اتحادخبر-ساناز دانشگر: شبنم روان بد، متولد 1370 و ساکن برازجان، رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی خوانده است. دبیر ورزش - مربی و داور رسمی فدراسیون تکواندو  می باشد. این بانوی سخت کوش همچنین داور لیگ برتر فوتبال بانوان کشور می باشد. بانوی ورزشکار دشتستانی از افتخارات و موفقیت های خود در گفتگو با خبرنگار اتحاد خبر می گوید. گفتگوی ما با این بانوی ورزشکار پرتلاش و پرافتخار را بخوانید:

ورزش را با دو و میدانی، بسکتبال و تکواندوشروع کردم

شروع فعالیت ورزشی خود را اینگونه شرح می دهد: از سال ۸۴ ورزش را به طور مداوم شروع کردم که همزمان در رشته های دو و میدانی، بسکتبال و تکواندو مشغول به فعالیت شدم و بعد از یکسال با توجه به استعداد و علاقه‌ام و راهنمایی های خالصانه مربیانم رشته تکواندو را پیوسته ادامه دادم و بعد از گذشت سه سال توانستم به صورت حرفه ای این رشته را دنبال و به تیم منتخب استان راه پیدا کنم که پس از آن به مسابقات لیگ و قهرمان کشوری ورود کردم و سپس موفق شدم عناوین مختلفی را در این راستا کسب کنم.



و از آنجا که همیشه به امر آموزش علاقه‌مند بودم و در کنار استادم به عنوان ارشد (کمک مربی) آموزش ها را به عهده میگرفتم بعد از کسب آخرین مدالم (برنز کشوری) در سال ۹۴ با حمایت جانانه استادم وارد عرصه مربیگری شدم و به صورت مجزا شروع به فعالیت کردم و با جذب افراد مستعد، بخش اصلی فعالیتم را تضمین کردم تا شاهد موفقیت روز افزون شاگردانم از پایه تا قهرمانی باشم.

مربی تیم منتخب استان

از سال ۹۶ به عنوان مربی تیم منتخب استان انتخاب و دعوت شدم برای اعزام تیم ها به مسابقات لیگ و قهرمان کشوری که به صورت پیاپی در سال های ۹۶-۹۷-۹۸ افتخار مربیگری در رده های خردسالان، نونهالان و نوجوانان را داشته ام که با عملکرد خوب و سیاست‌گزاری مدون و هدفمند توانستیم مقام و مدال های متعددی را بدست آوریم و برگ زرّینی دیگر بر افتخارات ورزش استان بیفزاییم. و همچنین در سال ۹۸ بعنوان بهترین کوچ استان انتخاب و معرفی شدم.



تکواندو مصداق احترام، شرافت، سرسختی و شکست ناپذیری
این بانوی تکواندو کار از شور و اشتیاق و علاقه اش به تکواندو اینگونه می گوید: تکواندو را با جان و دل دوست دارم. تکواندو مصداق احترام، شرافت، سرسختی و شکست ناپذیریست.
تکواندو یک رشته المپیکی و یک رزم نظام مند است پس قطعا باید بیش از پیش تمرکز خود را بر استعدادیابی و استعدادگزینی بگذاریم یعنی با توجه به فرایندی کاربردی استعداد یابی کنیم و همچنین با توجه به پتانسیل خوبی که داریم از بین تکواندو کارانمان استعدادگزینی کنیم تا موفقیتمان ادامه‌دار باشد.
و جای بسی افتخار است که تکواندو دشتستان در چند سال اخیر توسعه و ترقی چشم گیری داشته است که هم در بخش بانوان و هم در بخش آقایان در سطح های مختلف (کشوری و بین المللی) مربی، داور و بازیکن های پر مدال و توانمندی حضور داشته‌اند و افتخار آفرینی کرده‌اند که امید داریم با حمایت مالی هر چه بیشتر از همه جوانب خصوصاً تجهیزات و سیستم الکترونیکی و از همه مهمتر فراهم کردن شرایط شرکت کردن تیمی در مسابقات متعدد و رویدادهای کشوری چون لیگ ها و ... زیرا که تاثیر شایانی خواهد داشت.



