امروز: دوشنبه 30 مهر 1397
    طراحی سایت خبری
جستجو:
اتحاد خبر: با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می‌رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه‌ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه می‌خورید و زمان خوردن خود توجه کنید.
ارسال شده 5 ماه پيش
اتحاد خبر: بریانی مرغ از نظر میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی، غذای نسبتا کاملی است و می تواند انرژی شما را برای یک روز از روزه داری کاملا حفظ کند. فقط به عنوان یک وعده سحری باید کمی ویتامین به آن اضافه شود. از این رو، بهتر است این غذا را با یک پیاله سالاد شیرازی که با آبلیموی تازه طعم دار شده، همراه کنید.
ارسال شده 5 ماه پيش

اتحادخبر: یک متخصص طب سنتی توضیحاتی را در رابطه با مصرف مناسب‌ترین مواد غذایی در ماه مبارک رمضان ارائه کرد.

ارسال شده حدود 1 سال پيش

اتحادخبر: یک کارشناس تغذیه، ضرورت رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان را همچون دیگر ایام سال، مهم دانست و گفت: تنها با یک رژیم غذایی حاوی گروه‌های مختلف غذایی می‌توانیم روزه‌داری توأم با سلامت را تجربه کنیم.

ارسال شده بيش از 3 سال پيش
اتحاد خبر: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
صفحات: 1

تازه ترین خبرها

پربازدیدترین خبرها

پربحث ترین

آمار سایت

بازدید امروز: 18945
بازدید دیروز: 118956
بازدید کل: 212562720

افراد آنلاین: 40