- دکتر یوسفی؛ مدیری در کنار همکاران
- برخورد توهین آمیز رئیس صمت دشتستان با نمایندگان برخی اصناف شهرستان
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
اتحادخبر: آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی میتوانیم آنها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.
در فصول سرد سال معمولاً سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی بیشتر از همیشه شیوع پیدا میکند و اگر این علائم شدید باشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید و درمانهای لازم را انجام دهید. در کنار درمانهای پزشک، میتوانید از روشهای درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوشها و جوشاندههای گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوشها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند.
بیشتر دمنوشهای گیاهی خاصیت آرامبخشی دارند و آنتییاکسیدانهای موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع میکنند، در کنار اینها، به بهبود بیماریهای بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک میکنند.
به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است. بنابراین نوشیدن هر نوع دمنوش و مایعات گرم و بخور آن موجب پاکسازی سینوسها و بهبود گردش خون میشود و به آبرسانی بدن نیز کمک میکند. شواهد زیادی نشان میدهد که برخی از دمنوشهای گیاهی میتوانند برای درمان علائم عفونت تنفسی مؤثر باشند.
مریم محمدی، کارشناس گیاهان دارویی اظهار داشت: ابتلا به عفونتهای ویروسی مجاری تنفسی فوقانی که با نام عمومی سرماخوردگی شناخته میشود، از شایعترین بیماریهایی است که سالی یک بار دست کم، بیشتر افراد مبتلا به سرماخوردگی میشوند و برای چند روز، فعالیتهای روزمره مبتلایان را تحت تأثیر خود قرار میدهد.
وی با اشاره به دمنوش زنجبیل، معجزهای برای گلودرد است، گفت: دمنوش زنجبیل ترکیباتی دارد که به بهبود درد گلو کمک میکند و طعم آن کمی تند است، زنجبیل سبب شل شدن ماهیچهها میشود و جریان خون و اکسیژنرسانی به سلولها را افزایش میدهد، همچنین این دمنوش ضدالتهاب است و با باکتریهای موجود در گلو مبارزه میکند.
محمدی با اشاره به اینکه دمنوش پیچ امینالدوله یکی دیگر از دمنوشهای مفید برای سرماخوردگی است، افزود: این دمنوش علاوه بر بهبود گلو درد، برای بهبود سرفههای شدید هم مفید است؛ به علاوه، دمنوش پیچ امینالدوله خاصیت سمزدایی دارد و سموم موجود در بدن را دفع میکند و التهاب بدن را کاهش میدهد، اگر گلوی شما از التهاب ورم کرده است، خوردن این دمنوش را از دست ندهید.
کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه دمنوش لیمو عسل برای بهبود گلو درد بسیار مفید است، بیان کرد: دمنوش لیموعسل منبع آنتی اکسیدان است و سرشار از ویتامین سی است، عسل خاصیت ضدباکتری دارد و به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری میکند، همچنین لیمو باعث تسکین درد گلو هم میشود، در کنار این خواص، دمنوش لیمو عسل علائم سرماخوردگی را نیز بهبود میبخشد.
چای ترش در بهبود سریعتر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مؤثر است
وی با اشاره به اینکه چای ترش سرشار از ویتامین C است و مصرف روزانه ۳ فنجان چای ترش ویتامین سی موردنیازتان را تأمین میکند، عنوان کرد: چون چای ترش دارای کافئین نیست، میتوانید با خیال راحت و بدون نگرانی از خرابشدن چرخه خوابتان، روزانه ۳ فنجان از آن را میل کنید، چای ترش در بهبود سریعتر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مؤثر است.
محمدی با اشاره به اینکه دمنوش چای سبز سرشار از آنتیاکسیدان است که در سلامتی افراد مؤثرند، افزود: آنتیاکسیدانها به نابودی باکتریهای مضر و رادیکالهای آزاد نیز کمک میکند؛ عواملی که احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماریهای خودایمنی را افزایش میدهند، چای سبز خاصیت ضدالتهابی دارد و به تسکین التهاب و حساسیتهایی که باعث گلودرد میشوند کمک میکند، همچنین چای سبز التهاب قفسه سینه را کاهش میدهد و در نتیجه، در کاهش سرفه، گرفتگی و درد قفسه سینه نیز مؤثر است.
تازه ترین خبرها
- برخورد توهین آمیز رئیس صمت دشتستان با نمایندگان برخی اصناف شهرستان
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
- یک فروند شناور گردشگری بدلیل هنجار شکنی در بوشهر توقیف شد
- اگر رسایی به هیئت رئیسه برود باید برای مجلس تاسف خورد!
- اولین واریزی بزرگ برای معلمان در 1403
- مبالغ جرایم رانندگی بهروزرسانی شد
- توئیت معنادار حسن روحانی
- در آینده یکی از خبر ساز ترین باشگاههای فوتبال پایه ایران خواهیم بود
- هدایای باقیمانده پیاده روی برازجان قرعه کشی شد
- دبیر ستاد بزرگداشت هفته دولت در استان بوشهر منصوب شد
- استان بوشهر در اغلب شاخصهای اقتصادی رتبه اول تا پنجم را دارد
- توجه ویژه به کالای تهلنجی و تعاونی مرزنشینان در استان بوشهر
- ۹۶۵ بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دشتستان انجام شد
- ۵۰ کلاس درس در شبانکاره برای اسکان مسافران نوروزی آماده شد
- همه دستگاهها برای کاهش وقوع جرایم همکاری کنند
- موارد تغییر کاربری غیر مجاز اراضی استان بوشهر بررسی شد
- ۵۷ هزار مسافر نوروزی در مدارس شهرستان گناوه اسکان داده شدند
- شهروندان و مسافران از اسکلههای مجاز در بوشهر استفاده کنند
- ۹۰ هزار مسافر وارد شهرستان عسلویه شد
- ۱۸۰۰ سما کارت بین توانخواهان بهزیستی استان بوشهر توزیع شد
- ۱۶۷ هزار مسافر توسط ناوگان حمل و نقل عمومی استان بوشهر جابجا شد
- ۲ ورزشکار بوشهری به اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان دعوت شدند
- ترسم ای فَصاد گر فصدم کنی/ تیغ را ناگه تو برلیلی زنی
- جلسه ستاد ساماندهی سواحل استان بوشهر در استانداری
- لیگ برتری شدن تیم پارس جنوبی هیچگاه از ذهن مردم جم و جنوب استان پاک نخواهد شد
- غیبت آزمون به تیم ملی لطمه نمی زند/ جوان گرایی اتفاقی مثبت بود
- سپاهان از فردا تمریناتش را آغاز میکند
- معاون رئیسی: گفتهایم در پایان ۱۴۰۷ تورم باید تک رقمی شود / توانستهایم در سیاست خارجی گامهای بلندی برداریم / ما عضو شانگهای، بریکس و اتحادیه اقتصادی اوراسیا شدیم
- ارسال پُستی شیرخشک در ایام نوروز/ نگران کمبود شیرخشک نباشید
- وضعیت دارو در سالی که گذشت/ از صادرات تا مطالبات داروخانهها
- بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟
- ۷۰ درصد از اعتبارات سرمایهای استان بوشهر تخصیص یافت
- شناورهای تفریحی که هنجارهای اجتماعی را رعایت نکنند توقیف می شوند
- نجات ۳ نفر در ساحل گناوه/ امدادرسانی به یک فروند جت اسکی انجام شد
- ۴۵ کمپ اسکان گردشگران در استان بوشهر ایجاد شد
- آب های استان بوشهر متلاطم و مواج است/شنا و دریاگردی ممنوع
- مدیری پیشرو در مسئولیت های اجتماعی
- برای دوستم مهدی یوسفی/ در ستایش خرد
- ایران حملات تروریستی در مسکو را محکوم کرد
- میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
- برنامه فشرده سپاهان در سال جدید/ هر ۳/۵ روز یک بازی در لیگ!