اتحادخبر: آویشن یکی از آن گیاهان دارویی کم عارضه است که خواص منحصربه‌فردی دارد.

اتحادخبر: هضم، فرایندی در بدن است که موجب تبدیل مواد غذایی به ریزمغذی‌های ضروری مورد نیاز عملکرد‌های مختلف می‌شود. برای بهبود هضم، لازم است بعضی خوراکی‌ها در رژیم غذایی گنجانده شوند که تاثیرات پروبیوتیکی و ضدالتهابی دارند.

اتحادخبر: مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.

اتحادخبر: تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.

اتحادخبر: به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.

اتحادخبر: بسیاری از افراد درد شکم و ناحیه معده را تحمل می‌کنند زیرا معتقدند چنین دردهایی شایع هستند و دلیل جدی یا مهمی ندارند، اما باید بدانیم که در صورت ادامه‌دار بودن برخی از این دردها، باید حتما به پزشک مراجعه کنیم چون ممکن است خطرآفرین باشد.

اتحادخبر: گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمون ها و سیستم عصبی است.

اتحادخبر:  طرح تشخیص زودهنگام سرطان‌های دستگاه گوارش زیر نظر فوق تخصص گوارش به صورت یک روز در هفته در مرکز جامع سرطان خاتم الانبیا واقع در بیمارستان پیمانیه جهرم آغاز شد.

اتحادخبر؛ رژیم غذای مدیترانه ای شامل گروه های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست.

اتحاد خبر:زمانی که سرما می‌خورید یا به آنفلوآنزا مبتلا می‌شوید، علائم عمده بیماری در بینی، سینه و گلوی شما بروز می‌کند. سوپ مرغ میزان کربوهیدرات مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کند و به شما انرژی می‌دهد.

اتحادخبر: نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند.