امروز: سه شنبه 04 ارديبهشت 1403
- سرنوشت باقیمانده سموم در محصولات کشاورزی
- از دست اندركاران معاینات ادواری كاركنان پتروشیمی پردیس تقدیر شد
- معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک!
- پیشنهاد مشترک یک باشگاه قطری به سه بازیکن تاثیرگذار پرسپولیس
- محمودوند: کسب حداقل دو مدال در بخش بانوان دوومیدانی قطعی است
- تکلیف جانشین مدافع محروم پرسپولیس مشخص شد
- چرا جنگ آینده میتواند میان روسیه و چین باشد؟
- این آزمایش سرطان پروستات را بدون نمونهبرداری تشخیص میدهد
- درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این روغن
- یکی از معجزهآساترین خواص این گیاه تقویت دید چشم است
اتحادخبر: هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات غیرمعمول ذهنش برای رسیدن به جایگاه مهمی که در آن قرار دارد، بهرهمند شده است.
اتحادخبر: هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات غیرمعمول ذهنش برای رسیدن به جایگاه مهمی که در آن قرار دارد، بهرهمند شده است.
وبسایت آی تی رسان - امید مروتی: همه خصوصیات رفتاری که به آنها عمل میکنیم و همچنین اموری که از انجام آنها دوری میکنیم، نتیجه نهایی نحوه تفکرات کنونی ما را نشان نمیدهند.
هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات غیرمعمول ذهنش برای رسیدن به جایگاه مهمی که در آن قرار دارد، بهرهمند شده است.
کمتر پیش میآید که فردی بدون رسیدن به سطح بالایی از درک و اندیشه بتواند به اهداف عالی دست پیدا کند. احساسات، روحیات و همچنین میزان رضایت و موفقیت شغلی همگی تحت تاثیر تفکر و رفتار روزمره ما قرار میگیرند.
در صورتی که از وضعیت کنونی زندگی یا حرفه خود راضی نیستید، راههایی برای رفع این موارد وجود دارد. با تغییر نگرش خود میتوانید جایگاه فعلی و عوامل محیطی خود را تا حد زیادی تغییر دهید. مانند رسیدن به هر عادت مهم دیگر، این امکان وجود ندارد که بدون تکرار تمرینات تبدیل به شخصی با تفکرات استثنایی بشوید. در ادامه با ما همراه باشید تا با رفتارهای روزمره اندیشمندان آشنا شوید.
۱. تمرکز آنها بر روی نکات مثبت است
هر روز صبح که از خواب بیدار میشویم، باید تعیین کنیم که قرار است تمرکز فکری ما مثبت باشد یا منفی! متفکران اهمیت تمرکز مستقیم بر مسایل مختلف را به خوبی میدانند. آنها به طور کامل به درک کاملی از این موضوع رسیدهاند که بر میزان انرژی آنها تاثیرگذار بوده و نحوه عملکرد آنها را مشخص میکند.
شما میتوانید تنها با تمرکز بر نکات مثبت مقدار زیادی از نگرانی، استرس و تشویش خود را کاهش دهید. این عادت را در خود شکل دهید که در هر وضعیتی هر چه قدر هم که ناچیز باشد، به خوبیهای زندگی نگاه کنید.
۲. آنها زمانی را برای تنهایی درنظر میگیرند
اندیشمندان میدانند که ما در یک جهان پر سر و صدا و پریشان زندگی میکنیم، از این رو اهمیت تنها بودن در این شرایط را در اولویت قرار میدهند. اگر به زندگینامه مخترع، ورزشکار یا هر فرد دیگری که آن را الگوی خود در زندگی میدانید، نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که آنها هم برای تنها بودن برای تامل و تفکر بهتر ارزش قایل میشوند.
۲. آنها زمانی را برای تنهایی درنظر میگیرند
اندیشمندان میدانند که ما در یک جهان پر سر و صدا و پریشان زندگی میکنیم، از این رو اهمیت تنها بودن در این شرایط را در اولویت قرار میدهند. اگر به زندگینامه مخترع، ورزشکار یا هر فرد دیگری که آن را الگوی خود در زندگی میدانید، نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که آنها هم برای تنها بودن برای تامل و تفکر بهتر ارزش قایل میشوند.
