- مادر حسن غلامی هنرمند شاخص هم استانی در آغوش خاک آرام گرفت / تصاویر
- اولین دورهمی اتحاد جنوب در سال ۴۰۳ برگزار شد / تصاویر
- رقابت پتروشیمی جم در نمايشگاه Chinaplas 2024 در کنار شرکتهای بزرگ و قدرتمند دنیا
- خبرنگاران سراسر شرکت ملی گاز ایران از پالایشگاه های مجتمع گاز پارس جنوبی بازدید کردند
- حضور تیرانداز دشتستانی در مسابقه کشوری بنچ رست ۲۵ متر
- ثبت بیشترین جلسات و اقدامات راهبردی در هیئت مدیره مجتمع گاز پارس جنوبی در سال 1402
- عملیات تعمیرات حساس کوره نم زدایی ردیف سوم گازی پالایشگاه دهم مجتمع گاز پارس جنوبی پایان یافت
- خواص درمانی گیاه عطسه
- بهترین زمان نوشیدن قهوه برای مبتلایان به کبدچرب
- کنترل استرس و روشهای خاص طب سنتی برای آن
اتحادخبر: سنگ کلیه، یکی از مشکلاتی است که برای برخی افراد به دلایل مختلفی همچون کمبود آب بدن، انباشت کلسیم و مواد معدنی، سوابق خانوادگی و ... ایجاد میشود. برای دفع سنگهای کوچک در خانه و بدون استفاده از داروهای شیمیایی میتوان از راههایی مانند مصرف سرکه سیب، آبلیمو، آب انار و لوبیا استفاده کرد.
سنگ کلیه، مجموعه سختی از مواد معدنی و نمک است که در کلیه تشکیل میشود. این سنگها در وهله اول بر اثر کمبود آب بدن، اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب ایجاد میشود. اگرچه، برخی داروها، مشکلات پزشکی و سابقه خانوادگی میتواند شما را در معرض آن قرار دهد. این سنگها میتوانند کوچک باشند و غیرمحسوس دفع شوند، اما گاهی نیز در هنگام ترک در بدن میتوانند درد شدیدی ایجاد کنند.
تغییر سبک زندگی برای مدیریت سنگ کلیه
کلیه اندامی است که مواد زائد، نمک و کلسیم اضافی و سموم بدن را تصفیه میکند. تجمع نمک، مواد معدنی، کلسیم و اسید اوریک میتواند منجر به تشکیل سنگهای سخت به عنوان سنگ کلیه شود. سنگ کلیه میتواند به اندازه یک نقطه کوچک باشد، اما به دلیل انباشت اسید اوریک و سایر مواد معدنی ممکن است بزرگ شود. سنگ کلیه میتواند از طریق مجاری ادراری به سمت مثانه حرکت کند. زمانی که سنگ وارد مثانه میشود، تب، لرز، عفونت مجاری ادراری و درد شدید، به ویژه در ناحیه شکم یا پشت را به دنبال دارد.
علائمی که باید مراقب آن باشید
۱. اگر در دو طرف، ناحیه پشت و شکم درد دارید، به دنبال بررسی برای سنگ کلیه باشید.
۲. احساس سوزش یا درد هنگام ادرار نیز میتواند نشانه اولیه سنگ کلیه یا UTI باشد.
۳. اگر در ادرار خون مشاهده میکنید، باید آزمایش ادرار انجام دهید، زیرا این میتواند نشانه سنگ کلیه یا سایر مشکلات جدی باشد.
۴. تکرر ادرار نیز میتواند علامت سنگ کلیه باشد.
۵. ادرار ابری با بوی ناخوشایند یکی دیگر از علائمی است که برای خطر سنگ کلیه باید مراقب بود.
۶. ادرار سخت و قطرهای نیز میتواند یک نشانه باشد.
۷. تب، لرز، حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع هستند.
چه کاری میتوانید برای سنگ کلیه انجام دهید؟
ابتدا، برای فهمیدن اندازه سنگ کلیه باید یک تشخیص مناسب دریافت کنید. تشخیص به موقع به این دلیل حائز اهمیت است که سنگ در کلیه میتواند آسیبی جدی به آن وارد کند.
در ادامه نکاتی ارائه میشود که میتواند در خلاص شدن شما از سنگها کمک کند:
۱. لوبیا بخورید: لوبیا میتواند به از بین بردن سنگ کلیه کمک کند. لوبیای خیس شده (۸ تا ۱۲ ساعت) را با مقداری آنقوزه بجوشانید. فیبر موجود در لوبیا میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. حداقل روزی یک بار این کار را انجام دهید.
۲. سرکه سیب: سرکه سیب در بدن به اسید استیک تبدیل میشود که میتواند سنگهای ایجاد شده توسط کلسیم اگزالات و سایر مواد معدنی را تجزیه کند. با خوردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از نهار و شام میتوانید به از بین رفتن سنگها و سهولت در دفع آنها کمک کنید.
۳. برگ ریحان خشک: برای تهیه چای مورد نظر، یک قاشق غذاخوری برگ ریحان خشک را در آب بجوشانید. روزی سه بار این چای را میل کنید. این ماده به اسید استیک تبدیل شده و به تجزیه سنگها کمک میکند.
۴. آب کافی بنوشید: کمبود آب بدن میتواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. برای جلوگیری از ایجاد سنگ و درمان آن آب کافی بنوشید.