کسب مدارج و افتخارات دانش آموزی
با توجه به اینکه دیدگاهم بر این است که اخذ مدرک مربیگری و داوری در رشته های مختلف ورزشی در پیشبرد اهدافم موثر خواهد بود اکثر دوره ها رو شرکت میکردم و در نتیجه در حوزه ورزش دانش آموزی هم موفق به کسب مقام قهرمانی در شهرستان و نایب قهرمانی در استان توسط تیم دانش آموزی مسابقات بین مدارس و اعزام دانش آموز با تیم استان به مسابقات قهرمانی مدارس کشور طی چهار سال متوالی از سال ۹۵ تا ۹۸ - در رشته های هندبال، دو و میدانی، کبدی و والیبال که به لطف و حمایت مسئول تربیت بدنی نتایج خیلی خوبی را کسب کرده ایم.



خاطره شیرین کوچینگی
سال های پیش که بعنوان بازیکن با تیم منتخب استان به مسابقات کشور اعزام میشدم باید از برازجان برای تمریناتم هر روز به استان میرفتم تا زیر نظر اساتید عزیزی که کادر فنی تیم منتخب بودند کار کنم، همیشه مربیان تیم از خود مرکز استان انتخاب میشدند و در کشور کوچ ما مینشستن تا با راهنمایی هایشان ما را به مدال برسانند. من همیشه با خود میگفتم چه خوب میشود یه روز من هم در این جایگاه قرار بگیرم و چه حس خوب تری که آن لحظه شاگرد خودم را کوچ کنم و حال که خود مربی استان انتخاب میشوم و چندین شاگرد هم از برازجان در ارنج تیم منتخب قرار میگیرند برایم حس خیلی خوبی دارد که در سال ۹۷ این اتفاق افتاد و من کوچ بازی های شاگردم نشستم که بعد از تک تک بردهایش و کسب مدالش خوشحال و سراسیمه به سمت هم دویدیم و خاطره شیرین و لذتبخشی را در آن سال رقم زدیم.



برادری که مشوق خواهرش بود
تکواندو‌کار جوان برازجانی از اولین مشوق خود در رشته تکواندو یاد می‌کند و می‌گوید: برادر بزرگترم تکواندو کار می‌کرد و به نوعی مشو‌ق من شد که به سمت رشته تکواندو سوق پیدا کنم و سپس خانواده و همسرم محرکی بودند تا با اشتیاق ادامه دهم و از این رو خودم مشوق دخترم هستم تا تکواندو را قوی ادامه دهد، چون او نیز تکواندو کار می‌کند و کمربند آبی دارد و بر حسب علاقه شدید گاها اصرار به آموزش می‌کند (باخنده) هر رده سنی در مقابلش قرار بگیرد با جهد و جدیت آموزش می‌‌دهد.

داوری یا مربی گری؟
از او می پرسم: در تکواندو داوری شیرین‌تر است یا مربیگری؟!
داور و مربی تکواندو (با لبخند) پاسخ می‌دهد و می‌گوید هم داوری و هم مربیگری را با قدرت ادامه خواهم داد.

از مربی جوان می پرسم آیا شده است کم بیاورید و به فکر رها کردن باشید؟
در جواب می‌گوید: گاهاً بله، سختی و خستگی‌هایی دارد ولی متعهدم و پذیرفته‌ام که از خود پشتیبانی کنم و روی خودم شرط ببندم تا به هدفم برسم و همینطور علاقه و حس سرخوشی بعد از تمرینات و پیروزی‌هایمان فکر رها کردن را خنثی می‌کند و می‌ارزد به تمام سختی‌هایش و مسبب این می‌شود که همچنان جنگید، ایستادگی و صبوری کرد.
چون تا اراده ای هست، راهی هست و علم در مقابل عمل قرار میگیرد تا به اوج موفیت برسیم.



حس و حال کار کردن با هنرجویان
این مربی فعال در ادامه احساس کار کردن با هنرجویان خود را این‌طور بیان می‌کند: حس و حال کار کردن با هنرجویانم را نمی‌توان بر زبان آورد ولی آنقدر حس خوبی دارد که حتی در این شرایط سخت با وجود ویروس کرونا، همچنان به صورت مجازی کلاس‌ هایمان ادامه دارد، چون که حفظ تکواندو کارانمان اهمیت فراوانی دارد و مسلماً مسئول سلامتی آنها هستیم پس تمام این مدت را تلاش کردیم تا با روش‌های مختلف و نرم افزار های متفاوت از طریق کلیپ و تصویری تمریناتشان را دقیق و با نظارت کامل کنترل و پیگیری کنیم و با هم در تعامل بسیار خوبی باشیم چرا که علاوه بر تمرینات فنی شرایط روحی روانی بچه ها هم بسیار حائز اهمیت می‌باشد. و خدا را شکر تاکنون تمرینات از کیفیت مطلوبی برخوردار بوده و بازخورد خوبی در بر داشته است.

