اتحاد خبر-زهره عرب: سمینار «بانو تو باشکوهی» توسط موسسه فرا اندیشان آتیه جنوب و با سرفصل‌های آموزش "آیا به عنوان یک بانو خودم را دوست دارم؟"، "آیا به عنوان یک بانو خودم را می پذیرم؟"، و "آیا به عنوان یک بانو خودم را می شناسم؟" عصر دو شنبه ششم اسفند ماه ساعت 16:30 در پژوهشسرای دانش آموزی متقین برازجان برگزار شد.

به گزارش "اتحاد خبر"، محجوبه صداقت، مدیرعامل موسسه فرا اندیشان آتیه جنوب گفت: این بار با طرح اجتماع "بانوان با شکوه" در خدمت شما عزیزان هستیم. این طرح با شعار "وقتی یک زن حالش خوبه، یه نسل حالش خوبه" شروع به کار خواهد کرد و شما نیز می توانید در این گروه بزرگ عضو شوید.

وی با بیان اینکه اصول موفقیت در تمام دنیا یکی است، اظهار داشت: گروه بانوان با شکوه ماهیانه دو نشست آموزشی و دوستانه خواهد داشت و کاملاً به شکل اجتماعی فعالیت می‌کند. البته وابسته به موسسه فرا اندیشان آتیه جنوب می باشد اما فعالیت آن به شکل مستقل است و در راستای تمرین اصول موفقیت با هدف توانمندسازی شخصیتی زنان فعالیت خواهد داشت.

صداقت ضمن تشکر از حضور خانم طاهره توکلی، روانشناس و زنان دشتستان عنوان کرد: موفقیت، سربلندی و حال خوب برای تمام زنان دیارم آرزوی قلبی من است.

توکلی: با باورهای نادرستی چون ضعیف بودن مبارزه کنیم

طاهره توکلی، پژوهشگر حوزه توانمندسازی شخصیتی بانوان با تاکید بر اینکه زن لبخند خداوند بر روی زمین است، گفت: با باورهای نادرستی چون ضعیف بودن مبارزه کنیم. از جمله ویژگی های مثبت زنان معجزه آفرینی در زندگی، از جنس عشق بودن، انعطاف پذیری در برابر مسائل و سرافرازی بعد از مواجهه با چالش ها است.

این روانشناس تاکید کرد: زن قدرتمند است چون انسان پرورش می‌دهد، زاینده و زندگی بخش است. زن به دلیل تاب آوری و تغییرپذیری توانایی مدیریت خود را دارد.

توکلی با اشاره به اینکه ایفای نقش زنانه مستلزم شجاعت است، گفت: هستی زنانه ات را ببوس، حدود رابطه ها را قاطعانه تعیین و حقوق خود را مشخص کن، خودت را خلاق و توانمند ببین و بصیرت و آگاهی رهایی از ترس را داشته باش. یکی از دلایل این که معمولا به زن ها صفت ترسو اطلاق می شود این است که خودمان را نپذیرفته ایم و در قالب مردها فرو می رویم.

این مدرس مهارتهای زندگی ابراز داشت: "من بی کفایتم" از جمله باورهای نادرست زنان است که برای مقابله با آن باید آرام و آسوده باشید، بدانید که قرار نیست تو همیشه ناجی باشی، محدودیت های خودت را بپذیر تا احساس گناه و سرزنش نکنی، بدان که هر کسی مسئول کار خودش است، با خودت مهربان باش، تو تکیه گاهی. در مجموع انتظار مرد از زن زیاد است ولی تو انتظار بیش از حد از خودت نداشته باش تا خشک و شکننده نباشی.

طاهره توکلی خاطرنشان کرد: اعتماد به نفس با احترام و سپاس همراه است، من حق ندارم به کسی بی‌احترامی کنم چون اعتماد به نفسم بالاست. زمانی به کسی کمک کنید که از شما درخواست شده باشد، لبخند مهرآمیز را فراموش نکنید و به صدای کودک درون خود گوش دهید.

ترسی از طرد شدن نداشته باشید و شجاعت نه گفتن را تمرین کنید

وی عنوان کرد: یکی دیگر از باورهای نادرست این است که من باید سریعا مشکلات را حل کنم، برای مقابله با این باور درنگ کن و نفس عمیق بکش، با هوش و درایت عمل کن، آشفته نشو زیرا زن موجودی شکست ناپذیر است، و ابتدا مسئله را قطعه قطعه کن.

این بانوی روانشناس افزود: باور نادرست دیگر این است که باید همیشه و به همه بله بگویم، برای از بین بردن این باور کارهایی که لزومی ندارد انجام دهی را لیست کن، به ندای درونت گوش بده، خدا از طریق دل با زن سخن می گوید، قول های مثبت و تعهدات را کم کن، به پیچیدگی های زندگی نه بگو. ترسی از طرد شدن نداشته باشید و شجاعت نه گفتن را با خودتان تمرین کنید. قدرت زنانه خود را بشناس و آرام و عمیق نفس بکش.

گفتنی است سمینار «بانو تو باشکوهی» رایگان و ویژه بانوان بوده و اجرای آن را خانم "کبری معتصمی" بر عهده داشته است.