امروز: شنبه 30 تير 1403
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 19 تير 1403 - 10:42
اتحادخبر: پزشکان می‌گویند که استرس مزمن با بیماری‌های قلبی و دیابت ارتباط قوی‌تری دارد و افراد باید روی بهبود سبک زندگی خود تمرکز کنند.

 

اتحادخبر: پزشکان می‌گویند که استرس مزمن با بیماری‌های قلبی و دیابت ارتباط قوی‌تری دارد و افراد باید روی بهبود سبک زندگی خود تمرکز کنند.

شواهد علمی درباره رابطه میان استرس و افزایش ریسک ابتلا به سرطان چندان قوی نیست

برخی از پژوهش‌ها در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ممکن است با ابتلا به سرطان در سال‌های آینده ارتباط داشته باشد. اما شواهد علمی در این باره قطعی نیستند و پژوهشگران می‌گویند افراد دچار استرس مزمن نباید نگران سرطان باشند.

به گزارش دیجیاتو، تجربه طلاق، مرگ یکی از اعضای خانواده یا مجروحیت شدید ممکن است اثری ماندگار روی شما داشته باشند. این سوانح ممکن است باعث شوند تا توانایی بدن شما برای مقابله با استرس از بین برود و ریسک ابتلا به سرطان‌های مختلف افزایش یابد.

برای مثال، در سال ۲۰۱۹ یک مطالعه روی ۵۴٬۰۰۰ زن نشان داد که ریسک ابتلا به سرطان تخمدان در افراد با علائم PTSD دو برابر زن‌های دیگر است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ روی ۱۰۰٬۰۰۰ زن ارتباطی میان سوانح شدید و افزایش ریسک سرطان سینه را پیدا کرد.

بااین‌حال، دکتر «اندریا لین رابرتس»، محقق دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می‌گوید مطالعات موجود حاکی از آن است که این شواهد از نظر علمی چندان قوی نیستند. البته وقایع منجر به PTSD یا مشکلات عاطفی طولانی‌مدت می‌توانند به سلامت شما ضربه بزنند، و ریسک ابتلا به بیماری‌های زیادی را افزایش می‌دهند.

 

برای مثال، ارتباط میان استرس و بیماری‌های قلبی بسیار قوی‌تر از ارتباط آن با سرطان‌ها است. به همین علت، پژهشگران می‌گویند افراد با سطح بالای استرس نباید حداقل نگران ابتلا به سرطان باشند.

استرس‌های کوتاه‌مدت، مانند استرس پیش از یک سخنرانی، اثری روی سلامت بدن ندارند.

ارتباط استرس با سرطان

اما دانشمندان همچنان به بررسی این ارتباط ادامه می‌دهند. استرس اثری عمیق روی عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه، دانشمندان در بهترین حالت می‌توانند بگویند که استرس باعث می‌شود تا بدن شما برای دفاع در برابر سرطان و بیماری‌های دیگر ضعیف شود.

اما باید دقت کرد که استرس‌های کوتاه‌مدت، مانند استرس مواقعی که برای یک سخنرانی عمومی یا یک مسابقه ورزشی آماده می‌شوید، تأثیری روی سلامتی ندارد. بدن می‌تواند به خوبی با این استرس‌ها کنار بیاید.

اما یک سانحه شدید ممکن است باعث شود تا برای تمام عمر خود به افسردگی، اضطراب یا استرس پس از سانحه دچار شوید. این استرس از نوع مزمن است. پزشکان گمان می‌برند که استرس مزمن ممکن است تغییراتی در سطح سلولی ایجاد کند که منجر به سرطان شود.

در این نوع استرس، بدن شما دائماً هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین تولید می‌کند. این هورمون‌ها سیستم هشدار طبیعی بدن را فعال می‌کنند؛ قلب شما تندتر می‌تپد، فشار خون افزایش می‌یابد و قند بیشتری وارد خون می‌شود تا به شما انرژی دهد.

همچنین در این مکانیسم، سیستم‌هایی در بدن شما که به‌صورت فوری لازم نیستند غیرفعال می‌شوند. مثلاً بدن انرژی مورد نیاز سیستم ایمنی را به ماهیچه‌ها می‌فرستد تا بتوانید تندتر حرکت کنید.

در استرس کوتاه‌مدت، این آثار به‌سرعت از بین می‌روند. اما در طولانی‌مدت، سیستم ایمنی و گوارش شما ممکن است دچار مشکل شود. در این شرایط، سرطان راحت‌تر می‌تواند رشد کند. همچنین استرس مزمن می‌تواند باعث مشکلات قلبی و دیابت شود که این‌ها نیز ممکن است منجر به سرطان شوند.

همچنین وقتی فرد دچار استرس است، احتمالاً سبک زندگی سالمی را پیش نمی‌گیرد. چنین افرادی به مصرف الکل یا دخانیات تمایل دارد و از ورزش دوری می‌کند. این عوامل نیز می‌توانند به رشد سرطان کمک کنند.

اما این‌ها همگی حدس وگمان هستند و این رابطه به‌صورت قطعی و علمی مشخص نشده است. پزشکان می‌گویند که افراد دچار استرس مزمن نباید خود را به‌خاطر استرس‌شان سرزنش کنند یا باور داشته باشند که حتماً دچار سرطان خواهند شد. این افراد باید تمام تمرکز خود را روی مقابله با استرس مزمن بگذارند.

 



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب تاسوعا
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب عاشورا
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب عاشورا (2)
  • مسئول دفتر ارتباطات مردمی نماینده دشتستان معرفی شد / تصاویر
  • استان بوشهر:سهم‌خواهی یا حق‌طلبی
  • تقدیر از پیر غلام اهل بیت (ع) و مداح معروف برازجانی، حاج مهدی اخوندزاده
  • سرکشی مدیر کل دادگستری استان بوشهر در شب عاشورا به خانوده های زندانيان دشتستان
  • امام حسین (ع) در راه مبارزه و جنگ با فساد سیستمی به شهادت رسید
  • نمازجمعه برازجان رتبه برتر کشوری دارد/ پیگیری مطالبات مردم در خطبه ها
  • هوشمندی « پزشکیان » و عدم تمکین مدیران عامل شرکتهای پتروشیمی به دستورالعمل ابلاغی معاون اوّل رئیس جمهور
  • پزشکیان، رئیس جمهوری متفاوت
  • جلوگیری از کم‌آبی بدن در فصول گرم سال، بهترین راه پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی است
  • گزارش تصویری / برگزاری مراسم تودیع و معارفه رییس حراست شرکت پتروشیمی پارس
  • لاستیک با قیمت مصوب در ۱۴ نمایندگی استان بوشهر توزیع می‌شود
  • امروز کشور بیش از هر چیزی به وحدت و همدلی نیاز دارد
  • آیین سپاس از فعالان ستادهای مردمی دکتر پزشکیان در استان بوشهر/ تصاویر
  • پزشکیان امید آخر مردم است/ اصلاح طلب‌ها اصولگراتر هستند/ حکمرانی خردمندانه با پزشکیان محقق می‌شود
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب تاسوعا
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب عاشورا
  • تصاویر اتحاد خبر از عزاداری مردم برازجان در شب عاشورا (2)
  • قدیمی ترین کارخانه آرد استان بوشهر به چرخه تولید برمی گردد
  • نتایج انتخابات ریاست جمهوری به تفکیک بخش های شهرستان دشتستان
  • برگزاری مراسم شیرخوارگان حسینی در شهر برازجان/ روایاتی از زبان مادرانی که از علی اصغر(ع) حاجت گرفتند/ تصاویر
  • آئین تقدیر از دهیاران بخش مرکزی دشتستان برگزار شد / تصاویر
  • مسئول دفتر ارتباطات مردمی نماینده دشتستان معرفی شد / تصاویر
  • استان بوشهر:سهم‌خواهی یا حق‌طلبی
  • یک هفته یک آینده ؟
  • پیام روشن و تکراری ملّت
  • صعود ایران به جامعهٔ جهانی با هجوم هواداران به زمین بازی
  • مسئولین ستاد انتخاباتی نامزدها در بوشهر معرفی شدند
  • .: جلالیان حدود 10 ساعت قبل گفت: زمان سهیلی عالی بود ...
  • .: استان بوشهر حدود 13 ساعت قبل گفت: حضرت امیر علی بن ...
  • .: برادر 1 روز قبل گفت: این که کشور و ...
  • .: بی خبراز همه جا 1 روز قبل گفت: به جان خودم وقتی ...
  • .: کوروش آریاپور 1 روز قبل گفت: با درود و سپاس ...
  • .: استان بوشهر 1 روز قبل گفت: از شما سوال دارم ...
  • .: عباس 1 روز قبل گفت: چرا کسی در مورد ...
  • .: محمد حدود 2 روز قبل گفت: جوجه را آخر پاییز ...
  • .: خبرنگار باسابقه حدود 2 روز قبل گفت: ای بابا،برای معرفی استاندار ...
  • .: قاسمی حدود 3 روز قبل گفت: عالی بود و دقیق ...