امروز: جمعه 31 فروردين 1403
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 16 تير 1401 - 16:08

اتحادخبر: در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری به شما معرفی خواهیم کرد.

 

اتحادخبر: پیش بینی شده در سال ۲۰۲۲ میزان فروش جهانی محصولات ضد پیری به ۶۷/۱ میلیارد دلار برسد. اما قیمت بالای یک محصول لزوماً به معنای اثربخشی بیشتر آن نیست. چون محصولات ضد پیری همچون مرطوب کننده ها، کرم های شب و کرم پودرها آرایشی هستند نه درمانی. به علاوه، به تولیدکنندگان آن ها تنها توصیه می شود که تست های خاصی را روی محصولات خود انجام دهند و آن ها ملزم به این کار نیستند. به همین دلیل شاید وقتش رسیده باشد که دوباره به روش های طبیعی برای برگرداندن جوانی خود روی آوریم.

در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری به شما معرفی خواهیم کرد.

 

۱- با رزماری جلوی سفید شدن موها را بگیرید

 

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

اگر دلتان می خواهید جلوی سفید شدن موهای خود را بگیرید، یک روش طبیعی برای کُند کردن روند پیری موها استفاده از رزماری است. اسپری کردن آب رزماری بر روی موها باعث تیره شدن موها و حفظ رنگ طبیعی آن ها می شود.

 

۲- شیر بدون چربی مصرف کنید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

شیر در حال حاضر یکی از بحث برانگیزترین مواد غذایی است، اما به تازگی تحقیقی منتشر شده که نشان داده بزرگسالانی که شیر مصرف نکرده بودند سریع تر از آن هایی پیر شده بودند که شیر کم چرب مصرف کرده بودند. گرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما این نشان می دهد مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی روند پیری بیولوژیک را کُند می سازد، اما خودداری از مصرف شیر یا مصرف شیر پرچرب به این روند سرعت می بخشد.

 

۳- روزه دوره ای را امتحان کنید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

روزه دوره ای حالا سال ها است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما تحقیقات جدید درباره ی طول عمر، از اثر ضد پیری این روش نیز حکایت دارد. با بالا رفتن سن، دی‌ان‌ای ما تحلیل می رود، امری که باعث پیر شدن ما می شود. روزه گرفتن کار ترمیم دی‌ان‌ای را سرعت می بخشد، امری که روند پیری را تحت کنترل درمی آورد.

 

۴- به پشت بخوابید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

ما برای به تأخیر انداختن پیری خود دست به کارهای زیادی می زنیم اما از عادت های مضرمان در زمان خواب غافل می شویم. نحوه ی خوابیدن ما بر روی ظاهرمان اثر می گذارد، به ویژه در نواحی صورت و قفسه سینه. شاید ارزشش را داشته باشد که خودتان را عادت دهید به جای شکم یا پهلو، به پشت بخوابید.

 

۵- از روش پاکسازی مضاعف استفاده کنید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

در روش پاکسازی مضاعف، صورت ۲ بار با ۲ شوینده ی مختلف شسته می شود. شوینده ی اول معمولاً بر پایه روغن است و دیگری بر پایه آب. منطق پشت این روش این است که مرحله ی اول، موادآرایشی، کرم ضدآفتاب و آلودگی ها را از پوست پاک می کند و مرحله ی بعدی، چربی و عرق را از پوست می زداید.

 

۶- ماسک صورت زردچوبه بگذارید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

تحقیقات نشان داده زردچوبه می تواند به از میان بردن چین و چروک ها و همینطور لکه های پوستی که از مشخصه های اصلی پیری هستند، کمک کند. برای درست کردن ماسک صورت زردچوبه، پودر زردچوبه یا عصاره ی آن را با یک ماده ترکیب کنید که به ماسک غلظت بخشد. این ماده را می توانید به دلخواه خود انتخاب کنید. مثلاً می توانید از آب، ژل آلوئه ورا یا ماست طبیعی استفاده کنید.

ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید. بعد از آن، پوست خود را به طور کامل با آب گرم بشویید و کار را به دلخواه خود، با زدن تونر، سرم و کرم مرطوب کننده به پایان رسانید. این کار را حداکثر ۳ بار در هفته انجام دهید.

