- از میگو تا برق خورشیدی؛ ۹۶۰ هکتار اراضی شیلاتی و ۸۵۰ هکتار اراضی نیروگاهی در بوشهر واگذار شد
- ابتکار راهبردی شستان برای کمک به کاهش ناترازی انرژی؛ تکمیل خط لوله بایپس طی ۳ ماه
- واگذاری اراضی ملی در دیلم؛ سرمایه‌گذاری ۲۰۰ میلیارد تومانی و ایجاد اشتغال
- رزمایش قطع برق در بوشهر برگزار شد
- قطع ۱۲ ساعته گاز در شهرستان عسلویه از ظهر سهشنبه
- خیز "اچ پی وی" در بوشهر؛ پشت دیوار تابو و هزینههای پیشگیری و درمان
- قرار جلب به دادرسی و کیفرخواست کواکبیان و سایت ایران ۲۴ صادر شد
- زمین لرزه ۴.۱ ریشتری بم را لرزاند
- واکنش AFC به بازی آسیایی تراکتور؛ نماینده ایران به دنبال جبران است
- دادگستری بوشهر: ۴۴۰ میلیون دلار مطالبات پتروشیمی جم وصول شد
اتحادخبر: بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
اتحادخبر: بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و بخصوص ورزش‌های هوازی و استقامتی و رژیم‌های غذایی اساس درمان این بیماری هستند.
بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی‌های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی کربوهیدرات زیاد مثل شیرینی‌ها و برنج خودداری کنند.
مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه برای بهبود کبد چرب به‌شدت توصیه می‌شود:
تمر هندی: این میوه گرمسیری خواص بی نظیری دارد و به بهبود فرایند هضم و کاهش وزن کمک می‌کند. این میوه سرشار از فیبر بوده و بهترین خوراکی برای درمان تصلب شرایین محسوب می‌شود. البته مصرف تمبر هندی درمان کننده کبد چرب نیز هست. مصرف این میوه منجر به کاهش مقادیر چربی اطراف کبد می‌شود و به کاهش کلسترول خون نیز کمک می‌کند.
لیمو: نوشیدن روزانه یک لیوان آب به همراه لیموی تازه به بهبود بیماری کبد چرب کمک می‌کند. لیمو خاصیت سم زدایی از کبد را دارد و سرشار از ویتامین سی و اسید سیتریک است. مصرف لیمو، فرایند هضم مواد غذایی را نیز بهبود می‌بخشد.
گلابی: یک گزینه عالی در میان میوه ها، برای کاهش وزن است. گلابی مقادیر مناسبی از فیبر محلول و نامحلول را برای تقویت کلسترول و تنظیم عملکرد روده‌ها دارد. پکتین موجود در این میوه به مبارزه با یبوست کمک می‌کند. خوردن دو عدد گلابی در روز ۲۰ درصد میزان نیاز شما به ویتامین سی را برطرف می‌کند. مصرف گلابی، به سم زدایی کبد و لوزالمعده کمک می‌کند.
خربزه: مصرف این میوه باعث پاکسازی کبد و کاهش بقایای چربی موجود در آن می‌شود. نوشیدن آب خربزه در ساعات بعد از ظهر، به درمان کبد چرب کمک می‌کند.
توت فرنگی: یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است. توت فرنگی سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. اسیدهای طبیعی موجود در این میوه از کبد شما محافظت می‌کنند. مصرف این میوه از احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و منجر به کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک می‌شود. اگر دچار کبد چرب هستید، روزانه حداقل ۷ تا ۸ عدد توت فرنگی بخورید.
