفر" است/ ۹۱۱ هزار نفر تحت پوشش تأمین اجتماعی استان
  • بازدید وزیر راه و شهرسازی از فرودگاه آسیب دیده بوشهر
  • عملیات اجرایی پروژه ۸۳۲ واحدی مسکن بوشهر با حضور وزیر راه آغاز شد
  • عناوین روزنامه‌های امروز1405/04/30
  • ۱۸ هزار کودک به خانواده بازگشته و ۲۵ هزار نفر فرزندخوانده شدند
  • مراسم بزرگداشت روز شهردار و دهیار در بوشهر برگزار شد
  • نرخ مصوب بلیت اتوبوس برای جابه‌جایی زائران اربعین در بوشهر اعلام شد
  • محموله بزرگ کولر قاچاق در دشتستان توقیف شد
  • افتخاری دیگر برای خانواده بزرگ پتروشیمی جم /صیانت از سلامت سرمایه‌های انسانی؛ زیربنای توسعه پایدار
  • عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1405/04/30
  • بحران هویت؛ مهم‌ترین دغدغه دختران نسل جدید
  • غول آروماتیکی ایران «واحد نمونه صنعتی و معدنی سال ۱۴۰۴» کشور شد
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب تاسوعا
  • زارع: تسریع در فعال سازی منطقه آزاد بوشهر زمینه ساز تحول اقتصادی است
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از تعزیه روز عاشورا در روستای نظرآقا ( 1)
  • تصاویر اختصاصی اتحاد خبر از تعزیه روز عاشورا در روستای نظرآقا ( 2)
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب عاشورا
  • قواعد ومقررات داخلی وبین الملی حاکم بر تنگه هرمز
  • ۱۴۰۴؛ سال طلایی جم؛ فتح قله تاریخی ۱۰۰ همتی درآمد
  • تصاویر اتحاد خبر از مراسم عزاداری روز عاشورای مردم شهر صدرا
  • حاکمیت بر قلمرو هوایی ودریایی وتاثیر آن بر امنیت ملی درصورت بروز بحران
  • پیگیری پروژه‌های راهبردی راه دشتستان؛ از روند تکمیل بزرگراه دالکی–کنارتخته و تکمیل بزرگراه برازجان–اهرم تا تقاطع غیرهمسطح وحدتیه و راه‌آهن بوشهر شیراز
  • قرعه کشی مرحلی پلی آف لیگ دسته دوم کشور/ شاهین عامری میزبان دور برگشت شد
  • دستگاه سونوگرافی و OPG در پلی‌کلینیک تخصصی امام موسی کاظم(ع) برازجان به بهره‌برداری رسید
  • « پیام عاشورا درسی برای همه دوران »
  • تکیه بر تجربه؛ مجید خدابخش سکان هدایت توسعه پلیمر پادجم را به دست گرفت
  • ۱۰۴ هزار بوشهری زیر چتر بهزیستی/ اختلافات خانوادگی و اعتیاد در صدر بحران‌های اجتماعی
  • .: فروشگاه لیان کلاسیک 1 روز قبل گفت: آنتن دهی وحشتناک خرابه ...
  • .: احسانی فر حدود 2 روز قبل گفت: دشتستان و قطعا استان ...
  • .: اوا فقینه ژاد حدود 5 روز قبل گفت: ا کا دمی زبان ...
  • .: ... حدود 9 روز قبل گفت: درود بر شما🙏 ...
  • .: پتروشیمی ها حدود 9 روز قبل گفت: درود بر همکاران عزیز ...
  • .: ح. ح. نیکنام حدود 11 روز قبل گفت: احسنت 👌👏👏💐 ...
  • .: جواد حدود 12 روز قبل گفت: با آرزوی موفقیت برای ...
  • .: ج. ح. نیکنام حدود 13 روز قبل گفت: قلمت مانا جالب بود ...
  • .: الهه حدود 15 روز قبل گفت: خوب بود ...
  • .: سید عبدالعطَیم حسینی موردراز حدود 22 روز قبل گفت: سلام خسته نباشید جناب ...