امروز: دوشنبه 02 ارديبهشت 1398
    طراحی سایت خبری
جستجو:
اتحادخبر : اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
ارسال شده حدود 13 ساعت پيش

اتحادخبر: رژیم گرفتن مانند شرکت در بازی است که می‌دانید می‌بازید. تحقیقات نشان می‌دهد از هر ده نفری که رژیم می‌گیرند، نُه نفر شکست می‌خورند. حتی افرادی که می‌توانند با موفقیت رژیم بگیرند، اغلب تن به نبرد سختی علیه روال طبیعی و تکاملی بدن می‌دهند.

ارسال شده حدود 8 روز پيش

اتحاد خبر : کاهش وزن آنقدر‌ها که درباره‌اش می‌گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل سه تا شش ماه ادامه‌اش دهد تا واقعا نتیجه بگیرد.

ارسال شده حدود 18 روز پيش

اتحاد خبر: لیمو و زنجبیل ترکیب سالمی هستند که می‌توانند به کم کردن وزن شما کمک کنند. در ادامه این مطلب ۵ روش استفاده از این دو ماده خوراکی برای کاهش وزن را مطالعه کنید.

ارسال شده حدود 22 روز پيش

اتحاد خبر: شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید، اما به رغم تلاش های صورت گرفته به وزن دلخواه خود نرسیده یا به سختی وزن کم می کنید.

ارسال شده حدود 1 ماه پيش

اتحادخبر: محققان دریافتند که استفاده از بشقاب‌های قرمز به هنگام خوردن غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.

ارسال شده حدود 1 ماه پيش

اتحادخبر؛ اگر تا به‌‎حال دست روی دست گذاشته‎اید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد.

ارسال شده 2 ماه پيش
اتحادخبر؛سیر و پیاز هر دو گزینه هایی عالی برای کمک به کاهش وزن هستند، در شرایطی که سلامت کلی انسان را نیز تقویت می کنند.
ارسال شده 3 ماه پيش
اتحاد خبر: برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می‌شود اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد.
ارسال شده 5 ماه پيش
اتحاد خبر: رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی‌ها اختصاص داده می‌شود.
ارسال شده 6 ماه پيش
اتحاد خبر: یک گروه بین المللی از محققان با بررسی کارکردهای متابولیک بدن به این نتیجه رسیده اند که با استفاده از نیکوتین و طراحی نوع سیگار بیوشیمیایی خاص می توان افراد را لاغر کرد.
ارسال شده 6 ماه پيش
اتحاد خبر: برخی از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس سیری در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.
ارسال شده 7 ماه پيش
اتحاد خبر: انگل‌ها می‌توانند باعث بیماری و حتی مرگ شوند، اما خوشبختانه اگر زود تشخیص داده شوند، عفونت با دارو قابل درمان است. در این مطلب علائمی را به شما می‌گوییم که بتوانید تشخیص دهید آیا میزبان یکی از این مهاجمان کوچک هستید یا نه.
ارسال شده 7 ماه پيش
اتحاد خبر: عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است.
ارسال شده 7 ماه پيش
اتحاد خبر: اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید.
ارسال شده 9 ماه پيش
اتحاد خبر: افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود.
ارسال شده 10 ماه پيش
اتحاد خبر: یکی از مهم‌ترین خواص انجیر لاغری و کاهش وزن است.
ارسال شده 11 ماه پيش
اتحاد خبر: کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
اتحاد خبر: خوردن تنها یک وعده غذا در روز نوعی روزه‌ی متناوب است که شامل تنها و فقط یک وعده غذا در روز می‌شود. بیشتر افراد، شام را به عنوان تنها وعده‌ی غذایی خود انتخاب می‌کنند اما شما می‌توانید هر وعده‌‌‌ای را که دوست دارید انتخاب کنید.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
اتحاد خبر: در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
صفحات: 1 | 2 | 3 | 4 | 5

تازه ترین خبرها

پربازدیدترین خبرها

پربحث ترین

آمار سایت

بازدید امروز: 82951
بازدید دیروز: 89463
بازدید کل: 231235372

افراد آنلاین: 66