امروز: چهارشنبه 28 ارديبهشت 1401
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 02 بهمن 1400 - 12:47
اتحادخبر : آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آن‌ها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.

اتحادخبر: آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آن‌ها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.

 

در فصول سرد سال معمولاً سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی بیشتر از همیشه شیوع پیدا می‌کند و اگر این علائم شدید باشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید و درمان‌های لازم را انجام دهید. در کنار درمان‌های پزشک، می‌توانید از روش‌های درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند.

 

بهترین دمنوش‌های گیاهی برای رفع آبریزش بینی

بیشتر دمنوش‌های گیاهی خاصیت آرام‎بخشی دارند و آنتی‎ی‌اکسیدان‌های موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع می‌کنند، در کنار این‌ها، به بهبود بیماری‌های بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک می‌کنند.

 

به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است. بنابراین نوشیدن هر نوع دمنوش و مایعات گرم و بخور آن موجب پاکسازی سینوس‌ها و بهبود گردش خون می‌شود و به آبرسانی بدن نیز کمک می‌کند. شواهد زیادی نشان می‌دهد که برخی از دمنوش‌های گیاهی می‌توانند برای درمان علائم عفونت تنفسی مؤثر باشند.

 

مریم محمدی، کارشناس گیاهان دارویی اظهار داشت: ابتلا به عفونت‌های ویروسی مجاری تنفسی فوقانی که با نام عمومی سرماخوردگی شناخته می‌شود،‌ از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که سالی یک بار دست کم، بیشتر افراد مبتلا به سرماخوردگی می‌شوند و برای چند روز، فعالیت‌های روزمره مبتلایان را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.

 

وی با اشاره به دمنوش زنجبیل، معجزه‌ای برای گلودرد است، گفت: دمنوش زنجبیل ترکیباتی دارد که به بهبود درد گلو کمک می‌کند و طعم آن کمی تند است، زنجبیل سبب شل شدن ماهیچه‌ها می‌شود و جریان خون و اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را افزایش می‌دهد، همچنین این دمنوش ضدالتهاب است و با باکتری‌های موجود در گلو مبارزه می‌کند.

 

محمدی با اشاره به اینکه دمنوش پیچ امین‌الدوله یکی دیگر از دمنوش‌های مفید برای سرماخوردگی است، افزود: این دمنوش علاوه بر بهبود گلو درد، برای بهبود سرفه‌های شدید هم مفید است؛ به علاوه، دمنوش پیچ امین‌الدوله خاصیت سم‌زدایی دارد و سموم موجود در بدن را دفع می‌کند و التهاب بدن را کاهش می‌دهد، اگر گلوی شما از التهاب ورم کرده است، خوردن این دمنوش را از دست ندهید.

کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه دمنوش لیمو عسل برای بهبود گلو درد بسیار مفید است، بیان کرد: دمنوش لیموعسل منبع آنتی‎ اکسیدان است و سرشار از ویتامین سی است، عسل خاصیت ضدباکتری دارد و به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری می‌کند، همچنین لیمو باعث تسکین درد گلو هم می‌شود، در کنار این خواص، دمنوش لیمو عسل علائم سرماخوردگی را نیز بهبود می‌بخشد.

 

چای ترش در بهبود سریع‌تر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مؤثر است

 

وی با اشاره به اینکه چای ترش سرشار از ویتامین C است و مصرف روزانه ۳ فنجان چای ترش ویتامین سی موردنیازتان را تأمین می‌کند، عنوان کرد: چون چای ترش دارای کافئین نیست، می‌توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از خراب‌شدن چرخه خواب‌تان، روزانه ۳ فنجان از آن را میل کنید، چای ترش در بهبود سریع‌تر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مؤثر است.

محمدی با اشاره به اینکه دمنوش چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ است که در سلامتی افراد مؤثرند، افزود: آنتی‌اکسیدان‌ها به نابودی باکتری‌های مضر و رادیکال‌های آزاد نیز کمک می‌کند؛ عواملی که احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماری‌های خودایمنی را افزایش می‌دهند، چای سبز خاصیت ضدالتهابی دارد و به تسکین التهاب و حساسیت‌هایی که باعث گلودرد می‌شوند کمک می‌کند، همچنین چای سبز التهاب قفسه سینه را کاهش می‌دهد و در نتیجه، در کاهش سرفه، گرفتگی و درد قفسه سینه نیز مؤثر است.



