اتحاد خبر:عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید.

اتحادخبر: یکی از عملکرد‌های اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل شدن آن‌ها به اشکالی سمی‌تر شود.

اتحادخبر: رسیدن شب هنگام به مرز، کوتاه کردن زمان پیاده‌روی، مصرف مایعات زیاد با داروی ORS و موکول کردن پیاده‌روی افراد آسیب‌پذیر به زمانی غیر از اربعین، از جمله توصیه‌های رئیس سازمان اورژانس کشور برای پیاده‌روی اربعین است. دکتر جعفر میعادفر در زمینه توصیه‌های اورژانسی به زائرین اربعین، عنوان کرد: نخستین توصیه این است که به دلیل گرمای شدید هوا، یک تعداد افراد که آسیب پذیر هستند...

اتحادخبر: همانطور که اگر دستگاهی به خوبی کار نکند و دچار مشکلی شود، سیستم‌های هشداری آن شروع به آژیر کشیدن می‌کنند، بدن انسان هم با هر مشکل و بیماری، از خود نشانه‌هایی بروز می‌دهد.

اتحادخبر: کمتر پیش می‌آید که به سلامت چشم‌های خود توجهی داشته باشیم، مگر این‌که آن‌ها با مشکلی مواجه شده باشند. اما سلامت این اندام‌های کلیدی نباید این‌گونه نادیده گرفته شود.

اتحادخبر: با تمرکز عمیق، بدن ما می‌تواند به معنای واقعی کلمه وارد یک حالت معلق شود که طی آن اندام ما بی حرکت شده، تنفس قطع و ضربان قلب کند می‌شود.

اتحادخبر: تحقیقات زیادی اثبات کرده که اضطراب، استرس و عصبانیت تاثیرات قابل توجه و سنگینی بر سلامتی افراد دارد

اتحادخبر: کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.

اتحادخبر: پیاز یکی از مواد اصلی در پخت و پز انواع غذاهاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

اتحادخبر: چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.

اتحادخبر: از آنجا که در مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC) به بهداشت دهان و دندان توجـه زیـادی می‌شود و پوسیدگی دندان یکی از عوامل بنیادی فـساد و ریـزش دنـدان‌ها و گـسترش عفونت در بدن محسوب می‌باشد

اتحادخبر: داشتن یک برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب و کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام برای همه افراد ضروری است.

اتحادخبر: آبله مرغان (که از نظر پزشکی با نام واریسلا شناخته می‌شود) توسط ویروسی به نام ویروس واریسلا-زوستر ایجاد می‌شود که به سرعت و به راحتی از فردی که آلوده است پخش می‌شود.