به گزارش ایرنا؛ هاجر عوض پور روز چهارشنبه  به مناسبت ۷ مهر روزجهانی قلب افزود: یکی از مهم‌ترین و مطمئن‌ترین راه‌های رسیدن به اهداف پیشگیری و کنترل بیماری قلبی عروقی در جامعه، آموزش همگانی و برگزاری پویش‌های عمومی است.

وی اضافه کرد: ترغیب و تشویق مردم به انتخاب شیوه زندگی سالم با اعمال چند تغییر ساده برای تضمین سلامتی ، ترویج شیوه زندگی سالم برای ارتقای سلامت قلب کل افراد جامعه، الزام مشارکت همگانی برای ارتقای آگاهی و دانش عمومی به منظور ارتقای سلامت قلب از هدف‌های  برگزاری روز جهانی قلب است.

عوض پور اظهارکرد: در سال‌های اخیر آمار مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش چشمگیری داشته است و این مساله اهمیت اطلاع‌رسانی در زمینه راه‌های پیشگیری از عوارض بروز بیماری‌های قلبی را بیش از پیش نمایان می‌کند.

وی گفت: روزجهانی قلب نقشی مهم در حساس سازی و اطلاع‌رسانی در مورد سلامت قلب و عروق دارد و فرصت مغتنمی است که می‌توان برای افزایش آگاهی و تشویق افراد، اعضای خانواده، جوامع، سیاست‌گذاران و تصمیم گیران در طول سال از آن استفاده کرد.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه ادامه داد:  بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در ایران به شمار می‌روند که فشارخون بالا، کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و چاقی از عوامل اصلی آن است.

وی افزود: کاهش مصرف نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های شیرین و استفاده از آب یا آب‌میوه‌های طبیعی، جایگزین کردن انواع شیرینی و سایر مواد غذایی شیرین با میوه‌های تازه در حفاظت از سلامت قلب بسیار موثر است.

عوض پور گفت: بیماران قلبی، مصرف غذاهای فرآوری و بسته‌بندی‌شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد را محدود و غذاهای محل کار یا مدرسه را در منزل تهیه کنند.

وی  در باره  تاثیر حذف مصرف دخانیات بر سلامت قلب اظهار داشت: در 2 سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب به‌طور اساسی کاهش می‌یابد و پس از ۱۵ سال بعد از ترک، خطر بیماری قلبی عروقی به میزان خطر در افراد غیر سیگاری کاهش می‌باید.

روز جهانی قلب ۲۹ سپتامبر (مصادف با ۷ مهر) با شعار ملی "قلب‌هایمان را با سلامتی پیوند بزنیم" و همچنین پیام اصلی"برای حفظ سلامت قلب خود، خانواده و جامعه، قلب های خود را با سلامتی پیوند بزنیم" تعیین شده است.