امروز: سه شنبه 10 شهريور 1405
- بررسی حمله مجدد آمریکا به ایران؛ از منظر حقوق بینالملل
- 🎥ویدیو/افتتاح و اجرای ۱۰۵طرح اقتصادی و عمرانی در شهرستان دیلم
- غریب آبادی: پای بیگانگان باید از منطقه قطع شود
- سپاه: سوپرنفتکش متخلف بر اثر اصابت با دو مین دریایی متوقف شد
- آتش در شالیزار
- بخشدار آبدان: خبرنگاران صدای رسای مردم هستند
- سواحل بوشهر از امروز مواج میشود؛ کاهش دما در راه است
- ضرورت استفاده از اوراق گام در سازمان تأمیناجتماعی
- معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی از امشب واریز میشود
- ثبت سفارش واردات انواع کنجاله آغاز شد
اتحادخبر: نسبت به درست کردن غذاهای جدید هیچوقت گارد نداشته باشید؛ نهایتا از طعم آن خوشتان نخواهد آمد و دیگر درست نمیکنید.
اتحادخبر: نسبت به درست کردن غذاهای جدید هیچوقت گارد نداشته باشید؛ نهایتا از طعم آن خوشتان نخواهد آمد و دیگر درست نمیکنید.
مواد لازم:
- اسفناج: ۱۵۰ گرم
- پیاز درشت خرد شده: یک دوم پیمانه
- ماست چکیده: ۱ پیمانه
- سیر رنده شده: ۲ حبه
- تخم مرغ: ۵ عدد
- گردو خرد شده (دلبخواه): ۳ قاشق غذاخوری
- زرشک: ۲ قاشق غذاخوری
- نمک: یک دوم قاشق چاییخوری
- فلفل: یک دوم قاشق چاییخوری
- زردچوبه: ۱ قاشق چاییخوری
- روغن مایع: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه و دستور پخت:
۱. فر را روی حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم میکنیم.
۲. برگهای اسفناج را با سه قاشق غذاخوری آب داخل قابلمه ریخته و ۴-۳ دقیقه آنها را بپزید. سپس از روی حرارت برداشته وقتی سرد شد آب اضافی آن را بگیرید.
۳. اسفناج پخته را همراه با پیاز خرد شده، تمام ادویهها، روغن و تخم مرغ داخل مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و دو دقیقه همهی مواد را هم زده تا کامل خرد شوند و به صورت یک مایع یکدست در آید.
۴. به مایع اسفناج گردو خرد شده و زرشک را اضافه و مواد را با هم مخلوط میکنیم. داخل سینی فر را با کاغذ روغنی پوشانده و مایع آماده شده را روی کاغذ ریخته و با قاشق روی سطح کاغذ پخش میکنیم.
۵. داخل سینی فر را با کاغذ روغنی پوشانده و مایع آماده شده را روی کاغذ ریخته و با قاشق روی سطح کاغذ پخش میکنیم.
۶. سینی را داخل فر گذاشته تا برای ۱۵ دقیقه بپزد. تا آماده شدن اسفناج، ماست را با سیر رنده شده و کمی نمک مخلوط کرده و کنار میگذاریم.
۷. وقتی اسفناج پخت از فر خارج کرده و میگذاریم تا سرد شود. سپس اسفناج را پشت و رو کرده و کاغذ را جدا میکنیم.
۸. اسفناج ورقهای را با چاقو به صورت نوارهای بلند برش میدهیم.
۹. روی هر نوار را از بالا تا پایین با ماست میپوشانیم و به آرامی نوار اسفناجی را رول میکنیم.
۱۰. میتوانید رولتهای آماده را همان موقع سرو کنید و یا در یخچال گذاشته و یک ساعت بعد سرو کنید.
