اتحاد خبر:تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی یک چرت کوتاه بعدازظهر می‌تواند به مغز کمک کند تا بازیابی شود، قدرت یادگیری افزایش یابد و عملکرد شناختی بهتر شود.حقیقات پیشین نشان داده بودند که یک چرت کوتاه می‌تواند از کوچک شدن مغز جلوگیری کرده و عملکرد شناختی را در طول افزایش سن بهبود بخشد. اما مطالعه‌ای تازه که در مجله NeuroImage منتشر شده است، نشان می‌دهد...

اتحادخبر: خیلی وقت‌ها در میانه‌ی روز دلمان می‌خواهد چند دقیقه‌ای چُرت بزنیم، اما شاید نگران این هستیم که مبادا شب خوابمان نبرد.

اتحادخبر: مار خواب‌آلود، در کشوی میز مدیر کافه‌ای در استرالیا پناه گرفت.

اتحاد خبر: مطالعات نشان می دهد کسانی که چرت زدن‌های متعدد روزانه دارند، با ابتلای آن‌ها به فشار خون مرتبط است.

اتحادخبر: یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد.

اتحادخبر: پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو" (University of California, San Francisco) در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند بیماری آلزایمر مستقیماً به نواحی از مغز که مسئول بیداری هستند، حمله می‌کند.

اتحاد خبر: چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.