امروز: جمعه 10 فروردين 1403
- دکتر یوسفی؛ مدیری در کنار همکاران
- برخورد توهین آمیز رئیس صمت دشتستان با نمایندگان برخی اصناف شهرستان
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
اتحادخبر: تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست. این مشکل شایع میتواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد.
اتحادخبر: تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست. این مشکل شایع میتواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد.
به گزارش هفته نامه آتیه نو؛ کولر را روی دور تند روشن میکنید، لباس نخی میپوشید و سعی میکنید زیاد حرکت نکنید. عصرها شربت خیار و سکنجبین مینوشید و به هر دری میزنید تا پوستتان در سیلی که دانههای عرق راه انداختهاند غرق نشود. تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست.
این مشکل شایع میتواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد و در برخی مواقع، این متخصصان غدد نیستند که باید برای بهتر شدن حال شما قدمی بردارند.
اگر میخواهید با اصلیترین دلایل تعریق آشنا شوید ادامه این مطلب را بخوانید. ما با روشن کردن دلایل تعریق، مسیر شما برای درمان این مشکل را کوتاهتر میکنیم.
خوردوخوراکتان تغییر کرده؟
قبل از اینکه به خاطر زیاد و بدبو شدن عرق بدنتان سراغ پزشک بروید، نگاهی به الگوی غذایی خود بیندازید. تغییر در سبک غذا خوردن و مواد غذایی میتواند تعرق را بیشتر و بودارتر کند. مصرف ادویههای معطر مانند کاری و زیره بوی عرق را بیشتر میکنند و حتی اگر دمای کلی بدن شما بالا نباشد، با خوردن سوپ گرم دچار تعریق میشوید. اگر به این سوپ مقداری فلفل اضافه کنید، قطعا سرعت تعریق بدنتان بالا میرود. تعریق زیاد، همراه با بوی آزاردهنده، با خوردن سیر یا پیاز آرامش شما را برهم میزند و اگر سراغ خانواده کلم بروید هم بعید نیست که به خاطر تعریق زیاد و بدبو آزرده شوید.
کافئین را کنار نمیگذارید؟
اگر روزتان را با قهوه شروع میکنید و با چای پررنگ و غلیظ آن را ادامه میدهید، طبیعی است که بیشازاندازه عرق کنید. مصرف کافئین باعث پرکار شدن غدد میشود و زمینه را برای تعریق بیشازاندازه فراهم میکند.
احساساتی شدهاید؟
احساسات قوی و شدیدی مانند خشم، اضطراب و ترس باعث بیشتر شدن تعریق میشوند. در این شرایط نواحی مثل کف دست هم درگیر میشوند و علاوه بر بدنی خیس و بدبو، دستهایی سرد اما عرقکرده هم نصیبتان میشود. در این شرایط، کمک زیادی از دئودورانتها ساخته نیست و تنها در صورت آرام شدن و کاهش اضطراب و خشمتان میتوانید از این تعریق شدید آسوده شوید.
سیگاری هستید؟
نیکوتین غدد بدن شما را فعالتر میکند و باعث تعریق بیشتر میشود. اگر نمیتوانید بدنتان را همینطور که هست بپذیرید، چارهای جز ترک سیگار برایتان باقی نمیماند.
بیمارید؟
بیماریهای مختلفی میتوانند سرعت تعریق بدنتان را بیشتر کنند. دیابت و اختلالات ترشح هورمون تیروئید در بدن ازجمله بیماریهای عرقساز هستند.
دیابت از شایعترین دلایل تعریق است و اختلالات غده تیروئید هم با تغییراتی که در سوختوساز بدن شما ایجاد میکنند، میتوانند این مشکل را به جانتان بیندازند. البته این نشانه میتواند از وجود عفونتی پنهان در بدنتان خبر بدهد یا در موارد نادر میتواند از دچار بودن شما به بیماری سرطان غدد لنفاوی حکایت کند اما دلیلی ندارد که بهمحض زیاد شدن تعریق به سرطانی بودن خود شک کنید.