 

۷- با روغن هسته انار جلوی چین و چروک ها را بگیرید

راهکارهایی ساده برای به تأخیر انداختن روند پیری

روغن هسته انار یکی از مواد دارای خاصیت ضدپیری است که کمتر از این جهت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن به خاطر آنتی اکسیدان های فراوانش نظیر ویتامین های A و C و همینطور خواص ضدالتهابی و مرطوب کنندگی اش، فواید زیادی برای پوست دارد.

برای گرفتن نتیجه ی بهتر، صورت و گردن خود را با شوینده بشویید و سپس روغن را به مقداری اندازه ی یک چهارم کف دست، روی پوست پخش کنید. سپس آنقدر روی پوست ضربه بزنید تا روغن به طور کامل جذب پوست شود.

 



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • آغاز عملیات اجرای خیابان ۲۴ متری در ورودی شهر از سمت برازجان،خیابان ۲۲ متری غرب آرامستان و خیابان در غرب جاده اصلی
  • اگر احساس تلخی در دهان می کنید این بیماری در کمین شماست
  • 🎥ویدیو/طبیعت بکر و زیبای روستای خیرک دشتستان
  • تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
  • پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟
  • ۱۲ کشور امن در صورت شروع جنگ جهانی سوم (+عکس)
  • توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
  • نشست هماهنگی برگزاری آئین شب شعر ویژه نکوداشت شهید محسن صداقت در شهر وحدتیه
  • دست آویزی برای دومین سالکوچ هدهد خبررسان علی پیرمرادی
  • نتا S واگن ؛ یکی از زیباترین خودروهای چینی به بازار می آید (+تصاویر)
  • تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
  • پیشرفت ۶۳ درصدی قطعه اول بزرگ‌راه دالکی به کنارتخته
  • آیا این ادویه خوش بو می تواند با سرطان پروستات مقابله کند
  • با این تکنیک به نق زدن و اصرار کردن بچه ها پایان دهید
  • بازتاب حمله ایران در رسانه‌های خارجی: اسراییل زیر آتش
  • در بین رفقایم به تعصب دشتستانی مشهورم/ خودم را مسلمان تکنوکرات می دانم
  • آغاز عملیات اجرای خیابان ۲۴ متری در ورودی شهر از سمت برازجان،خیابان ۲۲ متری غرب آرامستان و خیابان در غرب جاده اصلی
  • قتل 2 جوان برازجانی در خودروشان/ دستگیری قاتل در استان همجوار
  • یکی از شهدای اخیر حمله اسرائیل در سوریه از شهر وحدتیه دشتستان است
  • هدایای باقیمانده پیاده روی برازجان قرعه کشی شد
  • گزارش تصویری/ راهپیمایی روز جهانی قدس در برازجان
  • سخنرانی استاد سید محمد مهدی جعفری در جمع دشتستانی ها و استان بوشهری های مقیم شیراز/ تصاویر
  • در رسیدگی به امور مردم کوتاهی نکنید/ برخی از بخشنامه ها باعث کوچک شدن سفره مردم می شود
  • مسؤولان نگاه بازتری داشته باشند/ جذابترین قسمت کار ما لحظه ای است که درد بیماران آرام می شود
  • قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
  • سخن‌ران، کاظم صدیقی‌. نه! مسجد قیطریه، نه!
  • برخورد توهین آمیز رئیس صمت دشتستان با نمایندگان برخی اصناف شهرستان
  • دکتر یوسفی با حافظه مثال زدنی
  • آئین گرامیداشت شهیدالقدس محسن صداقت در شهر وحدتیه
  • تصاویر جنجالی مجری زن تلویزیون باکو در کنار سفیر ایران و در محل سفارتخانه/ عکس
  • .: مصطفی بهبهانی مطلق حدود 3 روز قبل گفت: با سلام و خدا ...
  • .: اسماعیل حدود 5 روز قبل گفت: فقط قدرت است که ...
  • .: سعید حدود 5 روز قبل گفت: آقای امید دریسی پیش ...
  • .: یونس حدود 6 روز قبل گفت: سلام و درود به ...
  • .: قاسم حدود 8 روز قبل گفت: خوبه لااقل یک نفر ...
  • .: تنگستان حدود 9 روز قبل گفت: چرا چنین مطالب سراسر ...
  • .: حسن جانباز حدود 10 روز قبل گفت: اصلا سفره ای نیست ...
  • .: محمد قاسمی حدود 13 روز قبل گفت: درود وسپاس بی کران ...
  • .: محمد حدود 13 روز قبل گفت: استاد احتمالا مقاوله به ...
  • .: محبی حدود 13 روز قبل گفت: فعلا که یک هیچ ...