۵. آب انار: نوشیدن مرتب آن میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.
۶. ریشه قاصدک: این گیاه به عنوان یک ادرارآور عمل کرده و میتواند در تجزیه و دفع سنگهای کوچک در کلیه کمک کند.
۷. آب کرفس: به صورت مرتب بنوشید تا سنگها به طور طبیعی دفع شوند.
۸. آبلیمو: مرکبات موجود در لیمو مانند اسید استیک قابلیت تجزیه سنگها را دارد.
شما میتوانید این روشهای درمانی را در خانه برای سنگ کلیه مصرف کنید.
اگر شماهم تجربهای در درمان سنگکلیه دارید در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
تازه ترین خبرها
- مادر حسن غلامی هنرمند شاخص هم استانی در آغوش خاک آرام گرفت / تصاویر
- اولین دورهمی اتحاد جنوب در سال ۴۰۳ برگزار شد / تصاویر
- رقابت پتروشیمی جم در نمايشگاه Chinaplas 2024 در کنار شرکتهای بزرگ و قدرتمند دنیا
- خبرنگاران سراسر شرکت ملی گاز ایران از پالایشگاه های مجتمع گاز پارس جنوبی بازدید کردند
- حضور تیرانداز دشتستانی در مسابقه کشوری بنچ رست ۲۵ متر
- ثبت بیشترین جلسات و اقدامات راهبردی در هیئت مدیره مجتمع گاز پارس جنوبی در سال 1402
- عملیات تعمیرات حساس کوره نم زدایی ردیف سوم گازی پالایشگاه دهم مجتمع گاز پارس جنوبی پایان یافت
- خواص درمانی گیاه عطسه
- بهترین زمان نوشیدن قهوه برای مبتلایان به کبدچرب
- کنترل استرس و روشهای خاص طب سنتی برای آن
- پرسپولیس به راحتی آلومینیوم و سپاهان را شکست می دهد
- دومین طلا برای ملی پوش ووشو ایران/ زهرا کیانی بازهم قهرمان شد
- تداوم بارشهای رگباری در این استانها/ کوهنوردی ممنوع!
- آغاز رقابت بیش از ۱۶ هزار داوطلب کنکوری در استان بوشهر
- میزان تولید پتروشیمی بوشهر ۳۷ درصد افزایش یافت
- اردوغان : روابط تجاری ترکیه با اسرائیل متوقف شد
- مالک جدید استقلال: به کمتر از قهرمانی آسیا رضایت نمی دهیم
- حماس : تصمیمی برای انتقال به سوریه نداریم
- خطیر: واگذاری استقلال بزرگ ترین اتفاق بعد از قهرمانی آسیا بود
- مدیرعامل باشگاه پرسپولیس: دایی؟ اوسمار گزینه اول ماست
- رد پای پرسپولیس در شکست پروژه بزرگ فوتبالی عربستان!
- پرسپولیس و استقلال رسماً واگذار شدند/ سهم پیشکسوتان؛ ۵ درصد
- ترکیب سهامداران پرسپولیس در هیئت مدیره مشخص شد
- تأکید فدراسیون فوتبال؛ تماشای بازیها نباید رایگان باشد
- وزیر علوم : کنکوریها اضطراب نداشته باشند/ فرصت جبران وجود دارد
- قیمت طلا امروز پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
- تشخیص سرطان از یک قطره خون طی چند دقیقه
- تغییراتی در چشم که باید نگران تان کند!
- مسئولیتهای اجتماعی نفت در استان بوشهر افزایش یابد
- عملیات اجرای پانسیون پزشکان دالکی شهرستان دشتستان آغاز شد
- کاروان خودروهای شوتی در دشتستان توقیف شد
- مستقل شدن روابط عمومیها در دستگاههای اجرایی پیگیری میشود
- هفته کارگر در بوشهر با گلباران مزار شهدا آغاز شد
- مشکلات کانالهای آبیاری و زهکشی نخیلات آبپخش پیگیری می شود
- مشکلات ۷ بنگاه اقتصادی استان بوشهر رسیدگی شد
- کاروان خدمت استان بوشهر به عسلویه رسید
- مدیریت ارشد استان بوشهر برای رفع مشکلات مردم پای کار است
- مشکلات مردم استان بوشهر در دیدارهای چهره به چهره احصا میشود
- بانوان در نظام و انقلاب اسلامی جایگاه ویژه ای دارند
- آغاز عملیات اجرایی پایگاه سلامت مرکز خدمات جامع سلامت دشتستان
- امدادرسانی به خدمه شناور تانزانیایی در آبهای بوشهر انجام شد
- همایش پاکسازی ساحل در گناوه برگزار شد
- امدادرسانی آب و فاضلاب استان بوشهر به سیل زدگان سیستان و بلوچستان
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/02/06
- عناوین روزنامههای امروز1403/02/06
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۲.۰۶
- رهبر انقلاب: کارگر رکن جهش تولید است
- راهکارهای بهبود شرایط صنایع دارویی کشور/ برچیدن بساط ارز چند نرخی
- نشست هماهنگی و برنامه ریزی دومین رویداد ملی خواهر برادری در بوشهر برگزار شد
- عباس عبدی: چند بار دست در حفره حجاب کردند و گزیده شدند، اما باز هم تکرار میکنند