امروز: جمعه 20 تير 1399
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 17 شهريور 1393 - 12:21
برخی از مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
اتحاد جنوب: برخی از مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
غذاهای ضد پیری

غذاهای ضد پیری
 در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویه‌جات و میوه‌هایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند.

برخی مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که بهتر است آنها را بشناسیم تا بدنی جوان داشته باشیم؛ این مواد غذایی به غیر از خاصیت مقابله با پیری برای سلامت بدن نیز مفید هستند.

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که با رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.

کدام مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری دارند؟

مهم‌ترین آنها چای و زنجبیل است و بقیه این مواد غذایی مانند آلو، کشمش، توت سیاه، توت فرنگی، گیلاس، کیوی، گریپ فروت، سیر، کلم بروکلی، کلم بروکسل، چغندر، فلفل قرمز، پیاز، ترشی جات، جوز و وانیل سرشار از آنتی اکسیدان هستند/ب1
فارس


کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • پیام تسلیت مدیر درمان تامین اجتماعی استان بوشهر به مناسبت شهادت دومین شهید مدافع سلامت استان
  • پیام تسليت جمعی از اصلاح طلبان دشتستان به مناسبت‌ درگذشت مرد صلح و اصلاح، از بزرگان شهر دالکی حاج غلامرضاحاجی زاده
  • پیام تسلیت شهردار برازجان در پی عروج دکتر خلیلی رئیس پزشکی قانونی شهرستان دشتستان
  • بستری ۵۷ بیمار جدید در بخش‌های کرونایی استان بوشهر/ افزایش آمار جان‌باختگان به ۹۹ مورد
  • لایو در اینستاگرام عامل تهدید به انتشار تصاویر شخصی شد
  • عزم جدی ستاد شهرستان با اصنافی که پروتکل های بهداشتی را رعایت نکنند
  • تعمیرات مبل؛ قیمت و درخواست بهترین رویه کوبی
  • طرز تهیه پودر چیلی؛ چاشنی تند پرطرفدار
  • جهاد کشاورزی‌ دشتستان هر گونه قیمت گذاری نرخ اجاره خرما و دستمزد کارگران را تکذیب کرد
  • ۱۸میلیون ایرانی تاکنون کرونا گرفته‌اند
  • خون قلم در رگهای جامعه
  • شناور باری در بندر محمدعامری تنگستان دچار حریق شد
  • مبتلا شدن به کرونا ننگ و عار نیست/از فردا ماسک‌زدن اجباری است
  • پیام تبریک سرپرست شهرداری بندر بوشهر به مناسبت 14 تیر ماه روز شهرداری ها و دهیاری ها
  • شمار جان‌باختگان کرونا در استان بوشهر 3 رقمی شد