۳. آنها یک چشمانداز دراز مدت برای خود دارند
متفکران استثنایی یک چشمانداز روشن از جایی که قرار است در آینده به آن برسند در ذهن خود میپرورانند و برای عملی شدن آن همه احتیاجات و موارد لازم را فراهم میکنند. آنها به ندرت از موانع گذرای زندگی دلسرد و ناامید میشوند، چرا که این دیدگاه طولانی مدت آنهاست که برایش زندگی میکنند.
۴. آنها از یک ذهنیت توسعهیافته برای زندگی روزمره خود بهرهمند میشوند
هر روز که زندگی تازهای را شروع میکنند، صبح را با خواندن کتابهای مثبتاندیش یا گوش دادن به پادکستهای توانمندسازی سپری میکنند و هنگام رفت و آمد از کتابهای صوتی استفاده میکنند تا با ذهنیت قوی به محل کار خود برسند. اکثر مردم منتظر این هستند که اتفاق مثبتی در طول روز برایشان اتفاق بیفتد تا بتوانند به موضوعات خوب فکر کنند، اما اندیشمندان در هر فرصتی که بدست آورند ذهن خود را به سمت نکات مثبت سوق میدهند.
۵. تنها با کسانی در ارتباط هستند که به پیشرفت آنها کمک میکنند
هیچ چیز مضرتر از این نیست که در اطراف خود به طور مداوم کسانی را ببینید که با تفکرات و انرژی منفی سر و کار دارند. شما عادات و انرژیهای اطرافیان خود را اتخاذ میکنید، بنابراین سعی کنید تا در معاشرتهای روزانه خود با کسانی گفتوگو کنید که مثبتاندیش هستند.
اکثر جوامع امروزی به آنچه که روزانه وارد بدن خود میکنند، بیاعتنا هستند و نمیدانند که این مورد چه نقش مهمی در تفکرشان دارد. آنچه که هر روز مینوشید و میخورید تا حد زیادی بر چگونگی احساس و عملکرد مناسب مغز شما موثر است.
۷. به طور منظم زمانی را به ورزش اختصاص میدهند
پیش از این درباره مزیت فعالیت فیزیکی و تاثیر آن بر سطح بهرهوری صحبت کردهایم. تمرینات بدنی باعث بهبود سلامت مغز و افزایش سطح تفکر شما میشوند. علاوه بر این، انجام ورزش منظم باعث ترشح هورمون اندروفین میشود و انرژی مثبت را در پی خواهد داشت.
۸. آنها شکرگزار هستند
زمانی که نگرش قدرشناسانه داشته باشید و نسبت به اتفاقات خوب سپاسگذاری کنید، تفکر و به طور کلی زندگی شما بسیار بهتر میشود. این اصل تا زمانی که به معنای واقعی قدردان نباشید، غیرممکن است و تیره روزی را به همراه خواهد داشت.
موارد بسیاری هستند که متفکران به طور روزانه اقدام به انجام آنها میکنند تا کیفیت زندگی خود را بالا ببرند، اما ۸ موردی که در بالا به آنها اشاره شد تا حد زیادی راه را برای رسیدن به آن هموار میکنند. هنگامی که به اهمیت اندیشه خود پی ببرید و برای ارتقای سطح نگرش خود تلاش کنید، زندگی بهبود یافتهای را در ادامه تجربه خواهید کرد./ص
مرتبط:
» با این ۲۰ نکته بینظیر خود را جوان نگه دارید! [بيش از 3 سال قبل]
» این عادات از طول عمرتان می کاهد! [بيش از 6 سال قبل]
» شیوع پوکی استخوان در ایران؛ چگونه پیشگیری کنیم؟ [بيش از 3 سال قبل]
» چگونه تنبل نباشیم؟ [بيش از 6 سال قبل]
» ضریب زندگی سالم در شیراز با افتتاح تصفیهخانه شماره ۲ افزایش مییابد [بيش از 5 سال قبل]
» راههای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن [بيش از 5 سال قبل]
» ۵ دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید [بيش از 7 سال قبل]
» چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟ [بيش از 5 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- از دست اندركاران معاینات ادواری كاركنان پتروشیمی پردیس تقدیر شد
- معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک!
