اتحادخبر: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: فعالیت‌های بدنی روزانه شدید که فقط چند دقیقه طول می‌کشد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. این یافته یک خبر عالی برای افرادی است که وقت برای ورزش و به باشگاه رفتن ندارند.

اتحادخبر: کبد، سیستم سم‌زدای طبیعی بدن است؛ زیرا بدن را از سموم پاک می‌کند و برای هضم سالم غذاها صفرا تولید می‌کند. یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می‌شود را سم‌زدایی می‌کند. هنگامی‌ که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی‌ را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده‌ای ازعلائم را ایجاد می‌کند، از جمله: خارش، زردی پوست، تورم، مشکلات عروقی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و اسهال.

اتحادخبر: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حداقل یک بار ورزش در ماه، خصوصاً در بزرگسالی، عملکرد حافظه و مهارت‌های فکری را بهبود می‌بخشد.