چاپ خبر
مرتبط:
» طرز تهیه رولت اسفناج؛ لذت تجربه طعمهای متفاوت [بيش از 6 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- 🎥ویدیو/افتتاح و اجرای ۱۰۵طرح اقتصادی و عمرانی در شهرستان دیلم
- غریب آبادی: پای بیگانگان باید از منطقه قطع شود
- سپاه: سوپرنفتکش متخلف بر اثر اصابت با دو مین دریایی متوقف شد
- آتش در شالیزار
- بخشدار آبدان: خبرنگاران صدای رسای مردم هستند
- سواحل بوشهر از امروز مواج میشود؛ کاهش دما در راه است
- ضرورت استفاده از اوراق گام در سازمان تأمیناجتماعی
- معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی از امشب واریز میشود
- ثبت سفارش واردات انواع کنجاله آغاز شد
- چرا سیگنال مثبت تزریق دلار قیمت ارز بازار را متعادل نکرد؟
- سایه افزایش نرخ بهره بر سر بازار؛ طلا در سراشیبی قیمت
- سایه افزایش نرخ بهره بر سر بازار؛ طلا در سراشیبی قیمت
- سکته گوش را جدی بگیرد؛ هشدار نسبت به کم شنوایی ناگهانی
- کمبود شربت تریاک باید هرچه سریعتر برطرف شود
- کارنامه سازمان غذا و دارو در تأمین شیرخشک
- پیدا و پنهان خانه نشینی ۶۰ تا ۷۰ هزار پرستار
- توسعه زیرساختهای سلامت در استان سیستان و بلوچستان امیدبخش است
- سپاه: سوپرنفتکش متخلف بر اثر اصابت با دو مین دریایی متوقف شد
- پزشکیان وارد بیشکک شد
- عملیات تنبیه متجاوز؛ پاسخ کوبنده ایران به تجاوز آمریکا در جزیره لارک
- روستای آبپای ارغون به اینترنت پرسرعت متصل شد
- کاهش ۲۵ درصدی مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در بوشهر
- فرماندار دشتی: ۱۰۰ پروژه در شهرستان فعال است
- مسابقات ورزشی دستگاههای اجرایی بوشهر برگزار میشود
- ۵۰۰ مصوبه برای رفع موانع تولید در استان گذرانده شد
- زمین چمن مصنوعی روستای چمتنگ دشتستان افتتاح شد
- رئیس کل دادگستری استان بوشهر: ۱۴۰ سند در بردخون تعیین تکلیف شد
- شهردار بوشهر: بهسازی معابر و ایجاد فضاهای جدید در شهر تحقق یافت
- وحدت شیعه و سنی سرمایهای ارزشمند برای پیشرفت استان است
- وحدت شیعه و سنی سرمایهای ارزشمند برای پیشرفت استان است
- ۱۱ طرح عمران شهری در کاکی افتتاح و اجرا شد
- زارع: ۲۵۰۰ میلیارد تومان پروژه هفته دولت در گناوه افتتاح یا اجرایی شد
- ۱۵ واحد مسکونی مددجویان بهزیستی در شهرستان دشتی افتتاح شد
- امام جمعه دشتستان: سیره پیامبر اکرم (ص) الگویی جامع است
- اعتبارات مشاغل خانگی در استان بوشهر ۶۰ درصد افزایش یافت
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/09
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/09
- صدور 30 فقره جواز تأسیس صنعتی در شهرستان دشتستان
- خسارت ۸۶۷۸ واحد در جنگ اخیر؛ پرداخت ۱۰۰ میلیارد تومان به آسیبدیدگان/ بوشهر برای نخستینبار رتبه اول کشور را کسب کرد
- تنوع انتخاب رشته در دانشگاه پیام نور استان بوشهر افزایش یافت
- هشدار آبی در بوشهر؛ افت ۲۶ متری آبخوانها | تکمیل سدهای استان نیازمند ۱۳ هزار میلیارد تومان اعتبار
- مخزن 1000 مترمکعبی شهر کلمه دشتستان با حضور استاندار بوشهر به بهرهبرداری رسید
- بهرهبرداری از طرح توسعه تولید جوجه مرغ آمین در دشتستان با حضور استاندار بوشهر / تصاویر اتحاد خبر
- حذف گردنه حادثه خیز «نارمنج» دشتستان با حضور استاندار بوشهر
- مرکز آموزشهای تخصصی کوتاهمدت جهاد دانشگاهی دشتستان با حضور استاندار به بهرهبرداری رسید / تصاویر اتحاد خبر
- افتتاح ۱۴۰۰ پروژه عمرانی در بوشهر با حضور وبیناری رئیسجمهور؛ گامی برای امید و توسعه پایدار
- تصاویر اتحاد خبر ازبهرهبرداری ۲ نیروگاه خورشیدی در دشتستان
- تصاویر اتحاد خبر از بهرهبرداری از طرح تولید ریزجلبک اسپیرولینا در دشتستان
- بهرهبرداری از ۲ نیروگاه خورشیدی در دشتستان
- سواحل بوشهر از دوشنبه مواج میشود؛ افزایش نسبی دما در راه است