- بیان دلایل مهم «پتروشیمی زاگرس» در خصوص علل افزایش سود
- خوزستان ۵۰ درجه؛ بدون برق، بدون آب...
- صیانت از انسجام ملی؛ تیری به سوی «چشم طمع» دشمن
- روزانه ۱۴۰۰ تن پسماند در استان بوشهر تولید میشود
- برگزاری دوره سواد رسانهای در بوشهر
- احتمال بررسی لایحه مربوط به ساماندهی اتباع و سازمان ملی مهاجرت پشت درهای بسته کمیسیون ویژه
- استاندار بوشهر: خدمات به بازنشستگان نیروهای مسلح باید ارتقا یابد
- مجوز ۷ رشته جدید کارشناسی ارشد برای دانشگاه پیام نور استان بوشهر صادر شد
- تلاش مستمر برای رفع محرومیتهای شهرستان دشتی
- تکان قیمت طلا، سنگین شد/ قیمت جدید طلای جهانی امروز ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴
اتحادخبر: نداشتن تغذیه مناسب میتواند بر تشدید بیخوابی نیز تاثیر داشته باشد.
اتحادخبر: برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیدهایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب میرویم. احتمالا تصور میکنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خوابیدن روی کاناپه سادهتر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره این عادتتان تجدید نظر کنید.
اتحادخبر: به گفته متخصصان ۸ ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.
اتحادخبر: طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، ورزش کردن نزدیک به زمان خواب ممکن است کیفیت خواب و سلامت قلب را مختل کند.
اتحادخبر: از دیدگاه طب ایرانی دلیل بیخوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بیخوابی حاصل میشود؛ به منظور بهبود این مشکل میتوان از داروهای گیاهی کمک گرفت.
اتحادخبر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که مراحل خاصی از خواب- خواب عمیق و خواب رویایی- به سلامت مغز کمک می کند تا با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مقابله کند.
اتحادخبر: خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد.
اتحادخبر: بررسی شواهد جدید نشان میدهد سالمندانی که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرینهای مقاومتی انجام دهند.
اتحادخبر: بررسی شواهد جدید نشان میدهد سالمندانی که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند.
اتحادخبر: صرف نظر از کاستیها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز میتواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
اتحادخبر: علیرغم ارتباط پف زیر چشم با خستگی، این مشکل میتواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن و ژنتیک ایجاد شود؛ اما تغییرات کوچک در سبک زندگی ممکن است تفاوتهای زیادی برای شما ایجاد کند.
اتحادخبر: به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت میزنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.
اتحادخبر: پف زیر چشم واقعا آزاردهنده است و ظاهر فرد مبتلا را خسته و پیر نشان میدهد. اما چگونه میتوان از شر آن خلاص شد؟
اتحادخبر: بسیاری افراد معتقدند زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. اینجا این مساله را بهصورت علمی بررسی کرده و نتایج تحقیقات دانشمندان را ارائه خواهیم کرد.
اتحادخبر: اگر تجربه افزایش ضربان قلب هنگام صبح را دارید این مطلب به شما میگوید که چرا دچار سرگیجه و ضربات قلب میشوید.
تازه ترین خبرها
- خوزستان ۵۰ درجه؛ بدون برق، بدون آب...
- صیانت از انسجام ملی؛ تیری به سوی «چشم طمع» دشمن
- روزانه ۱۴۰۰ تن پسماند در استان بوشهر تولید میشود
- برگزاری دوره سواد رسانهای در بوشهر
- احتمال بررسی لایحه مربوط به ساماندهی اتباع و سازمان ملی مهاجرت پشت درهای بسته کمیسیون ویژه
- استاندار بوشهر: خدمات به بازنشستگان نیروهای مسلح باید ارتقا یابد
- مجوز ۷ رشته جدید کارشناسی ارشد برای دانشگاه پیام نور استان بوشهر صادر شد
- تلاش مستمر برای رفع محرومیتهای شهرستان دشتی
- تکان قیمت طلا، سنگین شد/ قیمت جدید طلای جهانی امروز ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴
- بارداری فقط یک دوره نیست؛ آغاز تربیت انسان از درون رحم
- دیدار دستیار رهبری انقلاب با خانواده شهید سپهبد سلامی
- قالیباف: حفظ انسجام بزرگترین وظیفه هر ایرانی است
- استفاده از ظرفیت مجلس شورای اسلامی برای حل چالشهای آموزش و پرورش
- عارف: بانوان ورزشکار که می توانند سفیران خوبی در عرصه دیپلماسی ورزشی باشند
- تعیینتکلیف نرخ خرید تضمینی گندم در اولویت شورای قیمتگذاری است
- «مالیات هوشمند» نسخه ای برای حمایت از تولید
- شیرخشک رژیمی فقط با تایید پزشک معتمد عرضه می شود
- تعیینتکلیف نرخ خرید تضمینی گندم در اولویت شورای قیمتگذاری است
- جایگاه ایران در نقشه جهانی هوش مصنوعی/رتبه ۹۱ ایران در میان ۱۸۸ کشور
- آیا مصرف زیاد آب باعث کبد چرب میشود؟
- هشدار وزارت بهداشت درباره پشه آئدس
- بررسی تقاضای رسیدگی به لایحه سازمان ملی مهاجرت در دستور کار مجلس
- تشکیل ۱۸ تیم فوریتهای اورژانس اجتماعی در بوشهر
- قهرمانان مسابقه جایزه بزرگ دوچرخه سواری کیش معرفی شدند
- احتمال دستیابی به توافق آتش بس در غزه طی دو هفته آینده شدت گرفت
- مراقبتهای بهداشتی و پیشگیری از بیماریها در اربعین
- کوثری: ایران اهل منطق و مذاکره است، اما تسلیم نخواهد شد
- فعالشدن قرارگاه پدافند مردممحور در ۱۰ شهرستان استان بوشهر
- مهاجرانی: وزارت کشور علت دقیق واژگونی اتوبوس در فارس را گزارش میدهد
- اعلام زمان احتمالی دور سوم مذاکرات بین اوکراین و روسیه
- واریز اعتبار کالابرگ ها از اواخر تیرماه
- معاون سیاسی فرماندار وبخشدار مرکزی عسلویه معارفه شدند
- عناوین روزنامههای امروز1404/04/29
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1404/04/29
- وکیل تتلو: کمیسیون عفو در حال بررسی پرونده موکلم است
- تیم بسکتبال با ویلچر ۳ نفره در انتظار ویزا برای اعزام به آفریقای جنوبی
- حضور دختران خوزستانی در اردوی تیمهای ملی فوتبال و گلبال
- اقدامات پیشگیرانه در زمینه سلامت روان جدی گرفته شود
- فینال قهرمانی والیبال زیر ۱۶ سال آسیا/ قهرمانی راحت از دست رفت
- بیش از ۶۷ هزار میلیارد ریال مالیات در عسلویه وصول شد
- بیمارستان تخصصی مادر و کودک بوشهر ۶۳ درصد پیشرفت فیزیکی دارد
- بخشدار امام حسن شهرستان دیلم منصوب شد
- سه انتصاب جدید در استان بوشهر
- اقدامات خیرین سلامت بهعنوان باقیاتصالحات نزد پروردگار محفوظ خواهد بود
- معرفی آخرین رقیب ایران در مسیر صعود به جام ملتهای آسیا
- واکنش محسن رضایی به تحولات اخیر سوریه
- ۷۱ درصد بیماران پس از سکته مغزی با گفتاردرمانی بهبود روانی یافتند
- اتریوم از بیتکوین سبقت گرفت
- فریز تخمک؛ پلی بین زمان حال و بارداری مطمئن در آینده
- جزئیات اقدامات بین المللی معاونت امور زنان در محکومیت حمله به ایران
آمار سایت
بازدید امروز: 50150
بازدید دیروز: 89123
بازدید کل: 382224700
افراد آنلاین: 50