اتحادخبر:پژوهشگران دریافته‌اند که حتی ۱۰ دقیقه دویدن بسیار آرام می‌تواند خلق‌ و خو را بهبود بخشد و برای سلامت مغز مفید باشد.

اتحادخبر:استرس مزمن ممکن است با افزایش سن، قدرت مغز زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار دهد.

اتحادخبر: امتحانات نهایی استان های جنوبی امسال در فضای جنگی و پراسترس ناشی از حملات دشمن آمریکایی برگزار شد و این مساله  دارای حواشی از جمله تاخیر در امتحانات(بخصوص امتحانات نهایی دوازدهم که بخشی از کنکور سراسری را تشکیل می دهد)، استرس ناشی از حملات دشمن به ۴ استان جنوبی(صرفا)، دشواری امتحاناتی که با تاخیر برگزار شد و کمبود زمان آماده شدن برای کنکور بخاطر برگزاری امتحانات تاخیر افتاده شده و... داشت که هر کدام حق و حقوقی را برای دانش آموزان مظلوم این استان ها ایجاد می کند.

اتحادخبر:یک‌روانشناس بالینی گفت: تفکیک تختخواب از اتاق فکر، دوری از تلفن همراه پیش از خواب و تکنیک پارک‌کردن افکار، از مهم‌ترین راهکارهای مهار بی‌خوابی و بهبود سلامت روان به شمار می‌رود.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید والدینی که تحت استرس هستند، بیشتر احتمال دارد از صفحه نمایش و موبایل برای مدیریت فرزندانشان استفاده کنند.

اتحادخبر:تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری‌های روانی شدید مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی می‌توانند تا ۲۰ سال کمتر از جمعیت عمومی، امید به زندگی داشته باشند.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید استرس کاری می‌تواند خواب اکثر افراد شاغل میانسال را از بین ببرد و سلامت آنها را تضعیف کند.

اتحادخبر:رئیس سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: اکنون ۱۸ هزار کودک به خانواده‌های زیستی یا بستگان خود پیوند خورده‌اند و به خانواده بازگشته‌اند.

اتحادخبر:یک روانشناس بالینی گفت: یک روان‌شناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیده‌ای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای ایجاد انگیزه تمرکز در دانش‌آموزان ضروری است.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید که ارائه حمایت به والدین پراسترس می‌تواند به جلوگیری از چاقی فرزندانشان کمک کند.

اتحادخبر:آفت و تبخال از شایع‌ترین ضایعات دهانی در کودکان هستند که با وجود شباهت ظاهری، تفاوت‌های مهمی در علت و میزان سرایت دارند؛ موضوعی که آگاهی از آن می‌تواند به درمان مؤثرتر کمک کند.

اتحادخبر:یک متخصص اطفال گفت: در پی بروز شرایط کنونی و افزایش مواجهه خانواده‌ها با چالش‌های روانی، اکثر مراجعان، با معضل بی‌خوابی و پرخاشگری کودکان در طول روز مواجه هستند.

اتحادخبر:در پی تشدید شرایط جنگی و شنیدن صدای انفجارها، شمار افرادی که دچار اضطراب‌های شدید و حملات ناگهانی ترس می‌شوند افزایش می یابد، البته روانپزشکان معتقدند که ترس، واکنشی طبیعی و سازگارانه با موقعیت‌های خطرناک است.

اتحادخبر:عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به تشریح ابعاد مخاطره‌آمیز استرس‌های ناشی از شرایط جنگی بر سلامت مادران باردار و نوزادان پرداخت.

اتحادخبر:شرایط بیماران قلبی در وضعیت جنگی مخاطره آمیز است. استرس، جراحت و جابجایی‌های مکرر می‌تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.

اتحادخبر:بارداری در دوران جنگ یکی از سخت‌ترین و پرچالش‌ترین دوران‌های زندگی زنان است که با خطرات فیزیکی، روانی و اجتماعی زیادی همراه است.

اتحادخبر:عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خانم های باردار باید در زمینه مدیریت استرس باید بیشتر مراقبت کنند تا تحت تاثیر استرس قرار نگیرند و از علائم شان نگران نشوند.

اتحادخبر:در روزهای جنگ، وقتی ترس و اضطراب کودکان بالا می‌رود، عروسک‌ها و بازی‌های نمایشی می‌توانند پلی به سوی امنیت و آرامش باشند. این ابزارها نه تنها به کودک اجازه می‌دهند احساساتش را بیان کند، بلکه آموزش مهارت‌های حیاتی مانند پناه گرفتن و واکنش در شرایط خطر را به شکلی بازی‌محور و مؤثر ممکن می‌سازند.

اتحادخبر:در حالی که والدین مدت‌هاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش وزن می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قند زیاد ممکن است با یک اضطراب بیشتر همراه باشد.

اتحادخبر:افرادی که در رخت‌خواب و با چراغ‌های خاموش اتاق، عادت به اسکرول کردن دارند، قطعا نسبت به آسیب‌های وارد شده به بدن و مغز بی‌اطلاع هستند.