مسابقات مجازی تکواندو

همانطور که مسابقات و آزمون های مجازی که برگزار میشود بچه ها خیلی پر شور و فعال شرکت دارند و با ارسال ویدئو و یا به صورت لایو ارتقا کمربند‌ها و رقابت‌ها را انجام می‌دهند که نتایج عالی حاصل شد، در شهریور ماه گذشته مسابقه مبارزه و هان‌مادانگ تکواندو در سطح کشور و بین‌المللی (تورنمنت آزاد) برگزار شد که تکواندو‌کاران ما با کسب مدال‌های رنگارنگ مثل همیشه خوش درخشیدند. و گفتنی است که تکواندوکاران باشگاه ولیعصر ، هم در مسابقه لایو مبارزه و هم در مسابقه لایو هانمادانگ (بین المللی) با کسب بالاترین امتیاز در این مسابقات که برای اولین بار در جهان به این شیوه برگزار میشد رکورد زدند و رکوردشان در سازمان جهانی ایمارو گواهی و ثبت شد.
مسابقات مجازی تکواندو ادامه دارد به این دلیل که ویروس کرونا شیوه زندگی مردم جهان را تغییر داده است پس باید تکواندو و سبک مسابقات آن هم تغییر دهیم و تکواندو را زنده نگه داریم تا اینکه شرایط بهتر شود .



داوری فوتبال
از شبنم روان بد می پرسم چطور شد که در کنار تکواندو تصمیم گرفتید وارد داوری فوتبال شوید؟
او در پاسخ به این سوال می‌گوید: سال ۹۵ در کلاس داوری درجه ۳ فوتبال شرکت کردم و داوری را از آنجا استارت زدم و به جرگه داوران بانو فوتبال در دشتستان پیوستم، در این برهه زمانی قضاوت هایی در سطح شهرستان و استان داشته ام و بعد از گذشت دو سال مدرک درجه ۲ داوری را اخذ کردم و بعد از ارتقا درجه، کار داوری را با جدیت هر چه تمام‌ تر ادامه دادم، سرانجام در مهرماه ۹۸ به کلاس پیش فصل لیگ برتر فوتبال کشور دعوت شدم که در فصل اخیر هفت ابلاغ برای قضاوت در مسابقات لیگ برتر داشته ام و اکنون در حال آماده سازی و انجام تمرینات بدنی برای قضاوت در فصل جاری هستم.
داور بودن و قضاوت کار دشواریست که یک داور برای گرفتن تصمیم صحیح باید از لحاظ ذهنی و بدنی از سطح آمادگی بسیار بالایی برخوردار باشد و من هم تلاشم بر این است که همیشه و در هر زمانی بهترین عملکرد را از خود نشان دهم ، هر چند مسیر واقعا سخت است اما با بالا بردن دانش داوری و تمرینات بدنی منظم‌ تر به بهترین جایگاه ممکن و هدفم والایی که دارم خواهم رسید تا افتخاری برای شهر و استانم باشم.



صحبت پایانی:
نهایت سپاس از حسن تدبیر و تلاش‌های ارزشمند شما خبرنگاران در راه خدمت به ما ورزشکاران که قطعا رسالت شما در کنار صداقتتان مسبب قوت قلب و انگیزه در ما می شود تشکر ویژه از مجموعه اتحاد جنوب و اتحاد خبر و همچنین از شما سرکار خانم دانشگر عزیز که‌ همواره لطفتان را به من ارزانی داشتید و همچنین کمال تشکر از همه ی عزیزان و مسئولین فعال و بزرگوار هیئت تکواندو و هیئت فوتبال شهرستان و استان، اداره ورزش و جوانان، تربیت بدنی آموزش و پرورش و باشگاه پارس که در پیشرفت همه جانبه ام مرا یاری کرده اند و همچنان در اعتلای ورزش می‌کوشند.
و بسیار قدردان محبت های پر از مهر خانواده‌ام و پشتوانه محکمی چون همسرم هستم که در همه ی شرایط تمام قد و بی منت در کنار من هستند، خدا را شاکرم که تلاش‌هایم به ثمر نشست و موفق شدم و در نهایت آرزوی توفیق و موفقیت روز افزون جامعه ورزش شهر و استانم را خواهانم.