- پیشنهاد مشترک یک باشگاه قطری به سه بازیکن تاثیرگذار پرسپولیس
- محمودوند: کسب حداقل دو مدال در بخش بانوان دوومیدانی قطعی است
- تکلیف جانشین مدافع محروم پرسپولیس مشخص شد
- چرا جنگ آینده میتواند میان روسیه و چین باشد؟
- این آزمایش سرطان پروستات را بدون نمونهبرداری تشخیص میدهد
- درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این روغن
- یکی از معجزهآساترین خواص این گیاه تقویت دید چشم است
- انواع مرغ ماهی خوار در ایران + بررسی خصوصیات آن ها
- استقلال و پرسپولیس فروخته شدند
- ۷ موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید «نه» بگوییم
- بیماری ترانه علیدوستی چیست؟ / آخرین وضعیت درمان
- از این حیوان فقط دو نمونه در جهان باقی مانده
- تماشای ماه صورتی آوریل را از دست ندهید
- اگر کسی خود را مامور معرفی کرد چه کنیم؟
- این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش میدهند
- آمار دریافت کنندگان وام ازدواج استان بوشهر اعلام شد
- استقبال اعضای بوشهری تیم ملی والیبال ساحلی در فرودگاه بین المللی بوشهر
- حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر در اردوی ایرانجوان
- ایرانجوان بوشهر صدرنشین لیگ دسته سوم فوتبال باشگاه های کشور شد
- همایش خودروهای کلاسیک در شهرستان دشتی برگزارشد
- تجلیل از دو تیرانداز پرتلاش و موفق دشتستان
- ۴۴۶ هکتار از اراضی محدوده شهر بوشهر به نهضت ملی مسکن اختصاص یافت
- پرورش ماهیان گرمابی در دشتستان از طرحهای اولویتدار شیلات است
- شهرک جدید در حاشیه شهر بوشهر ایجاد میشود
- صید ماهی مرکب در صیدگاههای استان بوشهر ممنوع است
- صنایع به رفع مشکلات شهر شرینو کمک کنند
- هوش مصنوعی فرصتی مهم در توسعه و پیشرفت است
- نخستین کنفرانس دوسالانه بینالمللی هوش مصنوعی در بوشهر برگزار شد
- رشتههای هستهای در دانشگاه خلیج فارس ایجاد می شود
- تولید برق هستهای به بیش از ۳۰۰۰ مگاوات افزایش مییابد
- سوخت تخصیصی بخش کشاورزی جهرم رصد میشود
- رویداد هنری گل و مرغ و خوشنویسی در جوار آرامگاه سعدی برپا شد
- شیر خشک موضوع اصلی نشست شورای گفتوگوی دولت و بخش خصوصی شد
- امنیت مراکز هستهای به صورت کامل برقرار است/ هیچ چالشی نداریم
- بانک قرضالحسنه مهر ایران بیشترین رشد منابع را رقم زد
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۲.۰۴
- عناوین روزنامههای امروز1403/02/04
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/02/04
- سود سال 1402 آریا از طریق سجام واریز شد
- حضور پر قدرت پتروشيمی جم در نمايشگاه Chinaplas 2024
- اتمام ساخت قطعات پل دسترسی مجتمع بندری نگین/ فاز نخست جاده دسترسی مجتمع بندری نگین آماده بهره برداری/تاکید مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بر لزوم شتاب بخشی به پروژه ها
- پهلوگیری بارج ۲ هزارتنی در بندر دیلم / ظرفیت تخلیه و بارگیری در بندر 2 برابر شد
- صدای پای ترامپ ، بلندتر از همیشه می آید
- ادامه لغو کنسرت ها در بوشهر
- حادثه رانندگی در جریان مسابقات اتومبیلرانی در سریلانکا؛ ۷ نفر جان باختند
- کف قیمت دلار به کجا میرسد؟
- ظریف: ترامپ از من چند بار دعوت به مذاکره کرد، ولی ما اجازه نداشتیم/ آمریکاییها هم در برجام علاقمند به سرمایهگذاری در ایران بودند
- نیروگاه اتمی بوشهر چقدر برق تولید میکند؟