- نقدی بر مجموعه داستان " خینجوشون " اثر مختار فیاض
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
اتحادخبر: افرادی که موهای بلند دارند معمولا هنگام خواب راحت نیستند یا ممکن است با روشهای اشتباه به موهای خود آسیب برسانند. درحالی که مراقبت از موها هنگام شب و قبل از خواب هم راهکارهای مخصوص به خود دارد.
اتحادخبر: افرادی که موهای بلند دارند معمولا هنگام خواب راحت نیستند یا ممکن است با روشهای اشتباه به موهای خود آسیب برسانند. درحالی که مراقبت از موها هنگام شب و قبل از خواب هم راهکارهای مخصوص به خود دارد.
به گزارش همشهری آنلاین؛ برای نگهداری از موها در شب و موقع خواب راهکارهای مناسب و آسانی وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید از آسیبی که به موهایتان میرسد جلوگیری کنید.
۱. با موهای کاملا خشک بخوابید
موهای خیس بیشتر در معرض آسیب و شکستن در هنگام خواب هستند. آب پیوندهای هیدروژنی موجود در پروتئینی که موهای شما را میسازد (کراتین) ضعیف و آن را نسبت به موهای خشک آسیب پذیرتر میکند. خوابیدن با موهای خیس منجر به افزایش کشش، تغییر شکل و اصطکاک در مو میشود. اگر معمولاً موهای خود را در شب میشویید، قبل از رفتن به رختخواب آن را کاملاً خشک کنید.
۲. موهای خود را صبح بشویید
اگر در اوایل روز حمام کنید، دیگر نیازی به خشک کردن موهای خود قبل از خواب نخواهید داشت. این تغییر ساده در روال کار روزمرهتان میتواند شما را از دردسر خشک کردن کامل موهای خود قبل از خواب نجات دهد. کافی است صبح زیر دوش بروید و موهای خود را بشویید تا مطمئن شوید که هنگام خواب، حوله یا سشوار لازم نیست.
۳. روی روبالشی ابریشمی یا ساتن بخوابید
روبالشیهای نخی معمولی بیشتر به موهای شما آسیب میزند. روبالشیهای نخی باعث افزایش اصطکاک هنگام چرخش سر روی بالش میشوند. همچنین منجر به افزایش گره، موخوره، شکستگی و حتی ریزش مو میشوند. با استفاده از روبالشیهای ابریشمی یا ساتن، از سلامت موهای خود در درازمدت نیز محافظت میکنید.
۴. از کلاه یا پارچه ساتن یا ابریشمی استفاده کنید
روکشهای مو مانند کلاه ابریشمی از موهای شما در برابر اصطکاک و آسیب در طول شب محافظت میکنند. اگر ترجیح میدهید به ملحفههای ابریشمی یا ساتن روی نیاورید، پیچاندن مو در یک پوشش موی ابریشمی یا ساتن یک جایگزین موثر است. این کار از کشیدن موهای شما روی یک روبالشی نخی برای ساعتها جلوگیری میکند.
۵. قبل از خواب موهای خود را برس بزنید
گرههای کوچک میتوانند بهراحتی یک شبه به گرههای کامل تبدیل شوند. هرچه گرههای کوچک بیشتری را با خود به رختخواب بیاورید، موهایتان در صبح آشفتهتر میشود و باز کردن آن سختتر خواهد بود. قبل از خواب با یک برس این مشکل را حل کنید.
۶. قبل از خواب موهای خود را شل ببافید
بافتن، موهای شما را از آسیب دور نگه میدارد. اگر ایده قرار دادن موهای بلند خود را در کلاه یا روسری نمیپسندید، در عوض آنها را ببافید. بعد از برس زدن موهایتان قبل از خواب، آنها را ساده و شل ببافید. موهایتان را محکم نبافید؛ خوابیدن با موهایی که محکم بسته شده مانند دم اسبی، کش یا هدبند تنگ میتواند باعث آسیب یا ریزش مو شود.
۷. موهای خود را با کش ساتن ببندید
کش ساتن به مرور زمان از آسیب به انتهای موهای شما جلوگیری میکند. در مقایسه، کش موی پلاستیکی میتواند به موها و پوست سر شما فشار بیاورد، زیرا موهای شما را خیلی محکم به عقب میکشد. این اصطکاک به مرور زمان باعث ایجاد موخوره و شکستگی میشود، بهخصوص زمانی که در شب از بندهای پلاستیکی استفاده میکنید. کش موی ساتن میتواند موهای شما را حفظ و از اصطکاک نیز جلوگیری کند.
۸. به موهای خود روغن بمالید
روغنهای مفید برای مو از انتهای موهای شما در برابر آسیب در طول شب محافظت میکند. آیا میدانستید که انتهای موهای شما معمولاً بیشترین آسیب ناشی از اصطکاک را هنگام خواب متحمل میشود؟ نوک موهای بلند شما اغلب هنگام حرکت و چرخش موقع خواب آسیب میبیند. برای جلوگیری از آسیب، چند قطره روغن مناسب مو را با تمرکز روی نوک موهایتان بمالید. روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، روغن بادام، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل را انتخاب کنید.
۹. از نرم کننده استفاده کنید
نرم کننده خوب میتواند موهای شما را هنگام خواب تقویت و آبرسانی کند. کافی است قبل از خواب یک نرم کننده به موهایتان بزنید و به آرامی روی موهایتان بمالید. برای حداکثر اثربخشی، به دنبال نرمکننده ای باشید که برای ترمیم و استفاده روی موهای خشک ساخته شده باشد.
۱۰. قبل خواب از ماسک مو استفاده کنید
استفاده از ماسک مو در طول شب میتواند موهای بلند شما را تقویت کند. یک ماسک موی مناسب برای استفاده در طول شب انتخاب کنید و قبل از شانه کردن موها و خوابیدن به رختخواب، ماسک را بمالید. دنبال یک ماسک موی مناسب باشید که برای رفع نیازهای خاص موهای شما طراحی شده است، این ماسک میتواند ماسک آبرسان برای موهای خشک یا یک ماسک محافظ روشنتر برای موهای چرب باشد.
۱۱. گرمای بیش از حد اتاق به مو آسیب میزند
خوابیدن در دمای بالا میتواند برای موهای شما مضر باشد. شما به طور طبیعی زمانی که گرمای بیش از حد در هوا وجود دارد شروع به عرق کردن میکنید و تعریق بیش از حد میتواند گرههای موهای شما را بدتر کند.
تازه ترین خبرها
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد
- دیوید کامرون خطاب به اسرائیل: درگیری را تشدید نکنید
- حماس: نتانیاهو جدیتی برای آزادی اسرا ندارد
- امیر عبداللهیان عازم نیویورک شد
- دیدار پرسپولیس و نفت؛ ماموریت متفاوت برای قهرمانی و بقا
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۳۰
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/30
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/30
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها
- پیام وزیر اطلاعات درباره حمله سپاه به اسرائیل