چربی‌سوزی با دارچین

تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و در نتیجه می‌تواند چربی و کالری‌های مازاد را بسوزاند.در واقع وقتی سوخت و ساز بالا رود بدن انرژی خود را از تجزیه چربی‌ها تامین می‌کند، اما اگر سوخت و ساز پایین باشد کالری و اضافه وزنی هم از دست نمی‌رود.

ادویه‌ای برای دیابتی‌ها

بر طبق جدیدترین تحقیقات، دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول‌ها را بهبود می‌بخشد و با کاهش تدریجی قند خون، از خستگی و تاری دید دیابتی‌ها می‌کاهد و چون تقریبا بدون کالری است افراد چاق و مبتلایان به دیابت می‌توانند با نظر پزشک متخصص از آن در رژیم غذایی شان استفاده کنند.مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده که دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا حدود ۲۰ برابر بالا می‌برد.

راننده‌ها چای دارچین بنوشند

به گفته محققان استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب‌رفتن رانندگانی که به مدت طولانی می‌رانند موثر است و به افزایش تمرکز کمک کرده و از وقایع و حوادث رانندگی می‌کاهد و اسانس آن ضدعفونی کننده ملایمی‌است.از دیگر ویژگی‌های ارزنده دارچین می‌توان به خاصیت ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهش‌دهنده پرفشاری خون، تقویت معده و رفع کننده نفخ شکم اشاره کرد البته باید بدانید مصرف مقدار زیاد دارچین سمی‌است و سبب بی‌خوابی و حرکت تند قلب می‌شود.برای نفع بردن از اثرات این گیاه، چای دارچین بنوشید، یا از چوب یا پودر آن در چای روزانه، شیر، قهوه، آبمیوه یا غلات و کیک صبحانه استفاده کنید./ص