چاپ خبر
تازه ترین خبرها
- از میگو تا برق خورشیدی؛ ۹۶۰ هکتار اراضی شیلاتی و ۸۵۰ هکتار اراضی نیروگاهی در بوشهر واگذار شد
- واگذاری اراضی ملی در دیلم؛ سرمایه‌گذاری ۲۰۰ میلیارد تومانی و ایجاد اشتغال
- رزمایش قطع برق در بوشهر برگزار شد
- قطع ۱۲ ساعته گاز در شهرستان عسلویه از ظهر سهشنبه
- خیز "اچ پی وی" در بوشهر؛ پشت دیوار تابو و هزینههای پیشگیری و درمان
- قرار جلب به دادرسی و کیفرخواست کواکبیان و سایت ایران ۲۴ صادر شد
- زمین لرزه ۴.۱ ریشتری بم را لرزاند
- واکنش AFC به بازی آسیایی تراکتور؛ نماینده ایران به دنبال جبران است
- اجرای تهدیدات ترامپ علیه ایران با مشکلات نظامی همراه است
- تراکتور در مسقط به دنبال فرار از بحران آسیایی؛ نفتچی آزمون بازگشت؟
- صعود قیمت طلا و نقره در بازارهای جهانی؛ بازگشت اونس طلا به ۳۹۰۰ دلار
- مسی گل زد و پاس گل داد، اینتر میامی پیروز شد
- اینفوگرافیک | چه زمانی آنفلوآنزا با سرماخوردگی اشتباه می‌شود؟
- ۸۰ درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی ندارند
- ساماندهی کارگران ساختمانی در بوشهر ضروری است
- استاندار بوشهر خطاب به فرمانداران: اختلافنظرها را کنار بگذارید؛ مدیران پای کار مردم باشند
- خانواده‌ها اجازه ندهند موتورسیکلت، به بهای از دست رفتن جان فرزندانشان تمام شود
- عناوین روزنامه‌های امروز1405/08/11
- عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1405/08/11
- آمادگی دستگاههای اجرایی برای مقابله با تهدیدات احتمالی ارتقا یابد
- بهسازی محور برازجان به گناوه با اعتبار ۷۵۰ میلیارد ریال در دست اجرا است
- فرماندار دشتی: اطلاعات سرشماری نفوس و مسکن محرمانه خواهد بود
- ریاست فدراسیون بسکتبال فعلا متقاضی ندارد
- نبرد قهرمانان ایران و ژاپن در آسیا؛ نماینده ایران به دنبال شگفتیسازی
- ۱۰ تکواندوکار در اردوی تیم ملی؛ غیبت کاپیتان و سه سهمیه قطعی گرندپری
- انتقاد رسانه بلژیکی از «اکرت»؛ اشتباه مهاجم ایرانی گران تمام شد
- روستای «بنارآزادگان» استان بوشهر به اینترنت پرسرعت متصل شد
- گودرزی: دولت به زودی گزینه پیشنهادی وزارت اطلاعات را معرفی می‌کند
- پیام تبریک عراقچی به مناسبت روز ملی الجزایر
- نیکزاد: آمریکا راهی جز پذیرش قدرت جمهوری اسلامی ایران ندارد
- پژمانفر: باید از NPT خارج شویم
- تاثیر ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی در کاهش وزن
- افزایش احتمال بروز علائم پارکینسون در افراد اوتیسم با افزایش سن
- تصمیم سازمان غذا و دارو برای درج قیمت شیرخشک
- ایران جزو ۳۰ کشور صاحب فناوری نگهداری خونهای نادر
- پاسالار: تأمین پایدار آب عسلویه باید با قید فوریت پیگیری شود
- النینو و بارشهای سیلآسا در راه بوشهر؛ضرورت آمادگی واطلاعرسانی دقیق
- بخشدار سعدآباد: حمایت از قهرمانان ورزشی سرمایه‌گذاری برای آینده است
- ساماندهی کارگران ساختمانی و روزمزد در بوشهر پیگیری می شود
- زمینلرزه ۴.۵ ریشتری بردخون را لرزاند
- دانش آموز دشتستانی موفق به کسب جایزه بزرگ البرز شد
- عناوین روزنامه‌های امروز1405/08/10
- عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1405/08/10
- پاسخ فوری، اثرگذار و بدون محدودیت جغرافیایی به دشمن
- قضاوت داوران بوشهری در ردهبندی هندبال ساحلی بانوان کشور
- قهرمانان پاراآسیایی بوشهر در مصلای جمعه تجلیل شدند
- بازدید مدیرعامل انتقال خون از مرکز وصال
- تاجگردون: حقوق ۷۵ درصد کارکنان دولت کمتر از ۳۰ میلیون تومان است
- سارق حرفهای در گناوه دستگیر شد؛ کشف ۸ فقره سرقت
- ضوابط پیشنهادی برای فعالیت بازار مبادلات آب در بورس انرژی منتشر شد