امروز: يکشنبه 29 شهريور 1405
- فرمان رهبری و ضرورت بازگشت به همصدایی
- معلم؛ باغبان باغِ دانایی
- گازوئیل در کانون بحران انرژی جهان؛ قیمتها رکورد زدند
- ۳ چالش اصلی صندوقهای ارزی؛ اعتماد، نقدشوندگی و عمق بازار
- بدمینتون بوشهر پس از 10 سال در جمع هشت تیم برتر کشور قرار گرفت
- بیش از ۷۵ درصد دانشآموختگان دانشگاه علمیکاربردی شاغل هستند
- سهم تعاون در اقتصاد بوشهر بالاتر از میانگین کشوری است
- دومین رویداد ملی «مخبرون» برداشت خرمای بوشهر به کار خود پایان داد
- استاندار بوشهر: ظرفیت های اقتصادی استان به سرمایه گذاران روسی معرفی شد
- پول دارو نباید صرف هزینه های غذا و نظافت شود
اتحاد خبر: زردچوبه ماده غذایی است که به عنوان عضو اصلی غذاها در همه آشپزخانهها وجود دارد. این ادویه طلایی رنگ علاوه بر یک چاشنی فوقالعاده خواص قوی و ضد التهابی نیز دارد.
اتحاد خبر: زردچوبه ماده غذایی است که به عنوان عضو اصلی غذاها در همه آشپزخانهها وجود دارد. این ادویه طلایی رنگ علاوه بر یک چاشنی فوقالعاده خواص قوی و ضد التهابی نیز دارد.
خبرگزاری فارس؛ براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا به برخی از خواص زردچوبه میپردازیم.
جلوگیری از بیماریهای مزمن
زردچوبه دارای ترکیبات طبیعی ضد التهابی به نام «کورکومینوئیدها» (ماده زردرنگ زردچوبه) است که این ترکیبات تاثیر مثبتی بر بیماریهای مختلف دارند.
همانطور که میدانید التهاب منجر به بیماریهای طولانیمدت میشود. از همین رو در مطالعات بسیاری، توانایی زردچوبه برای دفع بیماریهای قلبی و کاهش خطر سرطانهای خاص مورد بررسی قرار گرفته است.
کمک به کاهش وزن
اضافه کردن زردچوبه به وعده غذایی میتواند به کاهش وزن کمک کند. البته این ادویه به تنهایی نمیتواند منجر به کاهش وزن شما شود و باید در کنار اقداماتی از جمله فعالیتهای فیزیکی و کم کردن غذا قرار بگیرد.
بهبود و تقویت پوست
شما با افزودن زردچوبه به غذایتان علاوه بر زیباتر کردن آن سبب افزایش آنتیاکسیدان مورد نیاز بدن خود شده و پوست خود را بهبود میبخشید.
کاهش درد و ورم مفاصل و استخوانها
اگر شما از درد مفاصل رنج میبرید با کمی زردچوبه درد خود را کاهش دهید.
در تحقیق سال 2016 ، شرکتکنندگانی که از درد مفاصل رنج میبردند با مصرف زردچوبه دردشان کاهش یافت.
چاپ خبر
مرتبط:
» کئی کشک؛ خوشمزهترین غذای مازندرانی با کدو حلوایی [حدود 1 سال قبل]
» چگونه ادویه کاری خانگی درست کنیم؟ [بيش از 7 سال قبل]
» مراقبت از مفاصل با این راهها [بيش از 8 سال قبل]
» ادویه ضد ویروس [بيش از 6 سال قبل]
» تاثیر یک ادویه در بهبود عوارض سندرم تخمدان پلیکیستیک [بيش از 5 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- گازوئیل در کانون بحران انرژی جهان؛ قیمتها رکورد زدند
- ۳ چالش اصلی صندوقهای ارزی؛ اعتماد، نقدشوندگی و عمق بازار
- بدمینتون بوشهر پس از 10 سال در جمع هشت تیم برتر کشور قرار گرفت
- بیش از ۷۵ درصد دانشآموختگان دانشگاه علمیکاربردی شاغل هستند
- سهم تعاون در اقتصاد بوشهر بالاتر از میانگین کشوری است
- دومین رویداد ملی «مخبرون» برداشت خرمای بوشهر به کار خود پایان داد
- استاندار بوشهر: ظرفیت های اقتصادی استان به سرمایه گذاران روسی معرفی شد
- پول دارو نباید صرف هزینه های غذا و نظافت شود
- زینیوند: تلاش برای نادیده گرفتن تنوعها ضدانسجام است
- نحوه محاسبه پرداخت چند حق بیمه در دوران بازنشستگی
- عابدی: ۹۳ درصد پروندههای دیوان عدالت به صورت الکترونیکی رسیدگی می شود
- اولویت راهبردی سازمان امدادونجات بر توانمندسازی تخصصی بانوان
- پروازهای فرودگاه امام خمینی (ره) طبق برنامه درحال انجام است
- النصر به مهاجم گل نزن استقلال دل بست؛ مأموریت نازون در لیبی
- ایفای نقش چهار عضو خانواده والیبال ایران در ناگویا
- لژیونر گلزن به تیم ملی دعوت میشود
- اسکواش ایران در مسیر ناگویا؛از تجربه جاکارتا تا امید به درخشش نسل جدید
- یک ایرانی عضو شورای اجرایی فدراسیون بین المللی بسکتبال با ویلچر شد
- پرسپولیس با تارتار به دنبال بازگشت به قهرمانی؛ نقطع ضعف سرخ ها مشخص شد
- چرا اوراق سکه در بازار اثر کاهشی نداشت؟
- خلف وعده در ترمیم مزد کارگران
- ۱۲۰۰ مگاوات صرفهجویی برق با جابجایی روز تعطیل صنایع
- پاسخ عراقچی به وزیر خارجه فرانسه؛ اشک تمساح بس است آقای بارو
- سردار حسنزاده: تجمعات شبانه تا مایوسشدن دشمن ادامه دارد
- محکومیت حمله تروریستی به نمازگزاران در پاکستان
- سفیر ایران: وتوی روسیه و چین بر قطعنامه ضدایرانی در تاریخ ثبت شد
- صورتحساب جنگ روی میز فدرالرزرو
- ورود بیمه سلامت به طرح مکمل یاری؛ خرید مکمل های مورد نیاز
- ارتباط داروی دیابت با کاهش ۴۰ درصدی حملات آسم
- سیگارهای الکترونیکی تهدیدی پنهان برای محیط زیست
- از دارو تا بحران جمعیت؛ مهمترین مباحث نشست فرهنگستان علوم پزشکی
- چالش مطالبات زنجیره تامین دارو؛ ضرورت گذار به ابزارهای مالی جدید
- نخستین هفته لیگ تیراندازی استان بوشهر برگزار شد؛ یک پیروزی و یک شکست برای تیمهای دشتستان
- کشف ۲۰۰ کیلوگرم ماده مخدر گل در عملیات مشترک پلیسی
- واژگونی موتورسیکلت در محور دشتی به دیّر ۳ مصدوم داشت
- بوشهر در مسیر بازار روسیه؛ از خرما و میگو تا محصولات خارج از فصل
- کشف ۴۰ دستگاه ماینر غیرمجاز در استان بوشهر
- تسریع در اجرای پروژههای عمرانی مناطق عشایری ارم دشتستان ضروری است
- عناوین روزنامههای امروز1405/06/28
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1405/06/28
- حضور استاندار بوشهر و رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس در آیین اختتامیه سیوپنجمین نمایشگاه بینالمللی صنایع غذایی WorldFood مسکو
- بررسی مسائل شیلات و تسهیل صادرات در نشست استاندار بوشهر با رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس
- زمینه همکاریهای مشترک اقتصادی و تجاری، در دیدار استانداران بوشهر و سنپترزبورگ بررسی شد
- ملیپوش هندبال بوشهری برای حضور در بازیهای آسیایی عازم ناگویا شد
- راه یابی بانوی تنگستانی به مسابقات آسیایی شطرنج کم بینایان و نابینایان پاکستان
- حضور شبانه مردم در خیابان طرح فروپاشی اعتماد عمومی را ناکام گذاشت
- رزمایش و اجتماع بزرگ «مردم جان فدای ایران» فردا در تهران برگزار میشود
- سخنگوی ارتش: ادعای نابودی نیروی نظامی ایران دروغ است
- عارف: ارتباط دولت با تشکلهای دانشگاهی نیازمند جبران است
- آیا مردم در مصرف کالاهای اساسی صرفهجوتر شدهاند