دارو میخورید؟
دارو میخورید؟
تعریق شدید میتواند یکی از عوارض مصرف برخی از داروها باشد. مصرف داروهای ضدافسردگی، داروهای قلب، داروهای فشارخون و داروهای دیابت در برخی از افراد با تعریق شدید همراه میشود. اگر عرق کردن بیش از آنچه باید شما را آزار میدهد و زندگیتان را دچار اختلال کرده، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید. شاید بتوانید با تغییر نوع داروی مصرفی، این مشکل را هم کمتر کنید./ج
مرتبط:
» کوکو سبزی را این بار متفاوت درست کن و لذت ببر! [4 ماه قبل]
» اس ام اس دعا کردن و آرزو کردن برای دوستان [بيش از 4 سال قبل]
» آزمون «مورینیو» را نجات داد / کامبک رم با درخشش سردار [3 ماه قبل]
» داروی سرطانهای پستان و معده توسط دانش بنیان ها بومی سازی شد [حدود 1 ماه قبل]
» معرفی 10 کلت کمری معروف دنیا [بيش از 7 سال قبل]
» مراتع کوه برچک دشتستان همچنان میسوزد [بيش از 4 سال قبل]
» كج و راست [بيش از 3 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- برخورد توهین آمیز رئیس صمت دشتستان با نمایندگان برخی اصناف شهرستان
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
- یک فروند شناور گردشگری بدلیل هنجار شکنی در بوشهر توقیف شد
- اگر رسایی به هیئت رئیسه برود باید برای مجلس تاسف خورد!
- اولین واریزی بزرگ برای معلمان در 1403
- مبالغ جرایم رانندگی بهروزرسانی شد
- توئیت معنادار حسن روحانی
- در آینده یکی از خبر ساز ترین باشگاههای فوتبال پایه ایران خواهیم بود
- هدایای باقیمانده پیاده روی برازجان قرعه کشی شد
- دبیر ستاد بزرگداشت هفته دولت در استان بوشهر منصوب شد
- استان بوشهر در اغلب شاخصهای اقتصادی رتبه اول تا پنجم را دارد
- توجه ویژه به کالای تهلنجی و تعاونی مرزنشینان در استان بوشهر
- ۹۶۵ بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دشتستان انجام شد
- ۵۰ کلاس درس در شبانکاره برای اسکان مسافران نوروزی آماده شد
- همه دستگاهها برای کاهش وقوع جرایم همکاری کنند
- موارد تغییر کاربری غیر مجاز اراضی استان بوشهر بررسی شد
- ۵۷ هزار مسافر نوروزی در مدارس شهرستان گناوه اسکان داده شدند
- شهروندان و مسافران از اسکلههای مجاز در بوشهر استفاده کنند
- ۹۰ هزار مسافر وارد شهرستان عسلویه شد
- ۱۸۰۰ سما کارت بین توانخواهان بهزیستی استان بوشهر توزیع شد
- ۱۶۷ هزار مسافر توسط ناوگان حمل و نقل عمومی استان بوشهر جابجا شد
- ۲ ورزشکار بوشهری به اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان دعوت شدند
- ترسم ای فَصاد گر فصدم کنی/ تیغ را ناگه تو برلیلی زنی
- جلسه ستاد ساماندهی سواحل استان بوشهر در استانداری
- لیگ برتری شدن تیم پارس جنوبی هیچگاه از ذهن مردم جم و جنوب استان پاک نخواهد شد
- غیبت آزمون به تیم ملی لطمه نمی زند/ جوان گرایی اتفاقی مثبت بود
- سپاهان از فردا تمریناتش را آغاز میکند
- معاون رئیسی: گفتهایم در پایان ۱۴۰۷ تورم باید تک رقمی شود / توانستهایم در سیاست خارجی گامهای بلندی برداریم / ما عضو شانگهای، بریکس و اتحادیه اقتصادی اوراسیا شدیم
- ارسال پُستی شیرخشک در ایام نوروز/ نگران کمبود شیرخشک نباشید
- وضعیت دارو در سالی که گذشت/ از صادرات تا مطالبات داروخانهها
- بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟
- ۷۰ درصد از اعتبارات سرمایهای استان بوشهر تخصیص یافت
- شناورهای تفریحی که هنجارهای اجتماعی را رعایت نکنند توقیف می شوند
- نجات ۳ نفر در ساحل گناوه/ امدادرسانی به یک فروند جت اسکی انجام شد
- ۴۵ کمپ اسکان گردشگران در استان بوشهر ایجاد شد
- آب های استان بوشهر متلاطم و مواج است/شنا و دریاگردی ممنوع
- مدیری پیشرو در مسئولیت های اجتماعی
- برای دوستم مهدی یوسفی/ در ستایش خرد
- ایران حملات تروریستی در مسکو را محکوم کرد
- میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
- برنامه فشرده سپاهان در سال جدید/ هر ۳/۵ روز یک بازی در لیگ!