امروز: دوشنبه 01 بهمن 1403
- تحولی عظیم در پتروشیمی پادجم با اقدامات مدیر جهادی دهه شصتی آن/تولید بیش از ۱۳ هزار تن محصول در سایه مشکلات فراوان
- تولید پایدار گاز در پالایشگاه سیزدهم پارسجنوبی
- پتروشیمی زاگرس شرکت برتر صادراتگرای ایران
- عملکرد موفقیت آمیز مالی و تولیدی «انرژی سپهر» در سال مالی 1403
- پتروشیمی پردیس رتبه اول بهرهوری در بین پتروشیمیها را كسب كرد
- یکهتازی غول آروماتیکی ایران در رتبهبندی ۱۰۰ شرکت برتر
- ماه پر پول برای بازنشستگان از راه رسید/ حقوق بازنشستگان در بهمن ۱۴۰۳ چقدر افزایش مییابد؟
- « پندنامههای پندآموز »
- واکنش پاپ به وعده ترامپ: مصیبت است
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه امروز اول بهمنماه ۱۴۰۳/ تغییر قیمت سکه «عجیب» شد
اتحادخبر: یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات میتواند به بهبود خواب در شب کمک کند.
اتحادخبر: یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات میتواند به بهبود خواب در شب کمک کند.
به گزارش آفتابنیوز؛ بعضی از افراد اگر قبل از خواب چای یا قهوه بنوشند بیخواب میشوند، اما ما طرز تهیه یک نوشیدنی را به شما میآموزیم که کیفت خواب شما را بالا میبرد.
۱. شکلات را رنده کنید. شیر را در شیرجوش گرمکنید. سپس شکلات را بیفزایید و هم بزنید تا شکلات در شیر حل شود. در ادامه دارچین را اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط شما باید پنج دقیقه روی حرارت باشد، در این مدت باید همچنان شیر را هم بزنید.
۲. نوشیدنی شما آماده است. اگر نوشیدنی تلخ دوست ندارید، میتوانید کمی شکر یا عسل به فنجانتان اضافه کنید. خوشمزه میشود.
مواد لازم
۲ پیمانه شیر
۲ قس شکلات تلخ
۲ قس پودر دارچین
چاپ خبر
مرتبط:
» نوشیدن قهوه در این شرایط ممنوع [1 روز قبل]
» درباره قهوه ایرلندی؛ چون که خیلی میچسبه [بيش از 4 سال قبل]
» چای سبز از مغز محافظت میکند [حدود 2 روز قبل]
» چند نوشیدنی مفید برای سمزدایی از کبد [حدود 1 ماه قبل]
» طرز تهیه خوشطعمترین قهوههای دنیا را یاد بگیرید [بيش از 3 سال قبل]
» نقش حفاظتی چای و قهوه در برابر سرطانها [حدود 15 روز قبل]
» کافئین و ارتباط آن با مشکلات تیروئید [بيش از 5 سال قبل]
» قهوه مغز افراد مبتلا به بیماریهای قلبی را تقویت میکند [حدود 18 روز قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- تولید پایدار گاز در پالایشگاه سیزدهم پارسجنوبی
- ماه پر پول برای بازنشستگان از راه رسید/ حقوق بازنشستگان در بهمن ۱۴۰۳ چقدر افزایش مییابد؟
- واکنش پاپ به وعده ترامپ: مصیبت است
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه امروز اول بهمنماه ۱۴۰۳/ تغییر قیمت سکه «عجیب» شد
- سلاح مرموز چینیها با موفقیت تائید شد/تهدیدی بیسابقه برای آمریکا
- جمهوریاسلامی باید به شخص ترامپ،ایده ها و آمال او توجه کند؛ او حتما میتواند برای ایران خطرساز باشد/موضوع فلسطین نباید فقط مسئله ایران باشد
- داغ دل پرسپولیسیها تازه شد؛ طوفان سرمربی قهرمان دور از ایران
- بروزرسانی ویندوز اجباری شد؟
- ۵ مدل پیکان؛ هدیه نوروزی به مردم! + عکس
- اینفوگرافیک| آمار معتکفان استان بوشهر به تفکیک شهرستان
- اجرای طرح «ایمنسازی پدران موتورسوار» در بوشهر/آمار بالای فوت موتورسواران در استان
- اطلاعیه آب و فاضلاب استان بوشهر پیرامون قطعی آب در روزهای آینده
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز 1403/11/01
- عناوین روزنامههای امروز 1403/11/01
- هشدار جدی وزارت بهداشت درباره افزایش یک بیماری در کشور
- خوردن این غذاها برای شام ممنوع
- ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ میشود
- این دو ویتامین سبب کاهش وزن میشوند
- تقویت حافظه با این ۵ روش ساده
- نوشیدن قهوه در این شرایط ممنوع
- ویتامینهایی که ما را خوشحال میکنند!
- چه عواملی در جذب ویتامین D از نور خورشید مؤثرند؟
- مصرف زیاد این دو ویتامین خطرناک است
- ۶ غذایی که عمر شما را کوتاه میکنند
- ۵ روش موثر برای پاکسازی مغز از سموم
- آنتی بیوتیک را چه زمانی مصرف کنیم؟
- یک عامل مهم و کمتر گفته شده درباره تشدید درد قاعدگی
- برای درمان بیماری التهابی روده چه کنیم؟
- دانشمندان علت جدیدی از خستگی مزمن کشف کردهاند
- از نواب رئیس هیات تکواندو استان بوشهر حاضر در رویداد کشوری تقدیر شد
- ضرورت تشخیص به موقع نارساخوانی در کودکان
- ویژه برنامه هفته «ماها» در سراسر استان بوشهر برگزار میشود
- کشت «گیاهان شورپسند» در بوشهر؛ اتخاذ راهکاری نوین برای سازگاری با اقلیم
- یک بام و دو هوای تیم ملی پاراوزنهبرداری؛ گزینهای که سر آن دعواست!
- کاهش تعداد بازیکنان زیر ۱۰۰ رنکینگ جهانی در جام فجر بدمینتون
- پرسپولیس در برزخ نقلوانتقالات و سرمربی؛ سکوتی که آینده تیم را تهدید میکند
- دو گزینه جدید برای نیمکت پرسپولیس؛ توافقی صورت نگرفته است
- مجارستان: اوکراین، اروپا را در خطر بحران انرژی جدیدی قرار داده است
- آتشبس در نوار غزه به صورت رسمی آغاز شد
- پزشکیان: ایران و روسیه هیچ فشار خارجی را تاب نمیآورند؛ به غرب نیازی نداریم
- ۷ «نه» محکم نتانیاهو که با آتشبس غزه نابود شد
- اجرای آتشبس در غزه؛ در نخستین روز چه اتفاقاتی خواهد افتاد؟
- یورش حامیان «یون سوک یول» به ساختمان دادگاه پس از تمدید حکم بازداشت
- مجارستان: اوکراین، اروپا را در خطر بحران انرژی جدیدی قرار داده است
- فردای جنگ؛ حاکم آینده غزه کیست؟
- تناسب اندام خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
- آزمایشات فنی در اجرای پروژههای عمرانی استان بوشهر مد نظر باشد
- زهر مورچه مخملی مثل چاقوی سوئیسی چندکاره است
- ترامپ: من به نتانیاهو گفتم آنچه لازم است را انجام دهد و اگر احترام نگذارد...
- آغاز ورود ترامپ به اتاق بیضی؛ پایان نتانیاهو است/ ماه عسل در غزه تمام میشود؟