اتحادخبر:متخصص قلب و عروق مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان گفت: کاهش دما و افزایش گردوخاک هوا از عوامل مهم و اساسی ابتلای به بیماری‌های قلبی و عروقی است.


دکتر عسل گرامی فرد با توجه به فرارسیدن فصل سرما در مصاحبه با روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان اظهار داشت: با توجه به شروع فصل سرما و بروز نوسانات قابل‌توجه در شرایط جوی از جمله کاهش دما و افزایش احتمال وقوع پدیده‌های گردوغبار، توجه به پیامدهای این عوامل بر سلامت قلب و عروق ضرورتی انکارناپذیر است.

دکتر گرامی فرد با اشاره به شواهد علمی در این زمینه اضافه داشت: شواهد علمی نشان می‌دهد که تغییرات محیطی می‌توانند به‌طور مستقیم بر عملکرد قلب و عروق تأثیر گذاشته و خطر بروز عوارض قلبی و عروقی را بخصوص در جمعیت‌های حساس افزایش دهد.

وی قرار گرفتن به مدت طولانی در محیط سرد را مضر عنوان داشت و افزود: قرارگیری در معرض هوای سرد منجر به انقباض عروق محیطی و افزایش مقاومت عروقی شده که این فرآیند فیزیولوژیک، بار کاری قلب را افزایش داده و می‌تواند در بیماران مبتلا به بیماری‌های کرونری، نارسایی قلبی یا اختلالات ریتم قلب، موجب تشدید علائم یا بروز حوادث حاد قلبی گردد.

متخصص قلب و عروق مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان ادامه داد: حتی افراد فاقد سابقه بیماری قلبی نیز با قرار گرفتن در محیط سرد با دمای پایین ممکن است دچار افزایش ضربان قلب و افزایش بارکاری بیشتر بر سیستم قلبی، عروقی شوند.

دکتر عسل گرامی فرد آلودگی هوا را عامل دیگر خواند و تصریح داشت: هم‌زمان با سرما، آلودگی هوا و ذرات گردوغبار از دیگر عوامل مهم تهدیدکننده سلامت قلب محسوب می‌شوند.

دکتر گرامی فرد به تشریح عملکرد ریز گردها در بدن پرداخت و گفت: ذرات معلق ریز قادرند با نفوذ به عمق ریه و سپس ورود به جریان خون، موجب بروز التهاب سیستمیک و افزایش تمایل به لخته سازی شوند که این فرایندها خطر نارسایی قلبی، آریتمی، حمله قلبی و سکته قلبی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهند.

وی اشاره‌ای هم به گروه‌های پر خطر داشت و اظهار کرد: سالمندان، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بیماران دیابتی، مبتلایان به چربی خون بالا، بیماران دارای سابقه سکته قلبی یا جراحی قلب و همچنین افراد دارای بیماری‌های مزمن تنفسی، از جمله گروه‌های پرخطر محسوب می‌شوند که این افراد باید نسبت به شرایط آب‌وهوایی و شاخص آلودگی هوا حساسیت بیشتری داشته و توصیه‌های پزشکی را با دقت بیشتری رعایت کنند.

متخصص قلب و عروق مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان به اقدامات پیشگیرانه اشاره داشت و افزود: اتخاذ اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با سرما، نقش کلیدی در کاهش خطرات قلبی دارد لذا پوشش گرم و کامل، جلوگیری از کاهش اتلاف حرارت بدن و پرهیز از فعالیت‌های بدنی شدید و ناگهانی در هوای سرد از مهم‌ترین توصیه‌ها به شمار می‌روند.

دکتر عسل گرامی فرد همچنین ادامه داد: پیشنهاد می‌شود فعالیت‌های ورزشی به ساعات گرم‌تر روز یا به فضاهای سرپوشیده منتقل شود.

دکتر گرامی فرد در خصوص راه‌های مقابله با پدیده گردوغبار هم اشاره داشت: در روزهایی که میزان گردوغبار یا آلودگی هوا افزایش می‌یابد، کاهش تردد غیرضروری در فضای باز و استفاده از ماسک‌های استاندارد برای افرادی که ناچار به خروج از منزل هستند، بسیار ضرورت دارد و همچنین بهبود تهویه محیط داخلی و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا می‌تواند به کاهش تماس با ذرات معلق کمک کند.

وی اصلاح الگوی تغذیه در فصل سرما را از دیگر اقدامات مؤثر در حفظ سلامت قلب خواند و خاطرنشان کرد: مصرف منظم میوه‌ها و سبزیجات تازه، غذاهای کم‌چرب، ماهی، مغزها و غلات کامل در برنامه غذایی روزانه در فصل سرما توصیه می‌شود و همچنین نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از افزایش غلظت خون اهمیت فراوانی دارد.

متخصص قلب و عروق مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان گفت: مردم عزیز و بیماران در صورت مشاهده علائم هشداردهنده قلبی از جمله درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، تعریق سرد و ضعف و خستگی ناگهانی ضروری است در اسرع وقت با مرکز اورژانس پیش بیمارستانی (۱۱۵) تماس گرفته و یا اینکه به اولین مرکز ارائه دهنده خدمات درمانی مراجعه و توسط پزشک معاینه و اقدامات درمانی لازم برای مورد مداوا انجام شود.