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • پروژه های اولویت دار ۱۴۰۱ برازجان/ آخرین وضعیت سالن هزار نفری شهید سلیمانی/ جزییات هزینه و نصب تابلوهای شهدا
  • عاشق دشتستان
  • کنسرت گروه نوازی سنتور؛ هنرمندان مجتمع فرهنگی هنری شهید شاهینی و فرهنگسرای ارشاد برازجان برگزار شد/تصاویر
  • گردهمایی بزرگ خانواده بهداشت و درمان دشتستان/ تصاویر اتحاد خبر
  • نگاه شورای شهر؛ کمک و همراهی با دانشگاه است/ بررسی مشکل پایان کار ساختمان دانشگاه آزاد
  • وظیفه دولت حل مشکلات معلمان است/ شهرستان دشتستان ظرفیت بالایی در حوزه آموزش و پرورش دارد
  • قهرمانی محمدرضا احمدی نوجوان شایسته دشتستانی و مقام چهارم غزال جلال پور نوجوان بوشهری
  • خسروی: سربلندی ورزش دشتستان به من نیروی قهرمانی میدهد/ دشتستان پتانسیل افتتاح یک آکادمی دو و میدانی را دارد
  • طرحی برای فقیر کردن اقشار متوسط
  • کشاورزی ارگانیک (2)
  • دومین دوره آموزشی ساخت وسایل خلاقانه با لاستیک ماشین به همت انجمن زمین پاک برگزار شد/تصاویر
  • نشست ادبی آستانِ دوست در برازجان برگزار شد
  • کِش کار از دست همه در رفته
  • سکوی چهارم برای جوانان هندبال ساحلی برازجان
  • در فراق استاد ، فرج الله کمالی
  • آب دشتستان آلوده است/ مسئولین و خیرین ورود کنند
  • تیغی که نمی‌بُرّد
  • سیمبانان ، به سرعت برق در ارتفاع
  • تشییع و خاکسپاری پیر رسانه دشتستان در روستای زیارت / تصاویر اختصاصی اتحاد خبر (2)
  • تشییع و خاکسپاری پیر رسانه دشتستان در روستای زیارت / تصاویر اختصاصی اتحاد خبر (1)
  • شغل معلمی را با نخست‌وزیری هم عوض نمی‌کنم / استاندار بوشهر دانش‌آموز من بود
  • راهپیمایی روز قدس در برازجان / تصاویر اختصاصی
  • گرامیداشت چهلمین روز درگذشت خادم اهل بیت و خیّر بزرگ دشتستان حاج مراد مهرورز/ تصاویر
  • برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی سلامت در برازجان / تصاویر اختصاصی
  • بیاد پیر دوست داشتنی علی پیرمرادی بزرگ
  • تصاویری دیده نشده از زنده یاد علی پیرمرادی در منزل سابقش /۱۳۹۵
  • «علی آقا»
  • نماز عید سعید فطر در برازجان اقامه شد / تصاویر اختصاصی
  • بزرگداشت زنده یاد علی پیرمرادی پیرِ مطبوعات دشتستان در برازجان / تصاویر اختصاصی
  • توضیح رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیرامون خبر آلودگی آب دشتستان
  • .: ددد حدود 15 ساعت قبل گفت: تا خدا پاشون بکنه ...
  • .: دنیا دیده 1 روز قبل گفت: سپاسگزارم : حدس می ...
  • .: ا 1 روز قبل گفت: چه تحول مهمی!!!! چند ...
  • .: احمد خواجه حسنی حدود 2 روز قبل گفت: در پاسخ به مخاطب ...
  • .: برجویی حدود 3 روز قبل گفت: این قلم مردمی است ...
  • .: دنیا دیده حدود 3 روز قبل گفت: فضای باز سیاسی یعنی ...
  • .: ابراهیم زاده حدود 3 روز قبل گفت: تبریک به آقا مصطفی ...
  • .: علی حدود 4 روز قبل گفت: آقای غریب زاده شورایی ...
  • .: امین حدود 6 روز قبل گفت: کاستی ها زیاد است ...
  • .: علیمراد حدود 6 روز قبل گفت: پس کو وسایل خلاقانه ...