اتحادخبر:بهترین نکته در مورد قهوه صبحگاهی ممکن است کافئین موجود در آن نباشد.

اتحادخبر:یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

اتحادخبر: در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

اتحادخبر: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم آب نه تنها برای حفظ هیدراتاسیون بدن ضروری است، بلکه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک کند. این مطالعات بر اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی در روز برای حفظ سلامت عمومی تأکید دارند.

اتحادخبر: در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

اتحادخبر: دانشمندان معتقدند که مصرف حدود ۳ فنجان چای یا ۶ تا ۸ گرم برگ چای در روز فواید ضد پیری قوی تری را نشان می دهد.

اتحادخبر: عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

اتحادخبر: تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

اتحادخبر: اغلب اوقات زمانی که احساس تلخی در دهان خود دارید، باعث می‌شود نتوانید طعم غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف را متوجه شوید؛ اما آیا این احساس تلخی در دهان طبیعی است؟

اتحادخبر: برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و رفع مشکلات دستگاه گوارش، می‌توان از روش‌های سم‌زدایی مانند سم‌زدایی روده و کبد با استفاده از ترکیبات مفیدی از سبزیجات در طب سنتی استفاده نمود.