- جاده مرگ شهر وحدتیه را دريابيد،مسئولان برحذر باشند
- نقدی بر مجموعه داستان " خینجوشون " اثر مختار فیاض
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
اتحادخبر: در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری به شما معرفی خواهیم کرد.
اتحادخبر: پیش بینی شده در سال ۲۰۲۲ میزان فروش جهانی محصولات ضد پیری به ۶۷/۱ میلیارد دلار برسد. اما قیمت بالای یک محصول لزوماً به معنای اثربخشی بیشتر آن نیست. چون محصولات ضد پیری همچون مرطوب کننده ها، کرم های شب و کرم پودرها آرایشی هستند نه درمانی. به علاوه، به تولیدکنندگان آن ها تنها توصیه می شود که تست های خاصی را روی محصولات خود انجام دهند و آن ها ملزم به این کار نیستند. به همین دلیل شاید وقتش رسیده باشد که دوباره به روش های طبیعی برای برگرداندن جوانی خود روی آوریم.
در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری به شما معرفی خواهیم کرد.
۱- با رزماری جلوی سفید شدن موها را بگیرید
اگر دلتان می خواهید جلوی سفید شدن موهای خود را بگیرید، یک روش طبیعی برای کُند کردن روند پیری موها استفاده از رزماری است. اسپری کردن آب رزماری بر روی موها باعث تیره شدن موها و حفظ رنگ طبیعی آن ها می شود.
۲- شیر بدون چربی مصرف کنید
شیر در حال حاضر یکی از بحث برانگیزترین مواد غذایی است، اما به تازگی تحقیقی منتشر شده که نشان داده بزرگسالانی که شیر مصرف نکرده بودند سریع تر از آن هایی پیر شده بودند که شیر کم چرب مصرف کرده بودند. گرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما این نشان می دهد مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی روند پیری بیولوژیک را کُند می سازد، اما خودداری از مصرف شیر یا مصرف شیر پرچرب به این روند سرعت می بخشد.
۳- روزه دوره ای را امتحان کنید
روزه دوره ای حالا سال ها است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما تحقیقات جدید درباره ی طول عمر، از اثر ضد پیری این روش نیز حکایت دارد. با بالا رفتن سن، دیانای ما تحلیل می رود، امری که باعث پیر شدن ما می شود. روزه گرفتن کار ترمیم دیانای را سرعت می بخشد، امری که روند پیری را تحت کنترل درمی آورد.
۴- به پشت بخوابید
ما برای به تأخیر انداختن پیری خود دست به کارهای زیادی می زنیم اما از عادت های مضرمان در زمان خواب غافل می شویم. نحوه ی خوابیدن ما بر روی ظاهرمان اثر می گذارد، به ویژه در نواحی صورت و قفسه سینه. شاید ارزشش را داشته باشد که خودتان را عادت دهید به جای شکم یا پهلو، به پشت بخوابید.
۵- از روش پاکسازی مضاعف استفاده کنید
در روش پاکسازی مضاعف، صورت ۲ بار با ۲ شوینده ی مختلف شسته می شود. شوینده ی اول معمولاً بر پایه روغن است و دیگری بر پایه آب. منطق پشت این روش این است که مرحله ی اول، موادآرایشی، کرم ضدآفتاب و آلودگی ها را از پوست پاک می کند و مرحله ی بعدی، چربی و عرق را از پوست می زداید.
۶- ماسک صورت زردچوبه بگذارید
تحقیقات نشان داده زردچوبه می تواند به از میان بردن چین و چروک ها و همینطور لکه های پوستی که از مشخصه های اصلی پیری هستند، کمک کند. برای درست کردن ماسک صورت زردچوبه، پودر زردچوبه یا عصاره ی آن را با یک ماده ترکیب کنید که به ماسک غلظت بخشد. این ماده را می توانید به دلخواه خود انتخاب کنید. مثلاً می توانید از آب، ژل آلوئه ورا یا ماست طبیعی استفاده کنید.
ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید. بعد از آن، پوست خود را به طور کامل با آب گرم بشویید و کار را به دلخواه خود، با زدن تونر، سرم و کرم مرطوب کننده به پایان رسانید. این کار را حداکثر ۳ بار در هفته انجام دهید.
۷- با روغن هسته انار جلوی چین و چروک ها را بگیرید
روغن هسته انار یکی از مواد دارای خاصیت ضدپیری است که کمتر از این جهت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن به خاطر آنتی اکسیدان های فراوانش نظیر ویتامین های A و C و همینطور خواص ضدالتهابی و مرطوب کنندگی اش، فواید زیادی برای پوست دارد.
برای گرفتن نتیجه ی بهتر، صورت و گردن خود را با شوینده بشویید و سپس روغن را به مقداری اندازه ی یک چهارم کف دست، روی پوست پخش کنید. سپس آنقدر روی پوست ضربه بزنید تا روغن به طور کامل جذب پوست شود.
تازه ترین خبرها
- جاده مرگ شهر وحدتیه را دريابيد،مسئولان برحذر باشند
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد
- دیوید کامرون خطاب به اسرائیل: درگیری را تشدید نکنید
- حماس: نتانیاهو جدیتی برای آزادی اسرا ندارد
- امیر عبداللهیان عازم نیویورک شد
- دیدار پرسپولیس و نفت؛ ماموریت متفاوت برای قهرمانی و بقا
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۳۰
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/30
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/30
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها